Аптечка в отпуск на море

Содержание

В любую поездку берите с собой небольшую аптечку. Мы составили список лекарств в дорогу, чтобы в путешествии всё было под рукой. Делимся опытом, даем советы, подсказываем недорогие аналоги. Соберите аптечку в дорогу грамотно!

Мы много путешествуем и в любую поездку всегда берем набор лекарств на все случаи жизни. В этом обзоре мы поделимся с вами списком лекарств для путешествий — он многократно проверен на практике, выстрадан и хорошо продуман. Берите на заметку, отдыхайте и не болейте!

Оформить страховку →

Что взять в поездку →

Горящие туры ищите на сервисах Level.Travel и Травелата — они найдут лучшие предложения среди разных туроператоров. Хотите сэкономить? Изучите наши 7 правил покупки туров онлайн.

Советы

Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом. Мы лишь рассказываем о содержимом нашей походной коробочки с медикаментами, а не даем профессиональные медицинские рекомендации.

Перед отпуском оформите страховку: сервис Сравни.Ру удобен своим поиском сразу по нескольким крупным страховым компаниям и возможностью подобрать полис по нужным параметрам и лучшей цене.

Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, положите их в личную аптечку в первую очередь. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача — при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

Список лекарств в дорогу

Это наш универсальный список лекарств, которые мы берем в любое путешествие — хоть за границу, хоть по России:

Теперь расскажем о них подробнее и посоветуем аналоги.

Список лекарств с описанием и аналогами

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи — это лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. Риск ее развития выше в тропических и субтропических регионах. При ней хорошо помогает «Смекта» (аналог — «Неосмектин»).

Для улучшения пищеварения мы используем «Мезим», чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок слабым раствором марганцовки, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы берем «Неосмектин». При обезвоживании поможет «Регидрон», но соляной раствор можно сделать и самостоятельно. Для восстановления микрофлоры кишечника нужны пробиотики, например, «Линекс».

Не забудьте о том, что в путешествии легко подхватить ротавирусную инфекцию (кишечный грипп) — нам в аптеке посоветовали взять в дорогу лекарство «Энтерофурил».

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится во время отпуска? Отправляясь за границу, мы берем проверенные «Найз» или «Нимесулид». В принципе подойдет любое, которым вы пользуетесь: «Ибупрофен», «Пенталгин» и так далее. Не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, «Спазмалгон» или «Но-шпа».

Здесь все просто: мы берем ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и «Цитрамон П». Подойдут любые, которыми вы обычно пользуетесь. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект, некоторые (например, «Найз») действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

От боли в горле берем «Граммидин» с анестетиком, от насморка — «Риностоп». От кашля хороши пастилки Emser Pastillen, но в России в продаже их не видела (как-то они вернули мне голос после сильной простуды в Марокко). Вполне подойдут «Фарингосепт» или «Неоангин».

17 нужных вещей в путешествии →

(Фото: unsplash.com / @rawpixel)

Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом.

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите антигистаминные средства в поездку (особенно если отправляетесь в экзотические страны) — кто знает, как отреагирует организм на новую среду? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. Мы берем «Цетрин». Не забудьте крем от аллергии (я использую «Акридерм ГК») и капли для глаз («Кромогексал»).

Средства при травмах

В наш список лекарств в дорогу также входит: йод, хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран, бинт, бактерицидный пластырь.

Средства от укачивания

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства на родине — в курортных городах цены на них будут завышены. Очень рекомендую «Пантенол» тем, у кого светлая кожа и кто моментально сгорает на солнце — он стимулирует регенерацию кожи и быстро заживляет ожоги. В путешествие я беру именно его, потому что он помог при обширных ожогах на плечах, которые я получила под палящим кипрским солнцем.

Для людей, склонных к образованию пигментных пятен, идеально подойдет солнцезащитное средство NEOTONE radiance SPF50+.

Как правильно загорать

Репелленты от кровососущих насекомых

Если в отпуск вы едете туда, где много насекомых, обязательно положите в аптечку туриста антимоскитные средства. Мы берем пластинки и фумигатор Mosquitall. Крем «Фенистил» на отдыхе — наше спасение: он помогает снять зуд и боль после укусов. Есть аналог «Синафлан». Он не такой эффективный, зато дешевый.

Для защиты губ подойдет гигиеническая помада c маркировкой SPF — например, Nivea или Neutrogena.

(Фото: skeeze / .com)

Лекарства при укусе пчел и других ядовитых насекомых

На отдыхе особенно важно иметь такой набор лекарств тем, у кого на укусы насекомых аллергия. При аллергии старайтесь не использовать парфюмерию — сильные запахи могут привлечь насекомых. Эвкалипт, лаванда и ряд других эфирных масел теоретически должны отпугивать комаров: иногда срабатывает, иногда нет.

Препараты, которые нужны:

  • валидол
  • антигистаминные
  • адреналин
  • дексаметазон / преднизолон
  • шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

Первая помощь, которую нужно оказать при укусе пчел, шмелей, ос и прочих насекомых:

  1. Приложить к укусу подорожник (он высасывает яд).
  2. Приложить к укусу размоченный валидол.
  3. К месту укуса также нужно приложить лед или что-то иное холодное, чтобы замедлить кровообращение и распространение яда по организму.
  4. Пить горячий сладкий чай или кофе (чтобы повысить давление).
  5. Выпить две таблетки цетрина, лоратадина или иного лекарства, которое вы используете против аллергии. При сильной аллергии или при множестве укусов необходимо вызвать скорую помощь или самому добраться до госпиталя.
  6. При шоке необходимо ввести внутривенно или внутримышечно в одну руку 0,5 мл адреналина, а в другую — 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Если через 10 минут не становится лучше, то ввести еще 0,5 мл адреналина. Если через три часа человеку все еще плохо, то можно ввести еще 1-3 мл дексаметазона или преднизолона. Примечание: вряд ли вы сможете иметь в своей дорожной аптечке адреналин — в аптеках его не продают, к тому же, вроде бы, он запрещен к провозу через границу. Поэтому нужно сразу обращаться за медицинской помощью — у врачей адреналин есть всегда.

Первая помощь при укусе змеи

Если отпуск вы проведете в тропиках или субтропиках, важно иметь в аптечке туриста лекарства от укусов змей — это может спасти вам жизнь.

Препараты, которые нужны:

  • дексаметазон / преднизолон
  • фуросемид
  • аскорбиновая кислота
  • жгут
  • шприц

Внимание: советы по первой помощи собраны в интернете, и мы не можем гарантировать их медицинскую точность. Но мы долго изучали эту тему и составили такую памятку.

  1. Если укус неглубокий, следует промыть его водой.
  2. Попытайтесь высосать яд (актуально первые 5-15 минут после укуса, этим способом можно извлечь до половины всего змеиного яда!).
  3. Не двигайте конечностью, на которую пришелся укус змеи. Старайтесь вообще как можно меньше двигаться — не нужно ускорять кровообращение и увеличивать тем самым скорость распространения яда по телу.
  4. Охладите место укуса.
  5. Что касается прижигания места укуса змеи, то на счет этого нет однозначного мнения: кто-то считает, что делать это категорически нельзя, другие советуют сделать это при неглубоком укусе, чтобы под воздействием высокой температуры разрушить белок змеиного яда (метод актуален только в первые секунды после укуса змеи).
  6. При укусе аспидов (семейство змей, в него входят, например, кобры и морские змеи) сделать пострадавшему искусственное дыхание.
  7. Жгут следует применять только при укусах аспидовых змей: накладывается на 30 минут, затем следует перерыв в 5 минут, после чего жгут накладывается еще на 30 минут. Ни в коем случае нельзя накладывать жгут при укусах гадюковых и ямкоголовых змей (может произойти омертвение тканей конечности)!
  8. Ввести кортикостероидные лекарственные препараты внутривенно или внутримышечно: дексаметазон или преднизолон (1-3 мл). Дополнительно есть смысл ввести внутривенно или принять перорально аскорбиновую кислоту — она защитит клетки организма при укусе гадюковых и ямкоголовых змей.
  9. Обильно и постоянно пить. Будут полезны мочегонные лекарства (например, фуросемид).
  10. Сразу же обратиться за медицинской помощью.

Собираем аптечку в дорогу

Поездка в отпуск — всегда радостное событие! Но чтобы ничто не омрачило ваш отдых, заранее позаботьтесь обо всём необходимом. Перед поездкой не забудьте собрать аптечку первой помощи на случай чрезвычайной ситуации. Дорожная аптечка — это как страховой полис: скорее всего вам не понадобится, но с ней вы точно будете чувствовать себя спокойно.

Что же нужно упаковать в свой базовый медицинский набор? То, без чего бывает не обойтись — быстродействующие лекарства при различных недомоганиях, средства для обработки ран и перевязочные материалы, латексные перчатки, дезинфицирующие средства. И самое главное: не забудьте про лекарства, которые вы принимаете регулярно.

Для удобства мы составили базовую аптечку путешественника:

  • Обезболивающее, жаропонижающее (Нурофен/Парацетамол)
  • Антибиотик широкого действия (Амоксициллин)
  • При мышечных спазмах (Но-шпа или Дротаверин)
  • Средство от укачивания (Дименгидринат, Прометазин, Меклозин, Анвифен)
  • Капли от насморка, спрей для горла
  • При пищевом отравлении (Полисорб МП/ Уголь активированный)
  • При тяжести в животе и вздутии (Мезим форте/Панкреатин/Пензитал)
  • При рвоте (Церукал или Метоклопрамид)
    При диарее (Имодиум/ Лоперамид)
  • При возникновении ссадин и ран (Хлоргексидин, йод-карандаш, пластырь, бинт)
  • Эластичный бинт на случай растяжения или вывиха
  • Антигистаминные (Кларитин/Супрастин)
  • Раздражение кожи/ожоги (Бепантен/Пантенол)
  • Для отдыха на природе (репеллент от насекомых, солнцезащитный крем)

На борту самолёта всегда есть аптечка. При необходимости, стюардесса может вам принести таблетку от вашего недуга. Свой набор первой помощи можно положить в багаж, чтобы не пихать в ручную кладь. Но если есть препараты, которые нужно принимать регулярно и в определенное время, то лучше взять на борт.

Напоминания:

  • Проверяйте срок годности лекарств
  • Берите лекарства, не требующие хранения в холодильнике
  • Не забывайте инструкцию к лекарствам ( и/или рецепт назначения)
  • Для аптечки используйте термосумку для защиты от агрессивных температур
  • Хрупкие упаковки лекарств упакуйте дополнительно в плотную бумагу или плёнку
  • Если вы везёте несколько упаковок одного лекарства, то при себе нужно иметь назначение от врача
  • Помните об ограничении на жидкости (каждая ёмкость не более 100 мл. и их до 10 шт.) Все ёмкости с жидкостью нужно положить в пакеты на застежке
  • Градусник в дорогу лучше брать электронный, а не ртутный

Список лекарств, о которых мы писали — это минимальный набор для классического отдыха (вблизи от цивилизации). Для активного туризма список средств защиты и лекарств будет гораздо длиннее.

Надеемся, эта статья была вам полезна. Берегите себя! Пусть вам никогда не придётся использовать аптечку первой помощи в дороге.

Аптечка туриста без рекламы. Какие лекарства взять с собой в дорогу, на отдых и на море для ребенка и взрослого. Список препаратов путешественника в Египет, Турцию, Украину, Европу и другие курортные страны. Запрещенные к провозу заграницу лекарства

Традиционно в летний период многие наши граждане отправляются отдыхать в южные края, на моря и пляжи, но инфекционные заболевания, травмы и другие напасти подстерегают даже в райских местах. Человек несовершенен и любой тщательно спланированный отпуск может быть испорчен, если турист забыл про аптечку первой помощи, с необходимым набором медикаментов, или недоукомплектовал ее.

Лекарственные препараты за границей зачастую дороже в разы, купленных в российских аптеках. Существует и языковой барьер, который может не позволить обратиться к заграничному фармацевту, объяснить свою проблему и получить нужное лекарство. Об этом и поговорим в сегодняшней статье.

Затронем и тему провоза препаратов через границу, как сухопутной ее части, так и на самолете. Какие лекарства можно вывозить и в какие страны. Особо остановимся на популярных среди россиян направлениях, таких как Египет, Турция, Украина, страны Европы. Как уже заведено в моем Справочнике давать буду конкретные рекомендации без рекламы.

Представленный мной набор лекарств не поможет в случае тяжелых заболеваний, отчасти хронических заболеваний или обширных травм, но для оказания первой помощи в любительском режиме обязательно подойдет. Также постараюсь представить аналоги средств из повседневной жизни, для тех кто уже на отдыхе, а лекарств не взял и на месте их не достать.

Аптечка туриста для отдыха заграницей

Вначале поделим всех наших отдыхающих на две группы — практически здоровые и люди, страдающие хроническими заболеваниями. Ко второй группе зачастую относятся старики и пожилые люди, но и молодые, к сожалению, не отстают, особенно это касается таких заболеваний как бронхиальная астма, хронический тонзиллит и многих других. Отдельно выделим группу отдыхающих с детьми.

Аптечка первой помощи необходима как первой группе туристов, так и второй. Естественно для второй группы это будет расширенный список, так как на отдыхе можно вполне закономерно ждать обострения многих хронических болячек.

Общий список препаратов первой помощи, который необходимо взять в дорогу и на отдых каждому человеку (с пояснениями врача и мотивировкой выбора):

1. Травмы (на отдыхе чаще встречаются различные порезы, ссадины, ожоги, в том числе солнечные)

А) Перекись водорода или Йод или Зеленка — я пишу или..или, хотя лучше брать все средства, но возьмите хоть что-то, учитывая, что много банок с жидкостями на отдых не возьмешь, поэтому возьмите что-то чем будете обеззараживать появившиеся на отдыхе раны, ссадины или порезы. Возможно, вы чем-то пользовались ранее и что-то не пошло, из-за индивидуальной непереносимости — это средство не берите с собой. Заменить данные средства можно водкой, спиртом или извиняюсь за присутствующих дам — мочой (когда край можно и пописать на рану, это если ничего под рукой нет, а цивилизация далеко);

Б) Перевязочные материалы (бинт, вата), отдельно отмечу пластырь различных размеров и форм, так как может понадобиться разнообразная конфигурация, в зависимости от потертости и травмы. Внимание! Не наносите пластырь на открытую рану без подкладки в виде стерильной марли или бинта или же можно использовать специальный пластырь. Если очень трудно вместить перевязочные материалы в багаж, в качестве замены можно использовать ватные гигиенические палочки, ватные диски или на худой конец тампоны;

В) Ожоги помогут облегчить Декспантенол и многочисленные его аналоги: Д Пантенол, Бепантен, Пантодерм. Или можно взять Солкосерил. Самая большая неприятность (правда, несмертельная) на летнем пляжном отдыхе — это солнечные ожоги. Тут на помощь подойдут препараты указанной группы, так как они позволяют успокоить кожу и регенерируют поверхностный эпидермис, оказывая заживляющее действие на обожженный участок. В качестве бытового заменителя берите кефир или сметану, также можно использовать оливковое масло или любое растительное. Эффект будет хуже, чем от специализированных препаратов, но это лучше, чем мучиться и страдать, когда необходимо отдыхать и веселиться. Солкосерил можно использовать для облегчения при мозолях и натертостей;

2. Простуда, грипп, ОРВИ и связанные заболевания

А) Боль помогут снять обезболивающие препараты: Анальгин, Баралгин, Цитрамон, Каффетин, Спазмалгон, Но-шпа. Внезапный приступ головной или зубной боли, боли во время месячных помогут снять указанные препараты, поэтому возьмите то лекарство, которое помогает лично вам. Я беру с собой на отдых Баралгин и Но-шпу или Спазмалгон, так как у этих препаратов разное действие на механизмы боли. Если боль интенсивная или появилась в животе без предшествующей причины, то стоит быть осторожными и возможно имеет смысл обратиться к врачу, так как, заглушая такую боль, мы убираем ценный симптом, который поможет в диагностике серьезных заболеваний ЖКТ, а это уже может быть угроза здоровью. В быту заменить нечем, поэтому берем с собой на отдых;

Б) Жаропонижающие препараты: Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен, Эффералган, Ибуклин. Простуда, ОРВИ или грипп могут подстерегать даже в очень жарких странах, поэтому для борьбы с высокой температурой, которую сложно переносить, лучше использовать указанные препараты. Стоит отметить, что Анальгин или Баралгин, указанные выше для обезболивания, также можно использовать для снижения температуры, но эффективность будет пониже, чем у специальных жаропонижающих препаратов. Также сложно чем-то заменить из нелекарственных средств (обтирания спиртом или водкой пойдет, но это поверхностное охлаждение и не радикальное), поэтому жаропонижающее берем обязательно;

В) Капли в нос: Галазолин, Нафтизин, Отривин, Санорин. Насморк сам по себе и как осложнение инфекционного процесса может заметно ухудшить качество отдыха и хоть вреда особого не будет и в сочетании с морской водой и солнцем он пройдет быстрее, чем дома, но массу неудобств доставит. Поэтому лучше берите с собой капли от насморка, чтобы не страдать в поездке и на отдыхе. В качестве заменителя как я и говорил можно использовать соленую морскую воду, во многих лекарственных препаратах сейчас используют этот компонент в борьбе с насморком неаллергической природы;

Г) Ушные капли: Отинум, Отипакс. Если будете купаться в море, в озере, в речке — берите с собой капли в ухо. Легкий ветерок, вода и вот уже отит обеспечен, а без соответствующего лечения болезнь зачастую переходит на глубокие структуры уха и масса неприятных последствий, операций и осложнений обеспечена. Заменить отчасти можно каплями в нос в плане улучшения оттока содержимого, но не борьбы с причиной, вызывающей отит;

Д) Пастилки, леденцы и растворы от заболеваний горла — Стрепсилс, Септолете, Фарингосепт, Мирамистин. Последний раствор еще можно использовать при стоматите и гингивите, например, если повредите десну или прикусите щеку и она воспалится и начнет болеть. Такие лекарства из разряда возможно пригодятся, а возможно и нет, но лучше иметь с собой, так как если не ангина (нет налета и гнойников на миндалинах), то вылечитесь быстро, а обращаться к доктору нудно и долго из-за легкого тонзиллита. Лица с хроническим тонзиллитом должны иметь такие средства в обязательном порядке. Заменить особо не чем, только если антибиотиками, которые заодно и от тонзиллита избавят, но об антибиотиках поговорим ниже.

3. Аллергические заболевания

Банальные антиаллергические препараты: Тавегил, Фенкарол, Фенистил, Зиртек, Диазолин, Супрастин, Кларитин. Новые впечатления, новые места, новая еда, насекомые, пыльца экзотических растений — все это может вызывать аллергические проявления у людей, которые и не слыхивали о такой проблеме. Лекарств от аллергии масса и правило такое: берем те лекарства, которые мы принимали ранее и они нам помогли, если не знаете, что брать — берите хоть что из приведенного выше, ориентируясь на цену или советы знакомых. Аналогов из подручных средств эти лекарства не имеют, поэтому берем в обязательном порядке;

4. Желудочно-кишечные заболевания и состояния

А) Уголь активированный, Полифепан, Смекта, Энтеросгель — наши любимые препараты сорбенты, для избавления от поноса или диареи, с некоторыми допущениями можно использовать при проявлениях пищевой аллергии (появляется после употребления в пищу местной пищевой экзотики). Иметь обязательно, так как заменить можно обычным углем из костра, но не факт, что вам разрешат его развести на отдыхе 🙂 Принимать сразу и много, а не по 1 таблетке. Не менее 4 таблеток за раз, поэтому взять минимум 3 упаковки необходимо;

Б) Ферментные препараты: Мезим, Креон, Панкреатин, Фестал. Могут понадобиться на отдыхе. Изменение привычного режима питания, экзотическая и непривычная еда все это может сказаться на перевариваемости новых продуктов, что спровоцирует тяжесть в желудке, тошноту (без рвоты, там уже на кишечную инфекцию больше похоже), для этих целей и будем использовать данные ферментные препараты. Много с собой брать не стоит, если у вас нет хронического заболевания желудочно-кишечного тракта. Заменить эти средства на отдыхе подручными средствами мне не представляется возможным;

В) Нифуроксазид, Стопдиар, Эрсефурил. Берете один из предложенных препаратов, так как действующее вещество у всех троих одно — антибактериальный нифуроксазид. Можно на замену этим взять Фуразолидон из той же оперы. Очень помогает при поносах, вызванных местными кишечными бактериями и инфекциями. От тяжелой формы дизентерии не поможет (это к доктору), а от легкого инфекционного поноса вполне. Упаковку взять обязательно, так как или придется мучиться или обращаться к местным докторам по скорой помощи, при отсутствии. Долго затягивать лечение производными Нифуроксазида или Фуразолидоном не стоит (не более 7 дней и при положительной динамике, обычно помогает быстрее), так как можно нарваться на серьезную инфекцию, которую своими средствами не вылечить;

Г) Средства, нормализующие микрофлору кишечника, пробиотики или бактерийные средства — Линекс, Хилак Форте, Бифидумбактерин. После лечения инфекционного поноса очень помогают в нормализации микрофлоры кишечника и устранения неприятных симптомов, вроде жидкого стула, вздутия живота, урчания, тошноты. Заменить можно кефиром или другими кисломолочными продуктами местного производства, но качественными и с неистекшим сроком годности.

5. Специальные средства

Средства от укачивания — Драмина, Авиа-Море, Валидол, был еще ранее Аэрон, но теперь он снят с производства, поэтому не ищите, не найдете его более. Если летите самолетом, путешествуете на корабле, поезде или автомобилем, то средства от укачивания и сопутствующих этому тошноте и рвоте необходимы. Особенно лицам со слабым вестибулярным аппаратом. Достаточно любого из средств и много места оно не займет. Обязательно взять эти средства с собой в дорогу и в салон самолета, корабля или автомобиля, так как это средство, которое вам понадобится в полете или поездке, а не на отдыхе (хотя кто знает: экскурсии, поездки).

6. Сомнительные средства (целесообразность наличия данных препаратов и средств на отдыхе под вопросом, так как вероятность воспользоваться низкая, либо заменяемы, либо обывателю не понадобятся, либо я просто так смотрю субъективно на них, поэтому привожу их на ваше усмотрение)

А) Антибактериальный гель для рук — многие берут такого рода средства с собой на отдых. Если нет возможности помыть руки, а очень хочется покушать, то это палочка-выручалочка в дороге, на экскурсии или на пляже. Я предпочитаю мыть руки перед едой и питаться в установленных для этого местах, чего и вам советую.

Б) Лоперамид или Имодиум я не советую брать своим пациентам в дорогу и на отдых, так как они только блокируют следствие — диарею, но не устраняют причину, чаще всего это инфекционный агент (вирус или бактерия, которые провоцируют понос). Так что лучше бороться с причиной препаратами, которые я советовал взять в аптечку выше, чем затыкать естественный выход из положения. К тому же эти препараты имеют противопоказания и ограничения.

В) Капли и мази для глаз (Альбуцид, Тобрадекс, Гентамициновая мазь) — сколько бывал на отдых, обращались со многими проблемами наши соотечественники, но с проблемами глаз никогда. Либо проблемы такие, что пора к местному доктору, который и рецепт нужный выпишет, либо проблемы вообще нет, хотя на форумах иногда встречаю сообщения, что необходимо брать капли для лечения конъюнктивита, блефарита и подобных заболеваний, но мне кажется такое сомнительным и излишним.

Г) Тонометры, термометры и прочие технические средства. Если вы не хронический больной с артериальной гипертензией, тонометр даже портативный вам в дороге и на отдыхе не понадобится, а если проблема серьезная, есть местные врачи, квалификации померить давление хватит даже туземным специалистам. Термометр — тут дискутируемый вопрос, например мамам с малыми детьми такой агрегат вероятно необходим, а вот молодой паре вряд ли, так как есть температура или нет взрослый человек понять сможет и без градусника, а вот цифры уже не принципиальны. Ртутные термометры не берите в дорогу, могут не пустить на самолет (а может они уже и запрещены правилами авиакомпаний, не уточнял давно).

Д) Средства от кашля — самое большое заблуждение на всяких туристических форумах и блогах это посоветовать взять на отдых противокашлевые средства. Это ошибка. Большинство средств от кашля содержат вещества подавления центров кашля в головном мозгу, в очень умелых руках могут использоваться для производства наркотических средств и получения кайфа. Естественно в связи с этим запрещены к провозу в большинстве стран мира, а в том же Таиланде за это может наступать уголовная ответственность. Я как специалист могу по действующему веществу лекарства разобрать есть в нем запрещающий компонент или его нет, но неспециалист, а это абсолютное большинство туристов, этого сделать не сможет. Поэтому лучше отказаться от противокашлевых средств вообще, чем иметь потом проблемы (кстати, слова фармацевта, что там все чисто не являются аргументом на таможне, к тому же вы попробуйте сначала разобраться чего от вас хотят, а потом объяснить свою точку зрения на нерусском да с терминами). Для борьбы с кашлем, как симптомом бронхита или чего похуже есть медицинская страховка и обращение к местным докторам. В этом нет ничего страшного и специальные лекарства вам продадут по рецепту врача в любой аптеке, а все расходы возьмет ваша страховая компания.

Е) Антибиотики — разместил их рядом с противокашлевыми средствами. Чего только не советуют обыватели и интернет-советчики на форумах и блогах брать с собой: и Сумамед, и Кларитромицин и кучу других антибиотиков — абсолютно бесполезных для 99 процентов отдыхающих. Если возникнет такая ситуация, что вам понадобится антибиотик, то без помощи врача вам не обойтись и в этом опять же поможет медицинская страховка и обращение к местному специалисту, а расходы покроет ваша страховая. Это правильный путь в лечении серьезных проблем и заболеваний.

Аптечка для отдыха ребенка и его мамы

Выделил данную категорию отдыхающих в отдельную группу. С мамами все понятно, если это не кормящая женщина, то ей вполне достаточно тех лекарств, которые указаны для обычных взрослых людей и ничего лишнего нет нужды брать в турпоездку. С детьми все сложнее и есть определенный перечень препаратов, которые имеет смысл взять маме с ребенком, возраст которого не относится к категории взрослых, то есть до 15 лет. Общие для взрослых и детей препараты укажу, но подробно расписывать не буду, они и так есть в описании взрослой аптечки выше.

1. Жаропонижающие средства — для детей должны быть представлены в виде свечей или сиропа на основе Парацетамола (детские Парацетамол, Панадол, Тайленол) или Ибупрофена (торговая марка Ибуфен) — это специальные детские формы препарата. Детям запрещено давать Аспирин и его производные для снижения температуры, так как это может вызвать серьезные осложнения в частности синдром Рейно (по другому называют Рейе). Эти же средства можно использовать у детей в качестве обезболивающих препаратов (взрослые лекарства для обезболивания не подойдут).

2. Для лечения диареи, вызванной инфекцией, можно использовать Нифуроксазид в виде суспензии, а не таблетированную форму как у взрослых, так как таблетки маленьким детям запрещено давать.

3. Сложнее со средствами от кашля. Есть множество различных сиропов и микстур, но основная масса для детей до 2 лет запрещена. Можно использовать в качестве отхаркивающего сироп Амбробене, а вот советуемые многими без медицинского образования лицами сиропы Геделикс или Эреспал можно принимать только начиная с 2 летнего возраста.

4. Антиаллергические препараты также должны быть взяты для детей в виде сиропов — это взрослые аналоги Кларитин (противопоказан до 2-х летнего возраста) и Тавегил (можно употреблять начиная с 1 года от рождения).

5. Если едете в места, где много комаров и прочего гнуса возьмите Фенистил гель или Фенистил эмульсию — препарат хорошо снимает зуд от уксусов кровососущих насекомых и может использоваться как детьми, так и взрослыми. Хорош также и при аллергических дерматозах.

6. Эспумизан для уменьшения газообразования совсем малым крохам, тоже должен быть в аптечке молодой мамы.

7. Пантенол или Бепантен, Галазолин или Пиносол, Отипакс, активированный уголь или Смекту, ферментные препараты и пробиотики — можно использовать у детей также как и у взрослых, поэтому можно сэкономить немного места и не дублировать одинаковые препараты для разных возрастных групп.

Аптечка пациента, страдающего хроническими заболеваниями

Для пациентов, страдающих хроническими заболеваниями актуальны те же препараты, что и для основной группы практически здоровых взрослых или детей плюс специальные препараты, которые хроники принимают на регулярной основе. Их необходимо взять побольше, чтобы они внезапно не закончились у вас на отдыхе.

Стоит помнить про один нюанс: большая группа такого рода препаратов запрещена к провозу через границу, так как содержит сильнодействующие вещества. Поэтому стоит заранее запастись рецептом, выписанном на ваше имя (латинскими буквами, чтобы представители таможенной службы другого государства понимали на кого он выписан). С пониманием латыни и того, что выписано в рецепте проблем быть не должно.

Дополнительно в правилах перелета указано, что необходимо наличие справки от врача, но ни я, ни мои коллеги не представляют, что это за справка такая и кто ее может выдать, а тем паче подписывать. Форм бланков таких нет и на каком языке их заполнять тоже. Могу посоветовать взять выписку из вашей амбулаторной карты, хотя бы на русском, но с печатью, хоть какая-та защита.

И само собой необходим чек о покупке лекарства в аптеке, чтобы подтвердить легальность покупки (еще в чеке иногда печатают штрихкод, поэтому смотрите, чтобы в чеке и на упаковке препарата цифры совпадали). Также в большинстве стран запрещен провоз лекарственных препаратов с истекшим сроком годности. Вот такие есть нюансы, о которых многие путешественники не знают.

Лекарства лучше везти запакованными в фабричные упаковки и баночки, то есть в оригинальной упаковке, в идеале даже запечатанными. Ни в коем случае не берите их россыпью или пересыпанными в собственные баночки, так как досмотр с пристрастием вам обеспечен и чем он закончится даже я не знаю.

Запрещенные к провозу заграницу лекарства

Список запрещенных к провозу заграницу лекарств одновременно мал и огромен. Огромен он потому что как вывоз с территории России, так и ввоз в другие страны регулируется специальным списком наркотических и сильнодействующих веществ. Этот список содержится в документе на сайте Евразийской экономической комиссии. Там указаны все вещества, которые запрещены к провозу на территорию России, считайте, что и вывезти вам их без соответствующих разрешений не дадут, хотя контроля за ввозом лекарств наши пограничные и таможенные службы не ведут. Вот этот список:

А мал этот список потому, что привычные лекарства в него не входят, в обычной продаже вы их не купите, только по рецепту, а правила провоза таких лекарственных средств и прохождения через таможню, я уже описывал выше в разделе препаратов для хронических больных.

В любой момент уточнить список препаратов, запрещенных или разрешенных к провозу в отдельные страны, вы можете у сотрудников посольства или на сайте официального диппредставительства, той страны, где вы планируете отдохнуть.

Отмечу несколько нюансов для отдельных государств и препаратов, так как до такой экзотики пытливый российский ум не додумался бы.

Корвалол и Валокордин — узаконенные в России наркотики, обожаемые нашими пенсионерами и другими пациентами. Не советую брать в дорогу эти лекарства, если летите в ОАЭ, Литву, Эстонию или США.

Обезболивающие препараты — очень много нюансов и не факт, что после публикации этой статьи правила не поменяются у отдельных государств. Например, ситуация, с Кодеином (препараты Солпадеин и Коделак), который разрешен к продаже в странах Запада, но запрещен к транспортировке и продаже в России (учтите это, если купите препарат от кашля в европейской аптеке), та же история и с Коделак Бронхо.

Препараты на основе Мелатонина нельзя провозить в страны Евросоюза и Канаду (хотя для основной массы населения это больше экзотика).

Марганцовка или калия перманганат — запрещенное вещество на Украине (входит в список прекурсоров и средств для изготовления наркотических веществ). Определение минимально разрешенной партии провоза данного средства отдано на усмотрение таможенным и пограничным службам, но там где есть человек — жди коррупцию. Поэтому не везите вообще этого средства, можно обойтись и без него, а то еще признают деструктивным элементом или наркоманом.

Экзотических препаратов запрещенных к провозу в популярные у наших туристов страны вроде Турции или Египта я не знаю. Могу только посоветовать не брать с собой много спиртосодержащих настоек, а то мало ли — мусульманские страны. Хотя с бутылками спиртного из самолета и дьюти фри пропускают без проблем 🙂

Существуют особые правила для провоза лекарственных препаратов на территорию Объединенных Арабских Эмиратов. Так как статью я и так растянул, то заинтересованные могут ознакомиться с официальным списком данных средств на сайте посольства (почти внизу страницы): http://www.uae-embassy.ru/rco01.htm

Прививки при поездке в экзотические страны

Хочется отметить еще один момент. Необходимость специфических прививок для экзотических стран, особенно Тихоокеанско-Азиатского региона, Африки и Латинской Америки. Хотя в любую из этих стран вас без этих прививок пустят, но вот своим здоровьем тогда рискуете вы. Поэтому заранее стоит обратиться к врачу-инфекционисту в поликлинике по месту жительства. У них есть перечень прививок для конкретных стран и он посоветует какую можно сделать и где. Некоторые из них являются платной услугой, поэтому необходимо приготовить деньги. Более подробную информацию нужно уточнять, так как стран масса и в любой из экзотических свои эпидемии и болезни. Обращаться лучше заранее, месяца за два до планируемой даты поездки, так как некоторые прививки нужно будет ставить несколько раз, через определенные интервалы времени.

Основное правило любого путешественника — это уважительное отношение к стране временного пребывания. Навредить вам никто не хочет, все заняты своим делом, а вы отдыхаете. Вот и не портите себе отдых лишними проблемами, а о лекарствах позаботьтесь дома.

Буду заканчивать и так растянувшуюся статью, которую хотел написать давно и обобщить основные нюансы формирования аптечки туриста, отправляющегося на отдых за границу. Хочется верить, что статья поможет многим найти оптимальное соотношение между свободным местом в багаже и необходимым набором лекарственных средств, которые могут понадобиться на отдыхе, в дороге, на пляже. Хочу пожелать всем читателям не болеть вообще, а в поездке тем более. Ведь мы так долго готовились к отдыху не для того, чтобы бесславно провести его в болезнях.

Как собрать аптечку для отпуска с ребенком

Зачастую родителей охватывает волнение при планировании совместного отдыха с детьми, особенно, если такой опыт является первым. Чтобы обезопасить себя от лишних переживаний и непредвиденных сюрпризов, стоит серьезно подойти к вопросу сбора аптечки для путешествия и составить подробный список.

Не стоит недооценивать важность приобретения лекарств для дорожной аптечки впрок. Дети не застрахованы от падений и получения травм на ровном месте, а незрелая иммунная система не способна справиться с новыми вирусами и инфекциями на отдыхе.

Универсальная аптечка для путешествия с ребенком

Планируя отпуск на море или поездку за рубеж, стоит тщательно выбирать необходимые лекарства, исходя из возраста и хронических заболеваний каждого туриста.

Список нужных лекарств лучше согласовать с семейным врачом. Если такая возможность отсутствует, то аптечку для отдыха можно собрать исходя из следующих рекомендаций:

Высокая температура может застать врасплох. У детей такой симптом часто проявляется как реакция на перемену климата.

Список препаратов от высокой температуры:

  • Парацетамол
  • Нурофен
  • Панадол
  • Эффералган
  • Ибупрофен

Можно приобрести лекарство в таблетках, но лучше виде свечей или сиропа, которые действуют быстрее. Кроме того, свечи и сиропы подходят для самых маленьких детей.

Уместным будет привезти с собой на море несколько таблеток Но-Шпы, особенно, если вам знакомо явление «белой лихорадки».

Головная боль или не вовремя разболевшийся зуб могут испортить долгожданный отдых. Даже солнечный ожог может вызывать сильную боль.

Список средств от боли:

  • Баралгин
  • Темпалгин
  • Пенталгин
  • Спазмалгон

Солнцезащитные средства и препараты от ожогов

Длительное нахождение на солнце противопоказано взрослым и детям со светлой и чувствительной кожей, а также малышам.

Чтобы предотвратить солнечные ожоги, необходимо с первых дней отдыха пользоваться солнцезащитными спреями и кремами с высоким УФ-фильтром.

К сожалению, на море довольно сложно создать необходимые условия для деток, чтобы защитить их от пагубного влияния солнечных лучей. Они не могут долго сидеть в тени, когда солнце наиболее опасно, и даже самые эффективные солнцезащитные средства не способны защитить нежную детскую кожу.

Если ожог получен, то лечение должно быть начато незамедлительно. Список лучших средств для лечения солнечных ожогов:

  • Пантенол
  • Депантенол
  • Спасатель

Противоаллергические лекарства

Даже если члены вашей семьи ни разу не сталкивались с подобными проявлениями, не будет лишним, если вы возьмете медикаменты против аллергии. Поездки на юг могут спровоцировать непредсказуемые реакции организма, а ближайшая аптека может оказаться далеко.

Список средств от аллергии:

  • Супрастин
  • Кларитин
  • Зодак
  • Тавигил

Если местную аллергическую реакцию спровоцировал укус насекомых, то с зудом и отеком поможет справиться Фенистил-Гель.

Препараты при кишечных расстройствах

Непривычная пища и случайно проглоченная вода в бассейне могут приводить к расстройствам пищеварения. Многие врачи рекомендуют начинать прием сорбентов непосредственно перед прибытием на отдых и получать их до окончания путешествия. Это особенно актуально для детей.

Детская аптечка на море непременно должна включать сорбенты, способные вывести из кишечника вредные токсины, а также препараты от пищевого отравления.

Список лекарств при пищевых отравлениях:

  • Энтеросгель
  • Фильтрум
  • Смекта
  • Креон
  • Энтерофурил
  • Линекс

При рвоте и поносе важно не допустить обезвоживание организма, в этом поможет прием раствора с Регидроном.

Если рвота не прекращается более суток, то можно принять препарат «Церукал» и обратиться к врачу. Но если ребенок маленький или рвота очень сильная, то обратиться к врачу необходимо немедленно. Обезвоживание – крайне опасное состояние.

С болью в животе хорошо справляется Нош-Па и Спазмалгон.

Противовирусные средства

Путешествие за границу может омрачить ОРЗ или ОРВИ. Чтобы быстро взять болезнь под контроль, нужно начинать лечение при первых симптомах заболевания.

Список противовирусных препаратов в любой удобной для вас форме — свечи, пилюли или капли:

  • Виферон
  • Генферон
  • Эргоферон
  • Анаферон
  • Гриппферон

Аптечка на море с ребенком также должна содержать медикаменты от таких проявлений простуды, как боль при глотании и кашель.

Список лекарств для выведения мокроты:

  • АЦЦ
  • Лазолван
  • Бромгексин
  • Амбробене

С болью в горле справляются:

  • Стрепсилс
  • Лизобакт
  • Тантум-Верде

От обычного насморка помогают промывания соленой морской водой. Не стоит набирать для этой цели воду у берега, так как она загрязнена. Лучше заранее приобрести для аптечки в отпуск средства от насморка по списку:

  • Аква-Марис
  • Називин
  • Виброцил
  • Пиносол

Если болезнь затянулась: температура держится больше 3 дней и симптомы простуды не отступают, то придется прибегнуть к помощи антибиотиков.

Прием антибиотиков — серьезный шаг, к тому же, их нельзя купить без рецепта врача. Поэтому придется попасть на прием к специалисту, чтобы получить рекомендации и рецепт.

Список универсальных средств для лечения инфекционных заболеваний:

  • Сумамед (Азитромицин)
  • Аугментин
  • Супракс

Список капель для глаз

Аптечка для ребенка на море должна содержать глазные капли на случай занесения инфекции. Акклиматизация, жара, большое скопление людей приводит к распространению вирусного конъюнктивита, которому зачастую подвержены маленькие дети.

  • Левомицетин 0,25%
  • Софрадекс
  • Гаразон

Противотошнотные препараты. Не стоит отказывать себе в удовольствии совершить морское путешествие. Укомплектованная препаратами от укачивания аптечка поможет ребенку справиться с приступами тошноты на море.

  • Вертихогеель
  • Авиа-море
  • Драмина

Список антисептиков и средств при травмах и ушибах

Учитывая насколько дети подвержены различным травмам, детская аптечка в дорогу обязательно должна включать:

  • Мирамистин
  • Перекись водорода
  • Венорутон
  • Банеоцин
  • Пластыри
  • Бинты
  • Вату
  • Электронный термометр

Вспомогательные средства

Детская аптечка в отпуск получилась довольно объемной. Тем не менее, ее стоит дополнить средствами защиты от укусов насекомых, пластырями от мозолей, антисептическими салфетками и гелями для рук.

Жара и повышенная влажность часто провоцирует обострение герпеса, стоит для поездки приобрести мазь «Ацикловир».

Здесь был приведен перечень самых необходимых препаратов для отдыха с детьми.

Какие лекарства взять с собой с ребенком до года

Список аптечки для грудничка имеет свои особенности и дополнения:

  • Лекарственные формы должны быть в виде свечей или сиропа, а их применение допустимо для младенца
  • Крем под подгузник и средство от опрелостей
  • Гель для десен при прорезывании зубов
  • Стерилизатор для пустышек
  • Привычная детская косметика

Если малыш страдает расстройством пищеварения и коликами, то добавьте в список для аптечки средства, устраняющие эти проблемы:

  • Эспумизан
  • Микролакс
  • Лечебные молочные смеси (после консультации с педиатром)

Аптечка ребенку 1 — 3 лет на отдых

Собираясь на море с годовалым малышом стоит помнить, что дети в этом возрасте начинают ходить, отсюда возникает повышенная травматичность. В 1 год детки активно исследуют пространство вокруг себя и тянут в рот все, что попадается под руки.

Не сильно отличаются поведением дети 2 лет. Поэтому детская аптечка должна содержать много антисептиков и пластырей для ран, а также препаратов для профилактики пищевых отравлений.

Список аптечки, рекомендуемой доктором Комаровским для детей 1-3 лет:

  • средства для пероральной регидрации
  • солевые капли в нос
  • жаропонижающие средства
  • медикаменты от аллергии

Что положить в аптечку взрослого путешественника

Нет существенных различий между списком препаратов для аптечки детей, подростков или взрослых.

Единственная разница лишь в формах лекарственных препаратов. Взрослым и детям подросткового возраста удобнее принимать лечение в виде таблеток.

В зависимости от планов на отдых, взрослым лицам можно положить в аптечку средства от похмелья, например, Алькозельцер. Препараты от изжоги и для улучшения пищеварения — Гастал, Мезим.

Любителям активного отдыха в аптечке пригодятся средства для снятия боли в суставах и мышцах — Кетонал, Диклофенак.

Аптечка за границу

Если планируется поездка за границу, то аптечку нужно собирать тщательнее. Привычные лекарства могут иметь совершенно иные названия. Не зная местного языка, объясниться с работником аптеки может быть сложно. Во многих странах без рецепта врача вы не получите простейшие лекарства. В другие же страны ввоз некоторых препаратов может быть запрещен или необходима справка от врача, что прием этого лекарства необходим.

Кроме того, отправляясь на отдых за границу, нужно узнать эпидобстановку выбранного места, возможно помимо тщательно собранной аптечки, вам понадобятся профилактические прививки.

Отдых с детьми — ответственное мероприятие, к которому нужно походить со всей серьезностью. Составляя список для аптечки, помните, что прием любых медикаментов может спровоцировать развитие побочных реакций. Стоит заручиться поддержкой врача, который даст рекомендации по поводу приема лекарств и актуальной дозировке.

Аптечка в отпуск на море: лекарства в дорогу

Собираясь в путешествие, необходимо укомплектовать чемоданчик с лекарственными средствами. В дороге и во время отдыха может произойти всякое, и вы должны быстро купировать симптомы болезни. Ниже представлен полный список лекарств на море, вы можете покупать не все, но по одному представителю группы нужно взять обязательно.

Правила сбора аптечки туриста

При сборе чемоданчика с лекарственными средствами нужно проанализировать несколько факторов. Критерии, определяющие состав аптечки для отпуска:

  1. Форма лекарства. На море берите таблетки, сиропы, мази, кремы, порошки. Жидкие и гелеобразные вещества должны быть в упаковках с туго закрученными крышками. Вместо начатых блистеров положите в аптечку целые, на которых отчетливо видно название препарата. Если с вами едет маленький ребенок, ему предпочтительно давать жидкие формы лекарства.
  2. Страна путешествия. Проанализируйте эпидемиологическую обстановку местности, которую вы собираетесь посетить. Если в стране путешествия незнакомая для вас кухня, высокий риск подцепить кишечную инфекцию, быть укушенным насекомым или животным, положите в аптечку на море соответствующие лекарства.
  3. Вид путешествия. Здесь всплывает вопрос укачивания в транспорте. Если кому-то из туристов становится плохо в машине, самолете, поезде, на корабле, обязательно держите в аптечке для отпуска специальные таблетки.
  4. Состав участников. Присутствие детей, беременных, пожилых мужчин и женщин, людей с хроническими заболеваниями определяет комплектацию аптечки на море.

Когда вы соберете все лекарства, необходимо их правильно сложить. Сначала убедитесь, что они имеют нормальный срок годности. В аптечке будет много препаратов, поэтому для незнакомых сохраните инструкции или напишите короткую памятку по дозам и способам приема. Перечитайте условия хранения. Свечи, например, начинают таять при температуре выше +25 °С. Рецептурные медикаменты берите с запасом (в другие страны их можно ввозить с расчетом на три месяца приема). Сначала положите лекарства, которые постоянно нужны участникам путешествия, затем все остальные.

Берите в отпуск только те медикаменты, к которым у вас и других туристов нет противопоказаний, побочных реакций. Если у путешественников есть хронические заболевания, возьмите лекарства, помогающие снять симптомы при обострении. Ваша аптечка на море будет выглядеть так:

  • медикаменты, которые нужно принимать каждый день;
  • общие препараты «на все случаи жизни»;
  • лекарственные средства, необходимые при возможном обострении хронических болезней.

Жаропонижающие, болеутоляющие и спазмолитики

Если температура тела поднялась выше 38 °С, необходимо принять любой препарат на основе парацетамола и ибупрофена (действующие вещества). Взрослому можно выпить таблетки, ребенку лучше дать сироп. Принимать их нужно симптоматически. Торговые названия препаратов, которые стоит положить в аптечку для отпуска:

  • Ибуфен;
  • Нурофен;
  • Ибупрофен;
  • Парацетамол;
  • Ибуклин;
  • Эффералган;
  • Цефекон;
  • Панадол.

В аптечке для моря нужно иметь по одному виду препарата на основе парацетамола и ибупрофена. Они также снимают головную, мышечную, зубную боль. В чемоданчике с лекарствами для моря должны быть еще такие медикаменты:

  • спазмолитики: Но-шпа, Баралгин, Темпалгин, Спазмолгон, Плантекс (снимает спазмы кишечника у детей);
  • болеутоляющие: Анальгин, Найз (нестероидный противовоспалительный медикамент), Диклофенак, Налгезин (при болях в опорно-двигательном аппарате), Мовалис, Кетанов (при очень сильных болях, продается по рецепту).

Противоаллергические

Даже если у туристов никогда не наблюдалось аллергии, необходимо взять в отпуск на море антигистаминные препараты, особенно при поездке за границу. Проверенные медикаменты:

Средства от простуды

На случай возникновения тонзиллита, фарингита, насморка, слезотечения в аптечке на море необходимо иметь препараты, снимающие симптомы. К ним относятся:

  • средства от боли в горле: Фарингосепт, Фалиминт, Стрепсилс, Септолете, Йокс, Ингалипт;
  • порошки на основе парацетамола: Колдрекс, ТераФлю;
  • сосудосуживающие капли в нос, которые снимают заложенность: Пиносол, Виброцил, Нокспрей;
  • солевые растворы: Аквамарис, Хьюмер, Салин, обычный физраствор.

Средства для обработки ран

Если турист повредил кожные покровы, ему нужно обработать травму антисептическим средством. В аптечке для отпуска должна быть перекись водорода 3%, Хлоргексидин, водный раствор Фурацилина или Мирамистин. Йодом или зеленкой смазывают только края раневой поверхности. Очень удобно брать с собой в отпуск на море спреи-антисептики: Пантенол, Октенисепт, Йоддицерин. После обработки на рану можно нанести любую ранозаживляющую мазь из аптечки: Левомеколь, Солкосерил, Банеоцин, Бепантен-плюс.

Капли и мази для глаз

В отпуске на море многократно повышается риск возникновения конъюнктивита. Для устранения неприятных симптомов в аптечку нужно положить такие медикаменты:

  • мази: Гидрокортизон, Тетрациклин, Тобрекс (есть и капли), Левомеколь;
  • капли: Офтальмоферон, Альбуцид, Флоксал.

При расстройстве желудка, диарее и рвоте

Очень часто во время отпуска на море возникает синдром раздраженного кишечника, острый энтероколит (отравление) – пищевое, алкогольное, химическое. Ниже представлены медпрепараты, которые нужно принимать в описанной последовательности:

  • перманганат калия (марганцовка) – нужна для раствора, которым промывают желудок при рвоте (нельзя использовать при язвах и кровотечениях желудочно-кишечного тракта);
  • адсорбенты для аптечки на море: черный или белый уголь, Энтеросгель, Сорбекс, Смекта, Полифепан;
  • раствор для пероральной регидратации: Регидрон, Гидровит, Хумана Электролит;
  • таблетки и сиропы от диареи: Нифуроксазид, Лоперамид, Энтерофурил, Фталазол;
  • препараты для нормализации микрофлоры: Линекс, Бифидумбактерин, Аципол;
  • средства с ферментами: Мезим, Фестал.

Помощь при ожоге

Пагубное влияние солнца лучше предотвращать изначально – для этого перед походом на море нанесите крем от загара с SPF20 и выше. При термических повреждениях кожи из аптечки для отпуска необходимо взять любую мазь или спрей на основе декспантенола (Пантенол, Бепантен, Д-Пантенол). Можно применить гидрокортизоновую мазь, Актовегин. Если ожог вызван не солнечными лучами (кипятком, укусом медузы), возьмите аэрозоль Олазоль, мазь Радевит. С осторожностью их стоит применять на слизистой, при повреждениях языка, глаз.

Самое эффективное средство от укачивания, которое должно быть в аптечке на море – таблетки дименгидрината (Драмина). Если вам их нельзя (а многие медикаменты запрещены детям и при беременности), выберите другой препарат:

  • Авиа-Море – гомеопатическое лекарство, повышающее устойчивость вестибулярного аппарата к кинетическим воздействиям;
  • Коккулин – таблетки, предупреждающие и устраняющие симптомы, которые возникают при укачивании;
  • Корвалмент – ментоловые таблетки, предотвращающие рвоту;
  • Бонин – противорвотное средство, блокирующее рецепторы (заслуживает быть в аптечке благодаря длительному действию).

Антибиотики широкого спектра действия

В дорожном наборе для отпуска должны быть противомикробные средства, подавляющие большинство распространенных бактерий. Они назначаются в серьезных случаях – при неукротимой диарее, рвоте, инфекционных процессах верхних и нижних дыхательных путей, чреватых серьезными осложнениями. В аптечку для отпуска положите один-два антибиотика широкого спектра действия (международные названия):

  • Азитромицин;
  • Амоксициллин;
  • Ципрофлоксацин;
  • Тетрациклин;
  • Левомицетин.

Инструменты и вспомогательные материалы

Чтобы оказать пострадавшему скорую помощь при ожогах, обмороках, тепловом ударе, ссадинах, порезах, судорогах и т.д., необходимо положить в аптечку на море такие предметы:

  • стерильные перчатки;
  • ножницы;
  • термометр (лучше брать электронный);
  • одноразовый шприц;
  • охлаждающий пакет;
  • пипетку;
  • газоотводную трубочку (для младенца);
  • булавку (нужна при судорогах);
  • пинцет.

В списки выше не вошло несколько важных препаратов, а их нужно иметь в аптечке для отпуска. Это нашатырный спирт – необходим при потере сознания и сильном головокружении; средства от насекомых, медицинский спирт, мазь от опрелости кожи, антисептический спрей для рук. Если у туриста есть склонность к отиту, в аптечку положите капли для ушей. Пожилым людям часто нужны сердечные препараты, например, Нитроглицерин или Нитроспрей.

Перевязочный материал

Когда поврежденные кожные покровы будут очищены, их необходимо защитить от окружающей среды перевязочными материалами. В аптечку на море следует положить:

  • стерильный бинт;
  • марлевую повязку;
  • бактерицидный и ленточный пластырь;
  • антибактериальные и спиртовые салфетки;
  • вату или ватные тампоны;
  • эластичный бинт.

Видео

Аптечка путешественника — Школа доктора Комаровского — Интер Смотреть видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Понравилась статья? Реклама на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *