Манжетка

Трава манжетка – лечебные свойства и противопоказания, применение

Рубрика: Лекарственные травы

Сегодня разговор пойдет о траве манжетке, ее лечебных свойствах и противопоказаниях для применения в народной медицине, косметологии, будут даны на alter-zdrav.ru рецепты лечения манжеткой, опираясь на ее состав и учитывая невысокую цену средства в аптеках.

Что за трава манжетка, описание как выглядит и где растет, фото

Манжетка обыкновенная – многолетнее растение, принадлежащее семейству розоцветных. Название трава получила за сходство листьев с оборочками, манжетами высокопоставленных особ. Имеет стелющиеся стебли и окрас от желто-зеленого до чистого насыщенного зеленого цвета. В высоту достигает 35-70 см. Цветы манжетки желтые, и собраны в небольшие соцветия. Плоды этого растения – орехи с чашечкой.

В серединках этого растения часто скапливалась влага от выпавшей за ночь росы, эту жидкость наши предки наделяли магической силой возвращать молодость и красоту и называли «боговой слезой».

Манжетка имеет множество мелких семян. Пик цветения приходится на начало лета, июнь, и длится до конца августа. Иногда встречается и второе цветение манжетки – осенью, идеален для этого теплый сентябрь. Размножение происходит путем самопосева или через корневую систему.

Встретить это растение можно по всем странам СНГ. В России, в том числе. Манжетка обыкновенная (еще ее называют «женской травой» за неоценимые качества для женского организма, широкого применения в гинекологии) любит не густые леса, берега рек, луга. Иногда ее выращивают в домашнем хозяйстве на огородах для дальнейшего использования в народной медицине.

Химический состав травы манжетка

Манжетка очень богата витамином С. Также, она содержит множество микроэлементов, которые необходимы для полноценного функционирования организма. Среди них: марганец, цинк, медь, бор и молибден. Сахара, алкалоиды, смолы, горечи, танин, кахетины, фитостерины, дубильные вещества и флавоноиды также имеются в составе травы манжетки.

Лечебные свойства манжетки

Абсолютно все виды манжетки считаются лечебной травой. Манжетка обыкновенная — не исключение. К примеру, жители Королевства Дания используют это растение как средство от гнойных ран, язв и в качестве ранозаживляющего. Итальянцы лечат растением диарею и запоры, а также используют как мочегонное средство. В Норвегии с давних времен манжетку обыкновенную применяют для лечения герпетических инфекций.

Чай на основе травы используется при нарушениях сна, ожирении, стрессах, и при повышенной температуре. Много лет назад манжетку использовали как сильное кровоостанавливающее средство при внутренних и наружных кровотечениях.

Также это растение известно многим как очищающее кровь и борющееся с «вредным» холестерином.

Часто специалисты назначают растение тем, кто страдает заболеваниями кожи: лечению манжеткой поддаются угри и прочие высыпания.

Применение в народной медицине травы манжетки

Траву манжетки часто используют в народной медицине для приготовления отваров, настоев, настоек. Ими лечат множество заболеваний. Особенно хорошо, считается, что поддаются лечению манжеткой болезни, связанные с нарушением обмена веществ.

К примеру, при сахарном диабете медики рекомендуют к приему целебный чай с манжеткой. Готовить его следует таким образом:
— 30 г. сухой лекарственного сырья необходимо залить 2,5 стаканами кипятка. Дать настояться жидкости в течение 15-20 минут. Процедить через марлю и пить на протяжении суток перед приемом пищи. Эффект станет заметным спустя два месяца приема. Однако дольше принимать такой чай следует только под контролем врача.

Также народная медицина имеет в своих запасах рецепт лечебного сбора, который также помогает нормализовать уровень сахара в крови. Приготовить этот сбор можно так:
— стебли травы манжетки, листья шалфея, землянику, солодку, почки сирени и корень одуванчика нужно смешать в равных количествах. Отсыпать 50 г. полученной смеси в кастрюлю и залить ее 0,5 л кипяченой воды. Варить на медленном огне не дольше, чем 5 минут. Затем перелить сбор в стеклянную банку, укутать теплым полотенце и настаивать 2-3 часа. Затем процедить и принимать за 20 минут до еды по 3 ст.л.

Очень хорошо растение помогает тем, кто страдает проблемой цистита. Рецептом этого отвара пользовались еще наши бабушки. Для приготовления отвара нужно:
— взять 35 г. травы сухой манжетки и залить ее 350 мл. кипятка. Настоять на протяжении 3 часов. Пить с ложкой меда трижды в день по чашки, курсом в 1 месяц. Повторять курс стоит не больше 1 раза в год.

Зачастую траву манжетки специалисты рекомендуют при колите. Избавиться от проблемы полностью не получится, однако настой на основе манжетки способен гораздо облегчить состояние.
— для приготовления настоя 20 г. сухой манжетки заливаем стакана кипятка и настаиваем 2 часа. Процеживаем и принимаем по 50 мл трижды в день.

Воспалительные процессы в почках также хорошо поддаются лечению этой поистине целебной травы. Нефрит, как известно необходимо лечить под контролем специалиста. Но медики зачастую назначают настой на основе манжетки при нефрите.
— берем большую, глубокую кастрюлю, наливаем в нее 400 мл. кипятка и всыпаем 35 г. сухой травы манжетки. Кипятить 2 минуты на медленном огне, затем снять. Оставить в покое на 2-3 часа и процедить. Принимать утром перед завтраком стакана и вечером перед ужином 2 столовые ложки.

Манжетка способна укреплять сосуды и благотворно влиять на работу сердца. Именно поэтому очень часто медики рекомендуют готовить настойку на основе этого растения, и принимать ее в качестве гипотензивного средства.
— для настойки нужно взять 250 мл. красного вина и 30 г. сухой манжетки. Смешать и кипятить 5 минут. Затем настаивать двое суток. Затем процедить и выпивать по 10 мл. перед каждым приемом пищи.

Заболевания желудочно-кишечного тракта лечат множеством препаратов и трав. К таким растениям относится и трава манжетки. Она в комплексе с другим сырьем справляется высокой секрецией желудочного сока.

Для приготовления сбора, который хорошо справляется с гастритом нужно взять:
— одинаковое количество травы золототысячника, спорыша, мяты, пустырника и манжетки. Высыпать сырье в термос и залить 600 мл. густого кипятка. Плотно закрутить крышку и оставить настаиваться на одну ночь. Процедить готовый настой и пить по 50 мл перед каждым приемом пищи.

Запоры очень часто сопровождаются болями в желудке и нарушением пищеварения. Манжетка и в этом случае поможет.

О геморрое неприятно говорить даже с врачом. Поэтому многие люди избегают похода в больницу до последнего. Однако часто приходится бороться с этим заболеванием самостоятельно, готовя различные настои, отвары, чаи. Манжетка также хорошо помогает при многих симптомах геморроя. Ее нужно правильно сочетать с остальными травами и тогда эффект не заставит долго ждать.
— берем сухую манжетку, ежевику, землянику и подорожник. Все смешиваем в одинаковых пропорциях. Отбираем 15 г. готового сырья и заливаем его 350 мл. крутого кипятка. Настаиваем в стеклянной емкости 3-4 часа. Процеживаем и принимаем по полстакана утром.

Рецепт чая на основе манжетки, который полезен при гепатите.
— 10-15 г. сырья залить 150 мл кипяченой воды. Настоять 10-15 минут и выпивать стакан ежедневно.

При наличии нарушений со стороны щитовидной железы. Манжетка хорошо нормализует баланс гормонов в организме, тем самым улучшая функционирование щитовидки.
— берем по 25 г. сырья манжетки, мелиссы, календулы, подорожника и репейника. Все перемешиваем и заливаем 400 мл кипятка. Настаиваем 2-3 часа. Процеживаем и принимаем по 30 мл. трижды в день.

Манжетка в гинекологии

Естественно, что женская трава весьма востребована при патологиях женских половых органов. Манжеткой лечатся болезни матки, придатков, мастопатия, женское бесплодие, используется для нормализации менструального цикла, при маточных кровотечений дисфункционального характера, обильных или болезненных месячных, растение облегчает симптомы начала менопаузы.

Для кровоостанавливающего эффекта при маточном кровотечении необходимо взять 8 чайных ложечек сухой травы и заварить двумя стаканами кипятка, дать настояться полчаса, процедить, выпить за 2-3 раза, распределенных равномерно в течение дня. Может понадобиться несколько дней приема в зависимости от тяжести состояния.

Начиная, с 14 недели вынашивания ребенка гинекологи рекомендуют пить чай с манжеткой для предупреждения угрозы выкидыша, для подготовки организма матери к будущим родам (их более простому прохождению), данный травяной чай предупреждает послеродовые осложнения, снижает повышенную тревожность беременной.

Доза средства меньше, чем в предыдущем рецепте, для заваривания нужны 2 чайных ложки на стакан кипятка. В день можно выпивать 1-2 чашечки этого чая.

Для кормящим мамочек трава манжетка тоже весьма полезна — она увеличивает лактацию и останавливает послеродовые кровотечения.

При бесплодии растение мало того, что способствует лечению различного рода воспалений женских половых органов, она еще стимулирует выработку прогестерона, при низком количестве которого в организме, зачатие весьма проблематично. Пьют настои в лютеиновой фазе менструального цикла, а именно с 15 по 25 день.

Важно знать! При лечении травами с влиянием на гормональных фон, нельзя совмещать их с другими средствами или препаратами подобного действия, пьют их длительно (три цикла, потом цикл перерыв, и, конечно, пропускают время менструации). Эффект виден не сразу, а через 2, а то и 3 недели после начала лечения. Терапия должна проходить под контролем уровня гормонов.

Очень часто женщины сталкиваются с проблемой молочницы. И в этом случае народная медицина изобрела средство на основе манжетки чай и жидкость для спринцевания.
— для приготовления чая нужно 5 г. травы залить стаканом кипятка и настоять 10 минут. Выпить за два раза на протяжении дня.
— чтобы приготовить раствор для спринцевания при кандидозе половых органов нужно взять 15 г. сухих цветков ромашки, 15 г. сухой травы манжетки, смешать эти два компонента и залить 400 мл. крутого кипятка. Поставить на водяную баню и выдержать 20 минут. Затем тщательно процедить и остудить до комнатной температуры. Использовать в качестве раствора для спринцевания.

Внутренний прием описываемой травы способствует также увеличению груди, конечно, она не способна увеличить с 1 размера на 5-ый, но увеличение на размер, полтора за трехмесячный курс можно рассчитывать. Пьют средство для этой цели помесячно, с недельными перерывами, для этого заваривают десертную ложечку на стакан кипятка, настаивают, процеживают и пьют в два приема.

Манжетка в косметологии

Манжетке нашли применение и в косметологии. В частности, ее используют в борьбе с целлюлитом.

Благодаря большому содержанию флавоноидов, это растение способно хорошо разглаживать кожу. Итак, чтобы избавиться от целлюлита, нужно приготовить отвар:
— 25 г. сухой манжетки смешать с 15 г. сухой петрушки. Залить сырье кипятком и настаивать 1-1,5 часа. Затем процедить и вылить в удобную емкость. Принимать по столовой ложке утром и вечером.

Также эффективно при целлюлите использовать примочки на основе манжетки. Чтобы приготовить раствор для примочек нужно 30 г. сырья залить 300 мл кипятка и настоять 1 час. Затем процедить, и оставшуюся траву связать в кусочек марли. Прикладывать марлю с травой к проблемным местам.

Противопоказания и вред манжетки

Манжетка на сегодняшний день исследована тщательно и неоднократно. Однако противопоказаний в применении этого растения почти не выявлено, помимо патологически развивающейся беременности на ранних сроках, кормления грудью и раннего детского возраста. Критического вреда для организма манжетка также не приносит.

Может периодически возникать легкое расстройство в работе желудочно-кишечного тракта и диарея, особенно возможна такая ситуация при передозировке фитосредства.

Также перед длительным употреблением манжетки рекомендуется сдать анализ крови на свертываемость, при повышенной свертываемости принимают с осторожностью или вообще отказываются от него.

Трава манжетка — цена

Стоимость фильтр пакетов с травой манжеткой невысока, в районе 60 рублей за пачку.

Сбор и хранение лекарственной травы манжетки

Собирают растение манжетку в период цветения, продолжающегося все лето и захватывающее и первый месяц осени, в сухое врем, когда уже подсохнет роса, срезается лишь надземная часть, сушится на бумаге в прохладном сухом месте.

Срок годности и время хранения готового высушенного сырья манжетки — 1 год.

Манжетка и другие лекарственные травы во время беременности

Для женщины период спокойствия и наслаждения беременностью открывает 14 неделя беременности — самое начало второго триместра. Это самое начало второго триместра, когда можно расслабиться и почувствовать себя по настоящему «в положении»: проходит тошнота по утрам, появляется животик, а некоторые мамы чувствуют первые толчки ребенка. Фото беременности в 14 недель и на более поздних сроках вызывает самые положительные эмоции и приятные воспоминания после рождения малыша. Малыш в животе начинает активно расти и о его полноценном развитии теперь стоит заботиться еще больше.
В этот период желательно начинать регулярно пить чай из травы манжетки лекарственной: она бережет беременность от угрозы прерывания и помогает плоду полноценно сформироваться, ребенок родится с нормальным весом и в срок. Манжетка готовит организм к легким родам и снижает риск послеродовых осложнений. Большую часть проблем с невынашиванием беременности в народной медицине Европы решают при помощи манжетки. Покровительствует манжетке сама Дева Мария. В немецком языке манжетку называют «материнской травой». По древнему поверью, она помогает сохранить «тепло чрева» — беременность — даже при начинающемся кровотечении. Будущим мамам рекомендуется принимать 4 чашки чая из манжетки в день регулярно, примерно с 14 недель беременности и до 10-го дня после родов. На стакан такого чая потребуется две чайных ложки сухой травы манжетки.
Во втором триместре беременности снижается нервозность, типичная для ранних сроков. Но если раздражительность или тревожность не проходят, то поможет холодный настой корня валерианы или чай из мяты перечной и пустырника, ароматный настой липового цвета и курильского чая. Душицу во втором триместре беременности, собственно как и на протяжении всей беременности, использовать в качестве успокоительного средства нельзя: оставьте ее на потом, когда родится малыш. После родов душица поможет снять послеродовую депрессию, понизить риск аллергических заболеваний у ребенка и мамы, а также увеличит количество молока.
Если вы простыли, то и лечиться во втором триместре следует не так, как раньше: лабазник и малина во время беременности противопоказаны, полоскать горло лучше не шалфеем, календулой или ромашкой — эти травы противопоказаны при беременности тоже. Береза во время беременности более безопасна и противопоказаний для ее применения будущими мамами не выявлено, поэтому лечить больное горло лучше отваром листьев березы или березовых почек с несколькими каплями эфирного масла чайного дерева или эвкалипта. Ингаляции из эвкалипта на березовом отваре облегчат дыхание и помогут при кашле. Можно лечиться от простуды липовым цветом и курильским чаем, они благотворно действуют не только на нервную систему, но и лечат от гриппа, ангины или ОРЗ. От кашля можно использовать отвар подорожника, цветов липы, листьев березы. Эффективные от кашля багульник, мать-и-мачеху и солодку во время беременности использовать нельзя.
Во время простуды и для ее предотвращения во втором триместре беременности можно пить отвар ягод шиповника, богатый витамином С.
Во втором триместре обратите внимание на то, что вы едите: пища должна быть легкой, и никаких запоров! Иногда боли в животе и тонус матки возникают по этой простой причине, о которой часто забывают упомянуть на консультации у гинеколога. Питание должно быть разнообразным и полноценным. Количество пищи не должно превышать разумные нормы, а вот ее качество и свежесть должны стоять на первом месте.
Именно 14 неделя беременности приносит многим женщинам осознание своего грядущего материнства, чувство ответственности за ребенка и его здоровье теперь растет с каждым днем. Помните, что принятие своей беременности и осознание материнской ответственности в этот период помогает справиться со всеми диагнозами и трудностями лучше любых лекарств, пусть даже самых натуральных.
Крепкого вам здоровья!

От чего помогает трава манжетка: полезные свойства, рецепты, противопоказания

Полезные и лечебные свойства манжетки

Манжетка — многолетнее травянистое растение, достигающее в высоту не более 40 см. В лечебных целях при этом преимущественно используется наземная часть, но иногда применяются и корни. В них содержатся дубильные вещества и катехин, а в составе самого растения есть стероиды, витамин C, дубильные вещества, фенолкарбоновые кислоты, флавоноиды и липиды.

Отвары манжетки используются в народной медицине как вяжущее, антисептическое, успокаивающее средство. Они помогают при различных нарушениях обмена веществ, применяются при кашле, бронхиальной астме и других заболеваниях дыхательных путей благодаря тому, что способствует отхаркиванию и выведению мокроты. Отвар также помогает решить дерматологические проблемы, такие как угревая сыпь. Чтобы приготовить целебное средство, потребуется 4 ч.л. измельченного сырья. Опустив их в ¼ л воды, доведите состав до кипения, после чего варите еще в течение 5 минут. Остывший отвар принимают по 3 раза в сутки небольшими порциями по 50 мл, пока не наступит улучшение.


лечебные свойства травы манжетки
Также широко известны кровоостанавливающие свойства растения, благодаря чему настои на его основе нередко применяют при ранах, порезах и язвах, прикладывая смоченные в них компрессы к больному месту либо промывая его (так, настой будет полезен при геморрое). Если времени приготовить настой нет, компресс на пораженный участок кожи можно сделать просто с измельченной травой.

На основе манжетки делают чай, оказывающий общеукрепляющее действие, а также помогающий от бессонницы. Приготовить его совсем несложно: достаточно залить 2 ч.л. измельченной сушеной травы стаканом кипятка и настоять в течение 10-15 минут.

Отвары из манжетки и травяные чаи

Противовоспалительные свойства полезны при разнообразных воспалительных болезнях (например, при воспалении слизистой желчного пузыря). Ватный диск, смоченный в соке манжетки, прикладывают к глазам при воспалениях. Также отмечены желче- и мочегонные свойства растения, позволяющие применять средства на его основе при отеках и водянке.

В народной медицине манжетка считается хорошим помощником при лечении сахарного диабета, особенно на начальных стадиях, поскольку позволяет понизить уровень сахара в крови.

манжентка помощник от сахарного диабета

Манжетку нередко называют «женской травой», поскольку она применяется при различных гинекологических проблемах и заболеваниях. Так, отвар из нее рекомендуют пить при болезненных менструациях, а также нарушениях цикла. Особенно полезны средства на основе манжетки кормящим женщинам, поскольку положительно влияют на лактацию, увеличивая выработку молока. Нередко чай из манжетки советуют пить при беременности, особенно в случае болей внизу живота, однако в этом случае важно проконсультироваться с лечащим врачом.

Использование манжетки в кулинарии

Молодые листья и побеги манжеток используют в салатах (например, в сочетании с листьями крапивы), супах (с манжеткой готовят щи). В сушеном измельченном виде манжетку можно использовать в качестве приправы к основному блюду. Старые растения употреблять в пищу не стоит: вкус у манжетки в принципе слегка горьковатый и терпкий, а у немолодых растений горечь становится еще более ярко выраженной. Не стоит добавлять в блюда растения, выросшие на солнцепеке: их листья и цветы также имеют не совсем приятный горьковато-вяжущий вкус.


манжетка применяется в кулинарии
Очень часто употребляют в пищу и соцветия манжеток. В измельченном виде их добавляют в разнообразные пасты, намазки для бутербродов.

Использование манжетки в косметологии

Прохладным отваром из манжетки можно протирать лицо при акне. Для этих целей удобно предварительно заморозить состав в формочках для льда в морозилке и протирать кожу получившимися кубиками. Также считается, что средства на основе растения способствуют общему омоложению кожи, делают ее мягче, свежее, а также отбеливают. Экстракт манжетки нередко входит в состав различных кремов для кожи.


применение манжетки в косметологии

Сбор и хранение манжетки

Собирают манжетку обычно в период цветения, в мае-июле. Наземную часть аккуратно срезают и сушат: при хорошей погоде это можно делать на свежем воздухе, а при плохой — в проветриваемом помещении. Сушить сырье можно и в духовке, но при этом температура не должна подниматься выше 60° C. Хранить сырье следует в сухом проветриваемом помещении, в бумажных пакетах, не более года.

Противопоказания к применению манжетки

Особых противопоказаний к применению средств на основе манжетки (за исключением индивидуальной непереносимости) на данный момент не выявлено, однако лучше соблюдать меру: при употреблении в больших количествах они могут вызвать диарею. Также стоит знать, что манжетка повышает свертываемость крови.

Какие же травушки и зачем мы пьем беременными?

Какие же травушки и зачем мы пьем беременными?

Самый полезный чай: малиновый лист + манжетка + иван-чай.

Малину мы не только кушаем ягодками, но и завариваем листья. Это идеальное средство при приближении родов. Листья малины размягчают связки вокруг родового канала, что способствует маточным схваткам и ускоряет процесс родов.

Заваривать 1 столовую ложку на стакан кипятка.
36 нед — 1 стакан в сутки, пить комнатной температуры.
Это важно, так как если вы выпьете горячий малиновый напиток, это может стимулировать начало родовой деятельности.
37 нед — 2 стакана, теплым.
38 нед — 3 стакана, горячим.
39 нед — 4 стакана, горячим.
Далее до родов по 4 стакана в день, горячим.

Манжетку пьем для нормального течения родов.

Принимать минимум за 4 недели до родов по 1/2 стакана настоя манжетки 3 раза в день.
У манжетки множество полезных свойств, также надо помнить что она увеличивает мочеотделение и выработку молока, способствует отхаркиванию, останавливает различные кровотечения, обладает вяжущим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.

Иван-чай обладает седативным эффектом, богат микроэлементами и отлично заменяет кофеиносодержащие напитки. Он уменьшит вероятность раннего выкидыша, снимет раздражительность, улучшит сон, предупредит токсикоз.

Шиповник нужен для мягкой, природной витаминизации организма на любых сроках беременности, подготовке к ней и во время послеродового восстановления. Шикарный чай из шиповника получается, если смолоть его, залить кипятком и дать настояться либо на медленном огне, либо в термосе — через несколько часов необычайно ароматный, вкусный, чрезвычайно полезный напиток готов. Его можно пить горячим как чай и холодным.

Таволга — вкусная и мягкая женская противовоспалительная трава, в беременность её имеет смысл употреблять для успокоения и для нормализации деятельности почек. Масса положительных эффектов ещё у тавогли, но особенно важно именно то, что она сочетает высочайшие вкусовые качества с успокоительными и противовирусными свойствами, что особенно важно бывает во время беременности.

Мелисса — можно добавлять листья свежей мелиссы в чёрный либо зелёный чай, а можно приготовить и мелиссовый чай. Для этого следует взять 2 столовых ложки растения, залить их стаканом кипятка, дать настояться минут 10. Такой чай будет крепким. Желательно развести его водой, увеличивая объём вдвое. Пить его можно с добавлением корицы, вприкуску с небольшим количеством мёда. Лучше употреблять его вечером, перед сном. При расстройствах сна такой чай следует пить каждый вечер. Кстати, мелиссовый чай можно разлить в формочки для льда и использовать как освещающее, тонизирующее утреннее умывание. Красота будущей мамочке не помешает. Итак, мелисса — успокоительный друг беременной женщины, помощник при простудных заболеваниях, домашний косметолог.

Глина — природный целитель, уникальная тем, что является самым лучшим абсорбентом, впитывает ненужное и выводит из организма, при этом глина богата микроэлементами. А еще ее просто очень приятно есть и пить!

Мамочкины маслица

Зачем беременным употреблять масла и как?

У индейцев традиционно пьётся масло примулы вечерней (фемигландин) для смягчения шейки, повышения эластичности мышц малого таза. Я всегда советую его первородящим и тем кто уже имеет печальный опыт разрывов в родах. Вечернюю примулу также рекомендуют пить тем, у кого в первых родах плохо шло раскрытие и еще тем, кто употреблял гормональные контрацептивы до беременности.
Но помимо довольно-таки дорогой и редкой вечерней примулы не менее полезно пить любое масло первого отжима хорошего качества. В базовом наборе — вкусное кунжутное масло «био-органик».
Кунжутное масло обладает удивительным свойством проникать сквозь все слои эпидермиса и питает кожу, предотвращая растяжки.
Им можно делать массаж всего тела и волос, причем не только маме, но и новорожденному.
Это полезно для состояния кожи, волос и слизистых.

Начинать прием масла следует на 34 недели беременности по одной капсуле (вечерняя примула часто продается капсулированной, так как вкус у нее, прямо скажем, на любителя) или одной столовой ложке, если это вкусное кунжутное (кедровое, тыквенное…) в день, с 36 недели – две капсулы и с 38 недели – по три капсулы.
Такая схема позволит постепенно достигнуть максимальной концентрации полезных веществ в мышцах и сделает их эластичными.

Возможна индивидуальная непереносимость!

Желательно делать массаж промежности с этим маслом. Про массаж я сделаю отдельный пост.

Кроме жирного масла, во время беременности хорошо идут некоторые эфирные масла. В частности, Лаванда, которую многие используют, как выравнивающее эмоциональный фон и антисептик, и Чайное дерево — как комплекс эффективных противовоспалительных, аптисептических, универсальных свойств.

Это базовый, приятный минимум, который я сама делаю перед родами и который помогает в подготовке к родам множеству беременным.
Будьте здоровы, берегинюшки!

Мамин кит для берегинь, базовый

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *