Как влияют стероиды на организм?

Гормоны

В рамках ознакомления с разделом «Гормоны» вас могут заинтересовать следующие статьи:

  1. «Гормональная гармония – Тестостерон» – материал о главном мужском гормоне. Рассказываем о проявлениях высокого и низкого тестостерона. Учимся влиять на уровень тестостерона. Растим мышцы без дополнительных усилий в зале.
  2. «Бодибилдинг – женщины. Есть ли совместимость?» – почему современный женский бодибилдинг превратился в шоу уродов? Создаем альтернативный женский бодибилдинг без мужских гормонов!
  3. «Влияние алкоголя на мышцы» – рассказываем о вреде алкоголя с гормональной точки зрения. Почему алкоголь превращает мужчину в женщину?
  4. «Анаболические стероиды – больше вреда, чем пользы» – объективный разговор о вреде и пользе анаболических стероидов.

Гормоны – это специальные химические вещества, которые регулируют работу организма. Гормоны отвечают за сотни функций организма, среди которых:

  • Борьба с различными заболеваниями. Нарушение работы гормональной системы приводит к возникновению сотен различных заболеваний, которые невозможно устранить без вмешательства в секрецию гормонов.
  • «Переключение» из состояния радости в состояние депрессии, возможность ощущать счастье и любые эмоции. За это ответственны так называемые гормоны счастья.
  • Мотивация на достижение любых целей. Человек, который имеет проблемы с гормонами, становится вялым и апатичным, теряет цели и ориентиры в жизни. Человек с высоким уровнем «гормонов действия» становится предприимчивым и активным.
  • Набор мышечной массы. Ответ на вопрос «Почему женщины не могут наращивать мышцы, как мужчины?» кроется в низкой концентрации гормона «тестостерон» у девушек. Тестостерон является главным мужским гормоном. При его дефиците рост мышечной массы существенно замедляется или останавливается совсем.
  • Сексуальное влечение, сексуальные возможности. Мужчины и женщины с определенными гормональными отклонениями могут не испытывать влечения к противоположному полу. Это гормональная проблема, которая может повлечь за собой более серьезные заболевания. С возрастом сексуальное влечение снижается по причине дефицита необходимых гормонов.
  • Возможность похудения. Избыточное количество стрессовых гормонов стимулирует аппетит, что приводит к срывам с диеты и обжорству после допущенной ошибки. Это тоже функция гормонов. Без должного гормонального уровня похудение затрудняется.
  • Влияние на внешность человека. Под влиянием гормонов формируются черты лица. О том, что гормона влияют на чистоту кожи и могут провоцировать возникновение прыщей, даже говорить не приходится.
  • Влияние на поведение человека. Характер формируется под существенным влиянием гормонов. Мягкий, покладистый мужчина – это человек с гормональным фоном, подобным женскому. У него есть мужские функции, физически он является мужчиной, но в его биохимии много женских гормонов и недостаточно мужских. Жесткая, грубая, властная женщина – обладательница типично мужского гормонального фона. Тестостерон у мягкого мужчины будет ниже нижних пределов нормы. У грубой женщины – выше верхнего предела.

Так как гормональный фон является регулятором сексуального влечения, большинству женщин сложно испытывать симпатию к мужчине с низким уровнем тестостерона. Большинство мужчин обойдут стороной грубую женщину, которая в связи с неправильной работы гормональной системы является «мужиком в юбке».

Умение управлять гормональным фоном – это навык контролировать свою жизнь!

Сегодня мы рассмотрим основные типы гормонов, поймем какое значение они имеют в спорте, а также научимся регулировать гормоны без помощи извне.

Анаболические гормоны

Анаболические гормоны можно условно назвать «гормонами созидания». Это гормоны, которые позволяют наращивать мышечную массу, поддерживать хорошее настроение и действовать. Выделим основные анаболические гормоны, которые известны спортсмену:

  • Тестостерон. Главный мужской половой гормон, который позволяет наращивать мышечную массу и ощущать себя мужчиной. Тестостерон – это гормон энергии и действий. Это гормон мужской силы, гормон победителей. Чем выше у мужчины уровень тестостерона, тем лучше он наращивает мышечную массу, тем успешнее он с женщинами и тем лучше реализует себя во внешнем мире.
  • Гормон роста. Анаболический гормон, который стимулирует рост всех тканей организма. Искусственные аналоги гормона роста используются не только бодибилдерами, но и в медицине, причем с различными целями. Гормон рост – самый популярный гормон в сфере красоты. С помощью ГР можно увеличить рост в подростковом возрасте, чем активно пользуется медицина развитых стран. У гормона роста есть одно побочное явление, которое изменило современный бодибилдинг, – ГР увеличивает внутренние органы, что приводит к появлению больших животов, которые уродливо надуваются, если не держать пресс в напряжении постоянно. Культуристы «Золотой эпохи» считают, что использование гормона роста наносит ущерб бодибилдингу.
  • Инсулин. Транспортный гормон, который обладает анаболическим эффектом. Позволяет существенно ускорить набор мышечной массы, но чрезвычайно опасен в случае неправильного использования. Неправильное использование инсулина может привести к летальному исходу.

Естественным образом можно повысить уровень тестостерона и гормона роста. Для этого используйте следующие рекомендации:

  1. Наладьте режим сна-бодрствования. Оптимальное время для сна – с 21:00 до 5:00 или с 22:00 до 6:00. Наш организм работает по определенным суточным алгоритмам. Максимальных значений концентрация тестостерона и гормона роста достигает при длительном (от 7 часов), качественном сне ночью.
  2. Проводите интенсивные силовые и аэробные тренировки. Интенсивные тренировки увеличивают уровень тестостерона у мужчин на 20-30%. Избегайте перетренированности, которая приводит к обратному эффекту.
  3. Наладьте питание. Измените процентное соотношение Б-Ж-У (белки-жиры-углеводы) к отметкам 25-15(20)-60(55). Цифры – процентное количество калорий, которое получает организм из каждой составляющей. Откажитесь от транс-жиров, которые приводят к закупорке сосудов и вредят гормональной системе. Не переедайте в погоне за мышечной массой – переедание резко обваливает уровень тестостерона и приводит к замедлению роста мышечной массы. Жесткие массонаборные рационы оправданы только во время гормонозаместительной терапии.
  4. Используйте полезные жиры и холестерин. Полезные животные и растительные жиры являются сырьем для гормональной системы. Холестерин – сырье для построения молекулы тестостерона. Спортсмены, которые выбрасывают желтки из яиц, – выбрасывают в мусорное ведро свой тестостерон и прогресс, а также избавляются от мышечной массы.
  5. Побеждайте. Тестостерон – это гормон победителей. Максимальной уровень тестостерона достижим лишь в том случае, если вы одерживаете победы на постоянной основе. Идеальный вариант – вести ежедневник, ставить перед собой цели и вдохновляться своим успехом. Это повышает уровень тестостерона существеннее, чем предыдущие пункты.
  6. Мыслите позитивно. Неконструктивные негативные мысли существенно снижают уровень тестостерона и понижают потенциал всех перечисленных выше мер.
  7. Регулируйте режим работа-отдых. К «работе» относятся не только профессиональные обязанности, но и саморазвитие, спорт, а также другие механизмы, которые вызывают физическую и психологическую усталость. Перетренированность, перенапряжение на работе снижают уровень тестостерона так же, как и отсутствие действий.
  8. Используйте принципы ЗОЖ, здорового и спортивного питания. С их помощью можно повысить энергетику и улучшить работу гормональной системы.
  9. Корректируйте мировоззрение под достижение своих целей. Корректное мировоззрение – это правильная работа гормональной системы, отсутствие гормональных сбоев и высокий уровень тестостерона на постоянной основе.
  10. Избавьтесь от всего лишнего. От лишней информации, лишних людей и привычек, которые распыляют вашу энергию.

Данные рекомендации направлены на увеличение уровня анаболических гормонов. Но гормоны бывают не только анаболическими, но и катаболическими. Величина анаболизма определяется соотношением анаболических и катаболических гормонов.

Катаболические гормоны

Катаболизм – процесс, который противоположен анаболизму. Основным катаболиком является стрессовый гормон кортизол. Гормон глюкагон является противоположностью инсулина. Катаболические гормоны в человеческом теле выполняют такие функции:

  • Заставляют действовать в неблагоприятных ситуациях. Кортизол – это «пинок под зад» в тех случаях, когда он необходим.

Пример: человек стоит на рельсах и на него мчится поезд. На уровне гормонов происходит резкий всплеск кортизола и адреналина (еще один стрессовый гормон, который позволяет выполнить больше работы на тренировке), – тело будто самостоятельно отпрыгивает от опасного места.

  • Оказывают влияние на инстинкт самосохранения. При отсутствии кортизола и адреналина инстинкт самосохранения ослабнет, ситуация завершится летально.
  • Увеличивают чувство голода. В указанном выше примере катаболические гормоны являются полезными. Но высокий уровень кортизола – не всегда хорошо.

Пример: девушка стремится похудеть, но диета доставляет ей дискомфорт. Уровень кортизола повышается. Так как стрессовые гормоны увеличивают аппетит, чувство голода возрастает в разы. Итог – девушка с повышенным кортизолом не может похудеть.

  • Замедляют набор мышечной массы.

Еще один пример: мужчина стремится набрать мышечную массу и выкладывается в зале на все 120%. Но гормональный баланс нарушен. Высокий кортизол делает невозможным набор мышечной массы вне зависимости от стараний спортсмена!

  • Снижают способность к критическому мышлению. Под влиянием кортизола человек склонен совершать необдуманные, неправильные действия. Стрессовые гормоны – это источник убийств, самоубийств и множества преступлений, которые совершаются без планирования, под воздействием эмоций. Кортизол – это депрессии, нервы и прыщи на лице, которые появляются на нервной почве у многих девушек. Высокий уровень кортизола – это постоянное напряжение, которое приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Вывод: в наших интересах держать уровень кортизола на низких значениях. Низкий кортизол – это позитивное мышление, высокая энергетика и отсутствие необдуманных решений. Это крепкое здоровье и долгая жизнь. Доводить до близких к нулю отметок уровень кортизола нельзя – это негативно влияет на вашу способность адекватно оценивать реальность и может привести к плохим последствиям.

Рекомендации для снижения уровня стрессовых гормонов:

  1. Поработайте над своим мировоззрением. Неправильное мировоззрение может давать такие гормональные нарушения, что никакие частные советы не смогут справиться с этим дисбалансом.
  2. Используйте народный спорт для снижения уровня стрессовых гормонов. Спорт с друзьями, товарищами и людьми, которые разделяют ваши увлечение, стимулируют выработку окситоцина (гормон доверия) и снижают кортизол (гормон стресса).
  3. Используйте специальные процедуры, которые позволяют получить необходимую дозировку стрессовых гормонов. Организм настроен на получение определенной дозы кортизола в сутки. Эти дозировки можно получить безболезненно и с пользой для здоровья благодаря специальным процедурам, при использовании которых вырабатываются не только стрессовые гормоны, но и гормоны счастья:

— Контрастные обливания.

— Купание в море (реке, холодной ванной) зимой.

— Контрастный душ.

Это наиболее эффективные процедуры, которые увеличивают стрессоустойчивость.

  1. Создавайте ситуации, которые можете полностью контролировать. Основной источник стресса – потеря контроля над окружающей действительностью. Не забывайте о том, что жизнь непредсказуема и сохранять контроль можно не всегда. Это понимание снижает выработку стрессовых гормонов в случае возникновения непредсказуемой ситуации.
  2. Откажитесь от лишнего. Вещи, которые не приносят счастья и вгоняют в стресс, нужно выбросить из своей жизни. Это правило относится и к людям, которые регулярно вызывают у вас выработку кортизола. Сожительство с психически неуравновешенной женщиной (или мужчиной – для женщин) может изменить ваш гормональный фон так, что восстановить баланс удастся только с помощью гормональной терапии. Уровень кортизола повышается до предела и «фиксируется» организмом на определенном уровне. Результат – потеря мужественности (женственности – у женщин) и многочисленные болезни, финалом которых станет инфаркт и сокращение длительности жизни.
  3. Используйте специальные препараты, которые снижают уровень кортизола на постоянной основе. Отличным примером является «ашваганда», которая, кроме снижения кортизола, имеет множество позитивных эффектов. Различные препараты на травяной основе также позитивно влияют на уровень кортизола.
  4. Выбросьте телевизор в окно. Откажитесь от ежедневного чтения новостей. Когда на постоянной основе в вашу голову «грузят» сотни событий негативного характера, рассказывают о трагедиях, войнах и несчастных случаях, – гормональная система начинает давать сбой.

Гормональный фон, который позволяет жить наполненной жизнью, – сочетание высокого уровня анаболических гормонов и низкого – катаболических. По отдельности низкий катаболизм или высокий анаболизм «не работают».

Гормоны счастья

Гормоны счастья – это ряд веществ, которые вырабатываются в головном мозге в ответ на совершение биологически выгодных действий. С помощью понимания работы гормонов счастья можно управлять своим эмоциональным состоянием, регулировать мотивацию. К группе «гормоны счастья» относятся:

  • Эндорфины;
  • Серотонин;
  • Дофамин.

Основные свойства данных веществ:

  • Поощрение за выполнение биологически правильных действий. Секс, увеличение зарплаты, прием вкусной пищи, достижение поставленной цели – все действия, которые увеличивают состоятельность вида, подкрепляют наши усилия гормонами удовольствия. Без секса (продолжения рода), денег (пищи), стремления к сохранению и развитию человеческий вид давно прекратил бы свое существование.
  • Мотивация к совершению биологически выгодных действий. Без гормонального подкрепления у человека нет мотивации к сексу, заработку денег, накачки мышц, похудению, саморазвитию и другим «полезным штукам».
  • Улучшение настроения, повышение жизнерадостности на постоянной основе. Человек, который выполняет свою биологическую роль, счастлив на постоянной основе благодаря перманентному выбросу гормонов счастья.
  • Обезболивание, увеличение работоспособности. Некоторые общественные деятели решают десятки задач в сутки, работают без выходных и не устают. Благодаря гормонам счастья, которые они получают в ответ на реализацию своей биологической роли, чувство усталости притупляется, работоспособность увеличивается в десятки раз. И наоборот: человек, который игнорирует свои желания и не стремится к их реализации, всегда пассивен, депрессивен и не энергичен. Условно: первому хватает энергии на 20 часов работы. Второму – на 2. Так работают гормоны мотивации и поощрения.
  • Увеличение предприимчивости. Человек, который регулярно получал дозы гормонов за совершение биологически верных действий, не может просто лежать на диване и смотреть телевизор. Условно: за выполнение любимой работы мужчина получает 0,3 грамма дофамина. За просмотр телевизора – 0,003. Удовольствие, которое вы получаете от просмотра телевизора, кажется ему мелочным и ущербным. При постоянном «пилении» такого мужчины фразами вроде «Дорогой, ты так устал после работы, давай телевизор посмотрим», ваше ТВ вылетит в окно.

Гормоны удовольствия создают трудоголиков. «Перекос» в системе поощрения приводит к тому, что работа воспринимается как самое ценное в жизни. Условно: общение и секс с любимой женщиной приводит к выделению 0,3 грамма дофамина. Успешно выполненный проект провоцирует выделение 0,6 грамма дофамина. В погоне за удовольствием мужчина неделями может пропадать на работе. Женщина и семья в его жизни будут на втором месте. Телевизор, в силу минимального количества гормонов счастья, которых он получит при просмотре ТВ, будет лететь в окно.

«Телевизор» – это условная роль, которую может играть любая малозначимая вещь для такого человека.

Регулируем работу системы мотивации и поощрения

Для получения большего количества гормонов счастья используйте следующие рекомендации:

  1. Откажитесь от вещей, которые доставляют удовольствие, но не приносят счастья. У каждой эволюционно выгодной привычки есть «дешевый заменитель», который также приносит удовольствие, но оставляет чувство опустошения после незаслуженно полученной награды. Ярким примером являются видеоигры. Вы захватываете весь мир в рамках какой-то стратегии, покоряете город за городом. В это время мозг считает вас лучшим завоевателем в истории человечества, который действительно покоряет мир, да еще и за один день. На фоне этого удовольствия все остальное становится незначительным. Геймеры под влиянием гормонов счастья днями живут без пищи, а затем умирают от истощения. Они НЕ ЗАМЕЧАЮТ истощения. Огромные дозировки гормонов счастья перекрывают потребность к пище, реализации в обществе, сексе и другим эволюционно выгодным вещам. Условно: от покорения мира в виртуальной реальности геймер получает 3 грамма дофамина. От секса с девушкой – 0,5 грамма. От приема пищи – 0,1 грамм. Со временем чувствительность дофаминовых рецепторов снижается. Мозг по-прежнему выделяет 3 грамма дофамина в ответ на игру, но снижение чувствительности рецепторов приводит к тому, что эти 3 грамма воспринимаются как 1. Восприимчивость удовольствия от секса с девушкой – 0,2 грамма. От приема пищи – 0,03 грамма. От работы – 0,01 грамм. Если вовремя отказаться от незаслуженного удовольствия, то условная чувствительность к другим биологически выгодным действиям будет повышаться. От секса с девушкой – 1 грамм дофамина, от приема пищи – 0,2 грамма, от работы – 0,4 грамма. В общей сложности количество удовольствия будет одинаковым и у наркомана, и у здорового человека. Радость от получения незаслуженного вознаграждения относительна и непродолжительна. Отказ от источников незаслуженного наслаждения приводит к оздоровлению вашей системы мотивации и позволяет получать аналогичное количество радости от правильных действий.
  2. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь, курение и другие вредные привычки, которые не вписываются в ЗОЖ. Человек, который делает источником своего счастья алкоголь, на первых порах получает столько же гормонов удовольствия, как и трезвенник. Но у непьющего человека не возникает чувства опустошения по утрам. Привыкания к наркотику нет, вследствие чего спустя 3 месяца трезвый человек получает гораздо больше удовольствия от жизни, чем пьющий.
  3. Действуйте. Система мотивации и поощрения у многих людей устроена так, что заставить себя действовать очень сложно. Но после вхождения в определенный режим перестать действовать уже невозможно. Действия по реализации поставленных целей вызывают в десятки раз больше удовольствия, чем лень.
  4. Занимайтесь полезными делами, с точки зрения природы человека. Заработок денег, секс, общение с друзьями и близкими, развитие (физическое и духовное), реализация в любимом деле (хобби), употребление вкусной и полезной пищи доставляет намного больше удовольствия, чем виртуальная реальность и вредные привычки.
  5. Не останавливайтесь. Не поддавайтесь лени, иначе вам придется заново заставлять себя. Исключением является переосмысление приоритетов, когда без паузы не обойтись.
  6. Используйте здоровое питание. Некоторые здоровые продукты (бананы, например) стимулируют выработку гормонов счастья

Мощнейшей мужской связкой является высокий тестостерон, низкий кортизол и высокое количество гормонов удовольствия (дофамин – в данном случае). Мужчина с таким гормональным фоном мужественен, привлекателен для противоположного пола и максимально быстро достигает поставленных целей. Гормоны буквально ведут его по жизни. Ведут в правильном направлении.

Гормоны в бодибилдинге

Максимальный рост мышечной массы обеспечивает связка высокий тестостерон-низкий кортизол-высокий дофамин. Многие бодибилдеры отказываются выполнять все перечисленные выше действия и пользуются фармакологией. Все анаболические гормоны можно получить с помощью шприца. Выработку катаболических гормонов можно подавить аналогичным способом. Это неоднозначная ситуация, которая приводит к таким последствиям:

  • Бодибилдеры используют сверхдозы мужских гормонов, вследствие чего добиваются неестественного развития мускулатуры. Без использования искусственных гормонов телосложение современного бодибилдера является недостижимым. Даже те фигуры, которые были построены в «Золотую эру» бодибилдинга, без стероидов построить невозможно.
  • Многие любители, которые хотят заполучить огромную тушку вопреки всему, начинают использовать химию.

Современный бодибилдинг невозможен без использования химии. Это реальность. Но использование искусственных гормонов вносит дисбаланс в гормональную систему человека, вследствие чего развиваются отклонения по многим системам организма. Вред стероидов во многом преувеличен, но стероиды (аналог тестостерона) – это только один из компонентов современного бодибилдинга. В стремлении стать похожим на Фила Хита любители используют неправильные связки стероидов с неправильными дозировками, подключают гормон роста, инсулин и блокаторы катаболических гормонов. Без контроля, без понимания сути работы препаратов, без осознания рисков. Это таит большую опасность для репутации бодибилдинга. Форма Фила Хита все равно недостижима для 99,9% любителей на «химии». Но вред здоровью ощутим.

Мы предлагаем вам не играться с собственным здоровьем, не надеяться на русское «авось» и не уничтожать свою гормональную систему препаратами, использование которых не проходит без последствий даже для профессиональных атлетов, проверяющих свое здоровье. Используйте советы по построению мужественного, анаболического гормонального фона, которые вы получили в рамках данной статьи. Это естественная помощь, которая позволяет привести ваши гормоны в максимально эффективное состояние без вреда для здоровья.

Женственность и спорт

Спорт – это фактор, который влияет на женскую гормональную систему. У многих девушек возникают сомнения относительно того, как гормоны, которые поступят в кровь вследствие интенсивных тренировок, отобразятся на их здоровье и внешнем виде. Проясним некоторые моменты:

  • Профессиональный спорт является вредным для женского организма. Спортсмен-профессионал вынужден жертвовать здоровьем ради достижения результата. Тяжелые тренировки угнетают нервную систему, приводят к перетренированности и гормональному дисбалансу. Если ваша цель – быть максимально здоровой, женственной и привлекательной, то от сверхнагрузок нужно отказаться.
  • Любительский спорт может вредить девушкам по следующим причинам:
  1. Неправильные тренировки. Некорректная техника выполнения спортивных упражнений, слишком частые тренировки. В этой ситуации девушка-любитель нагружает себя, как профессионал. Последствия аналогичны.
  2. Использование аналогов мужских гормонов. Женщины-бодибилдеры используют аналоги мужских гормонов для увеличения мышечной массы. Это аналоги главного мужского полового гормона – тестостерона, который отвечает за возможность растить мышцы. У 99,99% женщин уровень тестостерона существенно ниже, чем у мужчин. 99,99% женщин не могут «перекачаться» вне зависимости от своих стараний. Мышечных мутантов среднего пола мы видим только «благодаря» использованию женщинами мужских гормонов.
  3. Девушка ошиблась в выборе спорта. Невозможно весить 40 килограмм, занимаясь бодибилдингом. Женщина, которая занимается греблей на постоянной основе, будет иметь мощный плечевой пояс. Перед началом тренировок определитесь с тем, отвечает ли данный вид спорта вашим ожиданиям.
  • Правильные тренировки меняют гормональный баланс в положительную сторону. Физическая активность стабилизирует работу гормональной системы, снижает количество стрессов в жизни девушки, делает ее более женственной и привлекательной. Во время работы в спортзале вы можете выплеснуть всю агрессию, злость и неудовлетворенность, которые делают вас менее женственной в повседневной жизни.
  • Тренировки меняют мировоззрение, делают вас более чуткой и женственной вне спортзала. Девушка, которая регулярно занимается спортом без приема анаболических стероидов, в среднем более женственна, чем ее «коллега-толстушка», вопящая о «неженственности спортсменок».
  • Активный отдых с близкими или друзьями также оказывает позитивное влияние на женский гормональный фон. Спортом лучше (не обязательно) заниматься в компании. Вырабатывается гормон окситоцин, который отвечает за доверие к миру и людям, помогает выстроить эмоциональную связь с противоположным полом, друзьями, родственниками и всем миром. Этот гормон ответственен за связь матери и ребенка. Низкий окситоцин – диагноз «плохая жена и мать» обеспечен. Одним из лучших способов повысить окситоцин является совместный активный отдых. Совместные тренировки и походы выводят женственность девушки на новый уровень. Итог: девушка, которая ведет активный образ жизни вместо отказа от развития в пользу заботы о муже и детях, делает для семьи больше, чем среднестатистическая пассивная женщина. При высоком уровне окситоцина снижается желание конфликтовать с близкими, улучшается понимание в семье.
  • Фитнес, бег, народный, командный спорт и любые другие виды физической активности повышают уровень гормонов удовольствия, что делает девушку более веселой и жизнерадостной. Девушка, которая на постоянной основе занимается спортом, имеет «более счастливую» гормональную систему.
  • Любительский спорт улучшает здоровье, что сказывается на всех перечисленных выше факторах.

Итог: девушка, которая занимается симпатичным ей видом спорта, делает это правильно и в свое удовольствие (не путайте отсутствие удовольствия с ленью), имеет существенно более женственный гормональный фон, чем нетренированные девушки. Работа над гормональной системой с помощью физической активности позволит вам:

  1. Стать более счастливым человеком.
  2. Существенно улучшить внешний вид, избавиться от проблем с кожей, сделать лицо более привлекательным.
  3. Прийти в состояние гармонии со своим организмом. Современные условия жизни делают из милых девушек негативно мыслящих, озлобленных и агрессивных женщин, которые не могут получать удовлетворение от жизни. Причина – некорректный гормональный фон, за которым следует внедрение в подсознание ложных мировоззренческих установок. Благодаря сайту Hvat.ru вы можете избавиться не только от физических, но и от психологических проблем с помощью работы над гормональной системой.
  4. Стать более привлекательной для противоположного пола. Работа над гормонами с помощью физических нагрузок – это более женственный, привлекательный характер, более женственная фигура. Для девушек с проблемами в личной жизни этот раздел может стать спасением.
  5. Начать достигать целей, реализацию которых вы постоянно откладываете. «Синдром отложенной жизни» – это нехватка определенных гормонов.
  6. Кардинально изменить свою жизнь. Надоели «загоны» с самооценкой, проблемы с личной жизнью, на работе, в семье – начните работать над собой с помощью наших рекомендаций. Поначалу этот путь кажется нелегким, но результат вас приятно удивит.

Как влияют стероиды на организм: вред и польза от анаболиков

Синтетические аналоги мужских половых гормонов называются анаболическими стероидами. Основное действие анаболиков направлено на перераспределение жировой и мышечной массы. Под воздействием синтетических гормонов объем мышц, сила и выносливость увеличиваются. Благодаря своим эффектам анаболики нашли применение в медицине и спорте.

Медицинское и спортивное использование стероидов

Анаболические стероиды были впервые синтезированы для применения с медицинскими целями. Назначение больным позволяет добиться таких результатов в лечении:

• Повышение аппетита
• Стимуляция обмена вещества
• Нормализация питания клеток
• Ускорение синтеза белка и новых клеток
• Увеличение массы тела
• Нормализация эндокринной функции организма
• Укрепление костей
• Увеличение числа эритроцитов

Анаболики назначаются в комплексной терапии таких состояний:

• Тотальное истощение вследствие ВИЧ\СПИД, тяжелых заболеваний или онкопатологий
• Восстановление после радио- и химиотерапии
• Послеоперационная реабилитация
• Медленное срастание переломов
• Остеопороз
• Тяжелая анемия
• Задержка роста у детей
• Нарушение полового созревания
• Отсутствие аппетита

Анаболические стероиды благодаря своей способности увеличивать мышечную массу нашли широкое применение в спорте. Их регулярное применение позволяет добиться быстрых и видимых результатов.Стероиды купить а потом применить не сложно, ведь они относятся к категории допинговых препаратов. Эффекты от употребления синтетических гормонов:

• Стимуляция роста и развития мускулатуры
• Улучшение рельефности мышц
• Повышение выносливости и силовых характеристик
• Ускорение восстановления после тренировок
• Укрепление костной ткани
• Уменьшение массы жировых отложений

Воздействие стероидов на человеческий организм

Синтетические аналоги гормонов хотя и позволяют добиться быстрых результатов, однако отличаются также и широким спектром желательных и побочных реакций. Действие анаболиков полностью идентично природному тестостерону. Во время приема препаратов важно контролировать показатели крови и придерживаться инструкции по употреблению.

Печень

Печень является главным фильтрационным органом человека. Без печени человек не может прожить и дня. Попадая в организм в таблетках или растворах, анаболики проходят ряд метаболических изменений в клетках печени – гепатоцитах. Длительный курс стероидов способен вызвать такие нежелательные изменения в структуре органа:

• Повреждение и разрушение клеток печени
• Искажение действия ферментативных систем
• Образование внутренних кровоизлияний
• Узловое перерождение печени
• Нарушение синтеза белка и факторов сворачиваемости крови
• Злокачественная трансформация органа
• Лекарственный гепатит
• Цирроз

Почки

Почки выполняют роль фильтра, который очищает кровь и выводит отходы жизнедеятельности человека. Влияние анаболических стероидов на почке опосредовано. Стимуляция синтеза белка косвенно может привести к увеличениюразмеров органа. Повышение давление напротив, вызывает сморщивание почки и сокращение количества действующих клеток. Редкие вторичные явления включают:

• Образование камней в почках
• Рост опухолей
• Появление крови в моче

Побочные эффекты гормона роста для организма

Сердечно-сосудистая система

Переизбыток андрогенов сказывается также и на деятельности сердца и сосудов. Первичное увеличение толщины миокарда содействует повышению показателей выносливости и тренированности. Купить стероиды может каждый, но они могут вызвать необратимые нарушения структуры сердечно-сосудистого аппарата. Среди нежелательных реакций наиболее частые такие:

• Нарушение утилизации холестерина
• Повышение риска атеросклероза и ишемической болезни сердца
• Повышение показателей кровяногодавления
• Изменение нормального ритма сердца
• Высокий риск инфаркта и инсульта
• Снижение функциональных возможностей сердца
• Нарушение доставки кислорода и питательных веществ к клеткам

Воздействие на иммунную систему

Короткие курсы анаболиков не несут угрозы иммунитету человека. Однако, прием стероидов более 8 недель подряд чревато ослаблением защитных систем организма, что чревато частыми инфекциями. Механизм негативного воздействия включают такие

факторы:

• Уменьшение количества защитных веществ: лизоцима, факторов системы комплемент, интерфероны, кинины
• Снижение общего количества иммунных клеток
• Уменьшение главной иммунной железы – тимуса
• Избыточное и неадекватное производство антител и разрушение ими собственных тканей

Нарушение психики

Тестостерон отвечает за конкурентное поведение мужчин. Избыток гормона сказывается на структуре и функции нервной системы. Нервные клетки – нейроны, считаются самыми чувствительными к изменениям в организме, а нарушение их активности ведет к искажению высшей нервной деятельности. Негативное влияние стероидов на мозг и психику проявляется такими признаками:

• Снижение объема мозга и количества нейронов
• Повышение агрессивности
• Немотивированная грубость и критика
• Внезапные приступы нервного возбуждения и ярости
• Угнетение настрения
• Враждебность и раздражительность
• Депрессия
• Психозы
• Галюцинации
• Снижение памяти, концентрации и производительности работы
• Падение обучаемости
• Уменьшение творческих способностей

Кожа

Тестостерон вызывает формирование вторичных половых признаков по мужскому типу. Злоупотребление анаболиками может оказать такое влияние на кожу и ее придатки:

• Гипертрофия сальных желез
• Сгущения кожного сала
• Изменение рН кожного покрова
• Снижение защитных функций кожи
• Образование угрей
• Избыточный рост волос на теле
• Преждевременное выпадение волос на голове

Зрение

Вред от использования анаболиков связан с такими эффектами:

• Разрушение ферментов слезной жидкости
• Нарушение питания глазного яблока
• Изменение оттока жидкости
• Снижение активности фагоцитов
• Уменьшение локального иммунитета

В совокупности эти факторы могут привести к развитию инфекционных и аллергических заболеваний. Наиболее грозным осложнением считается стероидная глаукома. Патология заключается в повышении внутриглазного давления в результате нарушения оттока жидкости. Глаукома может привести к слепоте.

Побочные эффекты от употребления стероидов

Особенности влияние анаболиков на женский и мужской организм

Эффекты воздействия анаболиков на половую систему значительно разнятся у мужчин и женщин. Это связано с различными гормонами и структурными особенностями репродуктивного аппарата. Среди наиболее грозных нежелательных реакций после употребления анаболиков – бесплодие.

Влияние стероидов на организм мужчин

Тестостерон – главный половой гормон у мужчин, концентрация его в плазме превышает таковую у женщин в 30 раз. Изменение показателей в сторону уменьшения или увеличения значительно влияет на всю половую систему. Вред стероидов для мужчин включает следующие проявления:

• Нарушение образования собственных половых гормонов
• Уменьшение сексуального желания
• Нарушение эрекции
• Преждевременное семяизвержение
• Уменьшение объема яичек
• Изменение структуры сперматозоидов
• Увеличение размеров предстательной железы
• Изменение состава секрета простаты
• Повышение риска рака простаты
• Бесплодие
• Увеличение количества жировых отложения в области грудной железы (гинекомастия)

Влияние стероидов на организм женщин

Женская фертильность зависит от концентрации эстрадиола и прогестерона. Под влиянием анаболиков женщина приобретает черты, свойственные мужчинам (эффекты маскулинизации и вирилизации):

• Уменьшение жировых отложений
• Снижение концентрации
• Увеличение клитора
• Нарушение менструального цикла
• Подавление овуляции вплоть до полного отсуствия
• Уменьшение размера груди
• Атрофия и заболевания молочных желез
• Самопроизвольные аборты
• Бесплодие

Другой вред стероидов для женщин, не связанный с половой системой включает:

• Огрубение голоса и черт лица
• Избыточный рост волос на теле
• Облысение

Рейтинг самых безопасных стероидов для спортсменов

Самые популярные мифы о вреде стероидов

Летальный исход

Синтетические гормоны прежде всего разработаны для медицинских целей, а безопасных лекарств не бывает. Соблюдение предписанных дозировок и длительности курса стероидов не грозит здоровью. Смертельных случаев от передозировки анаболиками не зарегистрировано.

Безопасные анаболики

Не существует безопасных фармакологических препаратов. Нарушение дозировок и режима приема анаболиков способно вызвать различные побочные эффекты. Синтетические гормоны оказывают значительное влияние на мышцы, печень и сердце. Все ткани организма имеют рецепторы к половым гормонам и реагируют на изменении их концентрации в плазме крови.

Влияние фармакологии на потенцию

Первоначально избыток анаболиков влечет за собой повышение сексуального желания и либидо. Интимная жизнь улучшается. Однако превышение рекомендательных норм гормонов или несоблюдения инструкции препарата чревато импотенцией.

Все анаболики – таблетки

Стероиды представлены в форме таблеток и растворов. Таблетированные формы оказывают значительно более заметный и выраженный эффект, однако и риск развития побочных реакций высок. Инъекционные формы считаются относительно безопасными для организма, но включают дополнительные побочные реакции при проведении уколов без соблюдения условий стерильности.

Стероиды неважны для профессионального спорта

Невозможно достичь впечатляющей и рельефной мускулатуры без допинга. Анаболики позволяют добиться намного более выдающихся результатов. Конечно, хорошая наследственность, правильное питание, индивидуальный режим тренировок и употребление спортивного питания делают значительный вклад в развитие тела, однако профессиональная карьера в спорте без допинга практически невозможна.

Запрет допинга — благо

Официальный запрет на допинг в спорте, в том числе и на прием анаболиков, чреват поиском альтернативных препаратов и способов обойти систему.

Анаболики помогут каждому

Для достижения впечатляющих результатов приема одних только стероидов мало. Огромное значение имеет режим и частота тренировок, насколько нагрузка подходит конкретному человеку. Кроме того, вклад в развитие мускулатуры вносит генетика и питание. Анаболики – вспомогательное средство для достижения цели.

Анаболики – это медикаменты, которые помогают восстановлению после тяжелых болезней, травм, операций. Их основное действие – ускорение образование белка и новых клеток. Бывают гормональными – стероидными (Ретаболил, Омнадрен), нестероидными (гормон роста Сайзен, Растан), инсулин. Есть и негормональные анаболические средства – витамины, тонизирующие (родиола, левзея), Рибоксин, Калия оротат, аминокислоты: карнитин, лейцин, аргинин и ряд других.

Наиболее опасными по риску побочных эффектов считаются анаболические стероиды. После курса их применения необходимо восстановление половой функции, а также мышечной силы из-за феномена отката. Приобрести легально в аптеке их можно только по специальному рецепту, а в интернете нередко продается фальсификат.

Применение не по прямому назначению разрушает организм – нарушается функция печени, почек, сгущается кровь, повышается давление, уменьшается образование собственных гормонов.

Понятие значения анаболики

Анаболики – это лекарственные препараты, которые ускоряют образование белков, обновление клеток, восстановление тканей. Среди них есть гормональные средства стероидной структуры, самым сильным является тестостерон, а также нестероидные – соматотропин, более известный как гормон роста, инсулин (противодиабетический). Анаболическим эффектом обладают и препараты негормонального действия – тонизирующие, Рибоксин, витамины.

Рекомендуем прочитать статью о препаратах мужских гормон. Из нее вы узнаете о препаратах, повышающих мужские гормоны, чем опасны препараты с гормонами, о вреде от гормональных препаратов для мужчин.

А подробнее об анализах на гормоны перед курсом.

Положительные свойства

У препаратов анаболического действия есть лечебные свойства:

  • укрепляют мышечную ткань скелетной мускулатуры и сердца, помогают при слабости мышц, недостаточности кровообращения;
  • нормализуют белковый обмен;
  • значительно увеличивают выносливость организма;
  • повышают эффективность мышечных сокращений;
  • улучшают аппетит после продолжительных болезней, длительного лечения антибактериальными, противоопухолевыми средствами;
  • помогают усваиваться питательным веществам из пищи и использованию их для построения новых клеток, получения энергии;
  • тормозят накопление жира;
  • стимулируют продукцию эритроцитов в костном мозге;
  • повышают прочность костей;
  • активизируют восстановление тканей после перелома, травм, операций.

Побочные эффекты

Как и все медикаменты, анаболики обладают неблагоприятными эффектами, но сильнее всего они выражены у стероидов. Эти препараты вызывают ряд побочных действий:

  • нарушают функции печени (особенно таблетки) – повышается активность печеночных ферментов, что отражает разрушение клеток, могут привести к циррозу, лекарственному гепатиту, опухоли;
  • снижают количество «хорошего» холестерина, защищающего сосуды от атеросклероза, сгущают кровь, поэтому возрастает риск инфаркта, инсульта, нарушения кровотока в нижних конечностях;
  • увеличивается толщина сердечной мышцы (гипертрофия миокарда), что бывает причиной нарушений ритма, боли в сердце;
  • повышается артериальное давление из-за сужения сосудов, роста объема циркулирующей крови;
  • нагрузка на сердце и почки существенно возрастает, есть риск сердечной и почечной недостаточности;
  • влияние на нервную систему нередко проявляется агрессией, повышенной возбудимостью, бессонницей, депрессией.

Так как анаболические стероиды являются производными мужского гормона тестостерона, то у них ярко выражены его свойства:

  • угревая сыпь;
  • повышенная жирность кожи;
  • усиленный рост волос на теле и выпадение на голове;
  • остановка роста у подростков и молодых людей.

У мужчин введение тестостерона извне приводит к уменьшению образования собственного гормона. Поэтому после первоначальной стимуляции со временем возникает половая слабость, падает сексуальное влечение, возможно бесплодие. Часть из мужских гормонов превращается в женские. Поэтому нередко увеличиваются грудные железы (гинекомастия), из них может выделяться жидкость. Под влиянием анаболиков разрастается предстательная железа, что вызывает затруднения при мочеиспускании.

Для женщин применение анаболических стероидов приводит к маскулинизации (появляются мужские признаки):

  • рост волос на лице и конечностях, по средней линии живота;
  • уменьшение объема грудных желез, бедер, увеличение плечевого пояса;
  • низкий голос;
  • грубые черты лица;
  • крупный клитор;
  • скудные и редкие менструации;
  • бесплодие.

Маскулинизация

Что такое феномен отката

После окончания курса у спортсменов начинает уменьшаться объем мышечной ткани и снижаются достигнутые силовые показатели.

Это называют феноменом отката, что объясняется такими изменениями:

  • стероиды увеличивают объем мышечных волокон, но в меньшей мере влияют на их число;
  • прекращение поступления тестостерона извне на фоне низкого уровня собственного гормона снижает силу мышц;
  • процесс разрушения мышечной ткани ускоряется, а новые клетки формируются медленно без гормональной подпитки.

Обычно это явление продолжается не менее 1 месяца. Откат может быть и до полугода при использовании длинного курса и больших дозировок препаратов.

Поэтому важен период реабилитации, который включает:

  • уменьшение калорийности рациона для предупреждения отложений жира;
  • снижение интенсивности тренировок;
  • применение лекарственных препаратов для нормализации гормонального фона, очистка крови, печени, почек.

Смотрите на видео о феномене отката:

Анаболические гормоны и их классификация

Препараты с анаболическими гормонами выпускаются в таблетках (Данабол, Стромбафорт), ампулах (Тестостерона пропионат, Небидо, Омнадрен, Ретаболил). Помимо стероидных, есть и нестероидные анаболики гормонального действия – инсулин (Актрапид НМ) и соматотропин (Сайзен, Растан). Стероиды показаны к применению при недостатке тестостерона, истощении, инсулин применяется при сахарном диабете, гормон роста – при карликовости.

Нестероидные анаболики

Наиболее активным анаболическим действием обладает гормон роста соматостатин. Его вырабатывает гипофиз головного мозга. Этот процесс активнее всего происходит у детей и подростков, а в пожилом возрасте существенно замедляется. Лечебные эффекты препаратов, содержащих соматостатин (Сайзен, Растан):

  • усиленно синтезируются белки из аминокислот, поступивших с пищей;
  • для образования энергии расходуется жир, а протеин и углеводы используются для формирования новых клеток и тканей;
  • увеличивается мышечная масса за счет объема и числа волокон;
  • укрепляется костная ткань;
  • легче переносятся физические нагрузки;
  • улучшается память, обучаемость;
  • останавливается прогрессирование атеросклероза.

У этих препаратов есть не только достоинства. Под влиянием ростовых факторов:

  • нарушается продукция и активность инсулина;
  • повышается уровень глюкозы (риск диабета);
  • ухудшается выведение воды и солей;
  • возникают частые головные боли и потливость;
  • из-за разрастания хрящевой ткани снижается подвижность в суставах;
  • возможна болезненность при движении.

Препараты с метаболическим эффектом

Основной препарат, изменяющий обмен веществ (метаболизм) и относящийся к анаболикам – это инсулин. Он помогает образованию белков, тормозит их распад, задерживает аминокислоты в организме. При этом главная направленность его действия – это снижение глюкозы в крови, она переходит в мышечные ткани, снабжает их энергией.

Крайне важно учитывать, что все эти благоприятные эффекты инсулина проявляются только при его введении людям, у которых недостаточно собственного гормона. Для здорового человека избыток вреден, так как падение уровня глюкозы снижает питание головного мозга.

Это проявляется в виде приступа голода, дрожания рук, головной боли, предобморочного состояния. Если в это время не принять сладкий напиток или сахар, то есть риск перехода в гипогликемическую кому с полным отключением сознания. Повторные эпизоды гипогликемии разрушают мозговые клетки.

Вместо инсулина в спорте используют препараты в таблетках (например, Диабетон), которые стимулируют выброс собственного гормона из поджелудочной железы. Это избавляет от необходимости инъекций, но вероятность резкого падения сахара крови сохраняется.

Что означает катаболические гормоны

Анаболические и катаболические гормоны имеют противоположное действие, последние разрушают белок. Наиболее активным считается кортизол надпочечников, менее выражен этот эффект у адреналина и норадреналина. Их максимальное количество выбрасывается в кровь при стрессах – чрезмерной физической или эмоциональной нагрузке, голодании, травме.

Катаболизм также стимулируют и тироксин, трийодтиронин щитовидной железы. Все они препятствуют наращиванию мышечной массы.

Для того чтобы снизить уровень этих соединений, применяют антикатаболические средства:

  • омега-3 жирные кислоты;
  • протеиновые коктейли;
  • аминокислоту лейцин;
  • витамины группы В.

Их обычно комбинируют в смесях, используемых для спортивного питания. Натуральные аналоги белковых препаратов — молоко, молочная сыворотка, йогурт, творог.

Гормон роста или стероиды — что лучше

Гормон роста считается лучшим вариантом, чем стероиды для укрепления мышечной ткани и увеличения ее объема, так как:

  • увеличивается одновременно масса мышцы и количество волокон;
  • феномен отката протекает мягче, нет резкого снижения мышечной силы, не нужен восстановительный период после отмены;
  • не меняется половая функция (возможна обратимая гинекомастия вначале);
  • уменьшается жировая прослойка.

При этом важно учитывать, что введение гормона роста требует активных тренировок, так как без достаточной нагрузки изменения силы и выносливости не произойдет. При аэробных занятиях (например, бег, плавание) пульс на фоне соматотропина дольше приходит в норму, что создает дополнительную нагрузку на сердце.

Стероиды – это гормоны или нет

Стероиды – это гормоны, которые вырабатываются из холестерина. К ним относятся половые (мужские и женские), кортизол, альдостерон. Разница между анаболиками и стероидами состоит в том, что первые включают все препараты анаболического действия (гормональные и негормональные):

  • тестостерон,
  • инсулин,
  • гормон роста,
  • витамины,
  • Рибоксин,
  • Калия оротат.

Стероидные анаболики – это производные мужских гормонов (Тестостерон, Омнадрен) и нандролона (Ретаболил).

Показания к назначению

Анаболические стероиды применяют при таких состояниях:

  • период выздоровления после длительной болезни, инфекции;
  • обширная операция, травма;
  • истощение любого происхождения;
  • ожоги на большой поверхности тела;
  • лучевая болезнь;
  • мышечная слабость из-за врожденных заболеваний, нарушений функции нервной системы, иммунитета;
  • восстановление после инсульта;
  • последствия применения катаболических гормонов – Гидрокортизон, Преднизолон и их аналоги;
  • остеопороз – снижение плотности костной ткани;
  • замедленное срастание переломов;
  • анемия при тяжелых болезнях почек.

Соматотропин применяется при отставании детей и подростков в росте – при карликовости из-за болезней гипофиза. Инсулином лечат сахарный диабет 1 типа, а с анаболической целью его вместе с глюкозой вводят тяжелобольным, после операций.

Анаболический эффект: как достигается, сколько длится

Достижение анаболического эффекта происходит в результате:

  • проникновения анаболика внутрь клетки;
  • стимуляции клеточного ядра на производство нуклеиновых кислот и белков;
  • улучшения поглощения аминокислот из пищи и замедления их выделения почками.

После применения повышается сила и объем мышечной ткани, выносливость, физическая активность. Гормональная активность анаболиков проявляется в виде усиления аппетита, роста самооценки и уверенности в своих силах. Продолжительность и стойкость достигнутого анаболического действия индивидуальна (от 2 до 8 месяцев).

Смотрите на видео о том, как действуют анаболики на организм:

У спортсменов она определяется:

  • индивидуальной реакцией на препараты;
  • схемой введения, дозой;
  • интенсивностью тренировок;
  • сбалансированностью питания.

С медицинской целью анаболики применяют 1 месяц, затем после перерыва возможны повторные курсы в зависимости от основного диагноза.

Популярные анаболические препараты

К наиболее популярным анаболическим препаратами относятся Ретаболил, Дианабол, Растан.

Мнение эксперта Алена Арико

Эксперт в области эндокринологии

Сложность их применения состоит в том, что весь легальный оборот строго контролируется государством. Это означает, что для покупки в аптеке необходим не просто рецепт, а специальный бланк. Он затем хранится 3 года, нарушение отпуска уголовно наказуемо.

Из-за этого основным источником приобретения становятся интернет или магазины спортивного питания, гормоны распространяют и тренеры. Это приводит к большому количеству употребления фальсификата с непредсказуемыми последствиями.

Негормональные анаболические вещества, растительные анаболики можно приобрести в аптечных учреждениях свободно.

Лекарственные препараты, обладающие анаболической активностью

Анаболической активностью обладают лекарственные препараты в таблетках и инъекциях (см. таблицу).

Название Действующее вещество Схема применения Противо-показания Отпуск в аптеке Цена
Ретаболил ампулы по 1 мл Нандролон 1 мл 1 раз в неделю Рак молочной железы, атеросклероз, алкоголизм, болезни почек и печени Спец. бланк 240
Стромбафорт таблетки по 10 мг № 20 станозолол 10 мг 4-6 недель Рак простаты, молочной железы, повышенный кальций в крови, болезни сердца, почек, печени Спец. бланк 150
Сустанон ампула 1 мл Смесь производных тестостерона 1 мл раз в 3 недели Рак простаты и молочной железы Спец. бланк 1500
Тестостерон ампулы по 1 мл №5 Тестостерона пропионат По 1 мл через день Опухоли печени, предстательной железы, нарушения работы сердца, почек Спец. бланк 990
Данабол таблетки по 5 мг № 100 Метандро-стенолон По 10 мг 8 недель Рак простаты, простатит, болезни печени, инфаркт, диабет Спец. бланк 780
Растан 15 Ед 1 шприц Соматотропный гормон Доза индивидуальная Опухоль, окончание роста (закрытые зоны костей), обширная операция Рецепт 8000
Актрапид НМ 10 мл Инсулин Доза индивидуальная Непереносимость, низкий сахар Рецепт 305

Негормональные анаболические средства

К средствам с негормональными анаболическими свойствами относятся:

  • поливитаминные комплексы – Супрадин, Центрум, принимают месяц по 1 драже, оказывают комплексное действие на обмен;
  • Глутаминовая кислота – улучшает использование азота для синтеза белка, назначается по 2 таблетки 2 раза в день 20 дней;
  • Калия оротат – улучшает белковый обмен, доза — по 1 таблетке 3 раза в день 3 недели;
  • Карнитин – повышает аппетит и мышечную силу, применяют по 1 чайной ложке 3 раза в день месяц;
  • растительные экстракты – левзеи, родиолы, женьшеня, пьют по 15 капель 3 раза в день 21-28 дней;
  • Рибоксин – стимулирует белковый и углеводный обмен, нормализует работу сердца и печени, рекомендуется по 2 таблетки 2 раза в день 40 дней.

Все эти препараты можно приобрести в аптеке без рецепта.

Как очистить организм после курса лечения

После курса применения стероидных гормонов необходим период реабилитации. Для очищения крови применяют препараты:

  • улучшающие функции печени – Эссенциале форте, Лив-52, Карсил;
  • облегчающие работу почек – Цистон, Канефрон;
  • восстанавливающие состояние кровеносной системы, сокращения сердечной мышцы – Корвитин, Кратал, Панангин;
  • стимулирующие микроциркуляцию в капиллярном русле – Пентилин, Курантил;
  • витамины – Суперия для мужчин или для женщин, Опти мен или Опти Вумен;
  • биодобавки для активизации образования собственного тестостерона – Йохимбин, Трибестан.

Мужчинам в тяжелых случаях импотенции и бесплодия нужен хорионический гонадотропин. Чтобы правильно его применять, требуется обследование у эндокринолога.

Для нормализации гормонального фона в питание необходимо включить:

  • орехи – кедровые, грецкие, миндаль;
  • мед, цветочную пыльцу;
  • морепродукты;
  • тыквенные семечки;
  • корень сельдерея;
  • свежую зелень;
  • свежеприготовленный домашний йогурт без добавок, творог;
  • нежирное мясо, рыбу;
  • авокадо.

Рекомендуем прочитать статью о том, как повысить выработку тестостерона у мужчин. Из нее вы узнаете, какую роль выполняет гормон в мужском организме, нормах и отклонениях уровня тестостерона, а также о симптомах недостатка гормона и способах повышения тестостерона у мужчин.

А подробнее о пролактине у мужчин.

Анаболики – это гормоны (инсулин, роста, мужские половые) и негормональные лекарственные препараты (Рибоксин, витамины). Анаболические стероиды обладают способностью увеличивать образование белка и свойствами тестостерона: у мужчин снижается потенция, а женщины приобретают признаки противоположного пола. При использовании для наращивания мышц по завершении курса требуется восстановление, обследование у эндокринолога.

Последствия приема анаболических стероидов: побочные действия фармакологии и препаратов

Анаболические стероиды (анаболики) – фармакологические препараты, синтезированные на основе тестостерона. Вещества нашли широкое применение в спорте и бодибилдинге благодаря способности ускорять синтез белка. А белок – основной компонент мышечной ткани.

Стероиды – один из главных допингов. Для повышения спортивных результатов требуется длительное курсовое употребление препаратов.

Действие фармакологических аналогов тестостерона делится на анаболическое (способность увеличивать мышечную массу и укреплять кости) и андрогенное (появление мужских вторичных половых признаков и черт). Как и любые фармакологические средства, анаболики вызывают развитие побочных реакций и нежелательных явлений при злоупотреблении. Поскольку биология и физиология у мужчин и женщин отличается, то и некоторые побочные эффекты стероидов разнятся.

Особенности побочек у женщин и мужчин

Количество тестостерона в мужском организме в 10-35 раз выше, чем в женском. Поэтому андрогенный эффект у мужчин не так заметен, как у женщин. Наиболее часто встречающиеся побочные явления от употребления стероидов среди мужчин:

Ø Уменьшение размера яичка
Ø Низкое количество сперматозоидов
Ø Повышение риска рака простаты
Ø Бесплодие
Ø Нарушение мочеиспускание
Ø Необратимое увеличение грудной железы
Ø Облысение

Последствия курса стероидов и повышение тестостерона в женском организме приводит к развитию вирилизации и маскулинизации.

Вирилизация – процесс выраженного проявления черт, характерных для мужчин. Симптомы вирилизации, которые связаны с приемом анаболиков, включают следующие:

Ø Чрезмерное развитие мускулатуры
Ø Угревая сыпь
Ø Повышенная работа сальных желез
Ø Бесплодие
Ø Отсутствие овуляций
Ø Самопроизвольные аборты
Ø Нарушение менструального цикла
Ø Атрофия и заболевания молочных желез

Маскулинизация – приобретение женщиной физиологических черт, характерных для мужчин. Процесс характеризуется такими проявлениями:

Ø Изменение тембра голоса в связи с утолщением голосовых складок
Ø Огрубение черт лица
Ø Гипертрофия клитора
Ø Избыточный рост волос на теле
Ø Ранее выпадение волос на голове
Ø Уменьшение количества подкожно-жировой клетчатки

Какие существуют побочные эффекты у анаболических препаратов?

Побочные эффекты стероидов зависят от многих факторов: пола и возраста, состояния здоровья, дозы анаболика и длительности приема. Нежелательные реакции делятся посистемно. Ниже описаны наиболее частые побочные действия анаболических препаратов.

Акне

Акне (угри или прыщи) – заболевание кожи, которое проявляется повышением активности сальных желез, появлением черных точек, гнойников и рубцов. Наиболее часто акне появляются на лице, спине и груди, хотя могут поражать любой участок тела. Под воздействие тестостерона сальные железы вырабатывают больше кожного сала. Кожный жир становиться гуще и железа не может вытолкнуть его на поверхность кожи. Формируются сальные пробки – угри.

Гидро-липидный баланс кожи изменяется, и микроорганизмы, которые живут на поверхности кожного покрова, начинают размножаться быстрее. Бактерии попадают в широкие протоки сальных желез и вызывают воспаление. В железе накапливается гной. Со временем гной прорвется наружу, образуется язвочка, позже – рубец.

Факторы, которые повышают риск развитие угревой болезни на фоне приема анаболиков:

Ø Диета с высоким содержанием сахаров
Ø Употребление инсулина
Ø Наследственная склонность
Ø Нарушение работы надпочечников

Подавление выроботки тестостерона

При поступлении гормонов извне, организм перестает вырабатывать их самостоятельно. Побочные действия фармакологических препаратов анаболиков также включают подавление синтеза тестостерона. Механим этого эффекта следующий: высокая концентрация гормона в крови подавляет выброс деятельность гипофиза. Гипофиза – железа в мозгу, которая контролирует работу половых и надпочечниковых желез, где и вырабатывается тестостерон. В результате, мозг перестает подавать сигналы в железы и андрогены не секретируются.

Снижение деятельности эндокринных желез со временем может привести к их полной атрофии. Что в организме не используется – то отмирает. Подавление выработки тестостерона и падение концентрации гормона в крови приводит к таким последствиями.

Ø Повышенная ломкость костей
Ø Снижение сексуального желания и половой активности
Ø Ускоренное семяизвержение
Ø Уменьшение размеров яичек
Ø Бесплодие
Ø Проблемы с памятью, концентрацией и продуктивностью
Ø Отложение жира в области таза и живота

Повреждение печени

Длительный прием любых синтетических аналогов тестостерона приводит к нарушению работы печени. Печень считается главным фильтрующим органом, в ее клетках происходит трансформация любых фармакологических препаратов. Анаболики влияют на функциональность печень через несколько механизмов:

• Изменение функции ферментов. Од воздействием стероидов в крови повышается уровень холестерина, что увеличивает риск токсического воспаления печени (гепатит) и замещения клеток органа жиром.

• Сгущение желчи. В результате высокой плотности желчь оседает в желчном пузыре. Формируется осадок, а позже – камни. Кроме того, поскольку желчь не поступает в кишечник, возникает недостаток жирорастворимых витаминов.

• Узловая трансформация печени. Прием стероидов вызывает изменение структуры клеток, и формируются узлы. Со временем эти узлы могут переродиться в злокачественные опухоли.

Гинекомастия

Гинекомастия – увеличение грудной железы и окружающей жировой ткани. После курса стероидов гинекомастия может быть необратимой. При недостатке тестостерона увеличивается концентрация женских половых гормонов – эстрадиола, прогестагена и пролактина. Высокий уровень этих биологически активных веществ вызывает отложение жировой ткани в области груди, грудная железа увеличивается в объеме.

Подъем холестерина и повышенное давление

Cтероиды могут серьезно повредить сердце. Синтетические аналоги тестостерона понижают «хороший» холестерин, увеличивая уровень «плохого», а также повышают кровяное давление. В результате сочетание этих факторов повышается риск развития сердечных заболеваний.

Употребление анаболиков более двух лет вызывает дисфункцию миокарда, ускоряет формирование холестериновых бляшек в сосудах и удваивает риск смерти от сердечных заболеваний.

Злоупотребление стероидами делает кровь более густой, поэтому увеличивается риск тромбозов. Сушка спортсменов приводит к еще большему сгущению крови и повышает риск эмболии легочной артерии.

Проблемы с психикой

Последствия употребления фармакологии включают такие влияние на нервную систему и высшие когнитивные функции:

Ø Галлюцинации
Ø Повышение агрессии и склонности к насилию
Ø Депрессии
Ø Физическая и психологическая зависимость
Ø Возрастание степени критичности, недовольства и обвинений
Ø Снижение памяти, концентрации и продуктивности
Ø Падение творческой производительности
Ø Неврозы
Ø Психозы

Облысение

Тестостерон провоцирует избыточный рост волос, одновременно уменьшая плотность волос на голове. В результате, при наследственной склонности к алопеции, возникает облысение. Выпадение волос связано с действие андрогенов на рецепторы дигидротестостерона. Количество рецепторов определено генетически. Употребление стероидов повышает уровни ДГТ и ускоряет облысение.

Атрофия яичек и бесплодие

Яички – мужские половые железы, которые вырабатывают ряд гормонов и сперму. Нормальная продукция спермы зависит от концентрации тестостерона. Употребление стероидов нарушает работу гипофиза (главной эндокринной железы организма) и уменьшает выработку собственных половых гормонов. В результате количество и качество спермы падает, а яички уменьшаются в размерах (атрофируются).

Кроме того, последствия приема стероидов у мужчин также включают изменение структуры сперматозоидов и уменьшения их количества в 1 мл³. Снижение числа активных сперматозоидов и их качественные мутации приводят к бесплодию у мужчин.

У женщин фертильность связана с менструальным циклом и овуляцией. Высокие концентрации тестостерона уменьшают количество жира. А жир необходим для нормального вынашивания ребенка, а также является эндокринным органом, которые вырабатывает гормоны. В результате у женщины прекращаются овуляции и менструации (аменорея), развивается бесплодие.

Как снизить вред от анаболических стеероидов?

Чтобы анаболические стероиды сопровождались минимальными побочными эффектами следует придерживаться таких правил:

1. Покупать средства только в специализированных точках.
2. Соблюдайте дозировку и кратность приема препаратов.
3. Курс употребление анаболиков не должен превышать 12 недель.
4. Регулярно контролируйте клеточный, биохимический и гормональный состав крови.
5. Выбирайте стероиды с минимальной токсичностью для печени
6. Параллельно принимайте антиэстрогены, которые помогут восстановить баланс тестостерона и предупредят развитие гинекомастии.

Выбирайте стероиды с высоким анаболическим коэффициентом. Этот показатель определяет соотношение анаболического эффекта к андрогеному. Чем выше коэффициент – тем ниже риск побочных реакций.

Положительные эффекты применения стероидов

Первоначально стероиды применялись с терапевтическими целями. Показания к фармакотерапии анаболиками:

Ø Истощение при онкопатологиях и ВИЧ/СПИДе
Ø Длительное лечение радоитерапией, цитостатиками или кортикостероидами
Ø Выздоровление после операций или инфекций
Ø Сахарный диабет
Ø Терапия цирроза печени
Ø Стеопороз и мышечные нарушения
Ø Ожоги
Ø Пролежни

Среди положительных действий анаболиков выделяют такие:

Ø Повышение аппетита и увеличения массы тела
Ø Стимуляция регенерации тканей
Ø Укрепление костей
Ø Увеличение мускулатуры
Ø Снижение процента жира
Ø Повышение выносливости и работоспособности
Ø Стимуляция конкурентного поведения
Ø Ускорение образования эритроцитов
Ø Улучшение микроциркуляции органов
Ø Повышение уровня кислорода в клетках

Краткие выводы

Применение анаболиков в спорте позволяет быстро достичь результатов, увеличить мышечную массу, повысить работоспособность и выносливость. Правильно подобранный препарат не навредит организму и не спровоцирует развитие побочек. Положительная динамика результатов тренировок, быстрый прирост мышечной массы и силы лучше всего достигаются курсовым употреблением стероидов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *