Метионин инструкция по применению отзывы

МЕТИОНИН Инструкция по применению

  • Показания к применению
  • Способ применения
  • Побочные действия
  • Противопоказания
  • Беременность
  • Взаимодействие с другими лекарственными средствами
  • Передозировка
  • Условия хранения
  • Форма выпуска
  • Состав
  • Дополнительно

Метионин — незаменимая аминокислота, необходимая для поддержания роста и азотистого равновесия организма.
Метионин оказывает гепатопротекторное действие (защищает печень от иммунных, вирусных, лучевых, токсических разрушающих факторов), представляет собой незаменимую для организма человека аминокислоту, необходимую для выработки холина, недостаток которого провоцирует отложение нейтрального жира в печени, нарушение выработки фосфолипидов из жиров. Метионин принимает участие в обмене аминокислот содержащих серу, в выработке креатинина, эпинефрина, прочих важных соединений, запускает действие витаминов (кислоты фолиевой, аскорбиновой, В12), гормонов, белков, ферментов, быстро выводит свинец, кадмий, ртуть, повышает выносливость при тяжелых физических нагрузках, устойчивость к радиации. От уровня L Метионина зависит состояние волос, кожи, ногтей – эта аминокислота является главным поставщиком серы, которая предупреждает расстройства в формировании ногтей, кожи, волос, оказывает воздействие на волосяные луковицы.

Показания к применению

Метионин применяется для лечения и профилактики токсических поражений печени (цирроз, хронические отравления и др.); в педиатрии при дистрофии (нарушении питания), вызванной белковой недостаточностью.

Способ применения

Метионин принимают внутрь за 1/2-1 ч до еды по 0,5-1,5 г 3-4 раза в день; детям в зависимости от возраста от 0,1 до 0,5 г на прием. Курс лечения — 10-30 дней.

Побочные действия

Из побочных действий от применения препарата Метионин возможна рвота.

Противопоказания

:
Метионин по инструкции противопоказан при энцефалопатии, недостаточности печеночной тяжелой, гепатите вирусном, гиперчувствительности. С осторожностью назначают средство при недостаточности почечной. Судя по отзывам, Метионин принимать перед сном не рекомендуется.

Беременность

:
При беременности Метионин назначают в составе комплексной терапии при токсикозе, сочетая его с фолиевой кислотой, витамином В12. Также Метионин при беременности показан при пониженном белке, проблемах с плацентой.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

При одновременном применении Метионина с леводопой ее эффективность уменьшается.

Передозировка

:
Передозировка препарата Метионин сопровождается тахикардией, понижением давления, дезориентацией. Лечение – симптоматическое.

Условия хранения

:
Метионин хранить в защищенном от света месте.

Форма выпуска

Порошок; таблетки по 0,25 г, покрытые оболочкой, в упаковке по 50 штук.

Состав

:
1 таблетка, покрытая оболочкой, содержит метионина 0,25 г.

Дополнительно

:
Метионин входит в состав препарата гепастерил-Б.

Основные параметры

Название: МЕТИОНИН
Код АТХ: V03AB26 — Метионин

Метионин

Метионин: инструкция по применению и отзывы

  1. 1. Форма выпуска и состав
  2. 2. Фармакологические свойства
  3. 3. Показания к применению
  4. 4. Противопоказания
  5. 5. Способ применения и дозировка
  6. 6. Побочные действия
  7. 7. Передозировка
  8. 8. Особые указания
  9. 9. Применение при беременности и лактации
  1. 10. Применение в детском возрасте
  2. 11. При нарушениях функции почек
  3. 12. При нарушениях функции печени
  4. 13. Лекарственное взаимодействие
  5. 14. Аналоги
  6. 15. Сроки и условия хранения
  7. 16. Условия отпуска из аптек
  8. 17. Отзывы
  9. 18. Цена в аптеках

Латинское название: Methionine

Код ATX: V03AB26

Действующее вещество: метионин (methionine)

Производитель: ООО «ОЗОН», АВВА-РУС (Россия), Киевский витаминный завод (Украина)

Актуализация описания и фото: 13.08.2019

Цены в аптеках: от 34 руб.

Метионин – гепатопротекторное средство с метаболическим действием и дезинтоксицирующим эффектом.

Форма выпуска и состав

Лекарственная форма – таблетки, покрытые пленочной оболочкой: имеют круглую двояковыпуклую форму, розовый цвет с незначительными вкраплениями, на поперечном разрезе – два разных слоя (по 10 шт. в контурной ячейковой упаковке, в картонной пачке 1, 2 или 5 упаковок).

Действующее вещество – метионин, в 1 таблетке – 250 мг.

Вспомогательные компоненты: крахмал картофельный, метилцеллюлоза, стеариновая кислота, мука пшеничная, сахароза, магния карбонат, тальк, масло подсолнечное рафинированное, воск пчелиный, краситель азорубин.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Метионин является незаменимой аминокислотой ­­– донатором подвижных метальных групп, оказывает на организм гепатопротекторное и метаболическое действие. Необходим для синтеза холина, дефицит которого вызывает нарушение синтеза фосфолипидов и отложение нейтрального жира в печени. Принимает участие в обмене серосодержащих аминокислот, синтезе креатинина, эпинефрина, прочих биологически важных соединений. Также активирует действие витаминов (фолиевой и аскорбиновой кислот, В12), белков, ферментов, гормонов, участвует в реакциях дезаминирования, переметилирования, декарбоксилирования и пр.

Необходим для дезинтоксикации ксенобиотиков.

При атеросклерозе метионин снижает содержание холестерина и увеличивает концентрацию фосфолипидов в крови.

Фармакокинетика

Метионин легко всасывается из кишечника, в небольшом количестве выводится с мочой.

  • Лечение заболеваний печени (включая гепатозы, гепатиты, цирроз), протекающих с жировой инфильтрацией гепатоцитов;
  • Профилактика токсических патологий печени (по причине воздействия алкоголя, хлороформа, мышьяка, бензола);
  • Комбинированная терапия дефицита белка различного генеза.
  • Печеночная энцефалопатия;
  • Вирусный гепатит;
  • Выраженная печеночная недостаточность;
  • Возраст до 6 лет;
  • Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Согласно инструкции, Метионин рекомендуется назначать с осторожностью больным с почечной недостаточностью (из-за риска развития гиперазотемии).

Инструкция по применению Метионина: способ и дозировка

Таблетки Метионин принимают перорально за 30-60 минут до еды.

Рекомендуемая разовая доза препарата:

  • Взрослые: по 2-6 таблеток;
  • Дети старше 6 лет: по 1-2 таблетки.

Кратность приема препарата 3-4 раза в сутки, длительность терапии – от 10 до 30 дней.

Альтернативное применение препарата – чередования 10 дней приема таблеток с десятидневными перерывами.

При приеме Метионина возможно появление тошноты, рвоты (на фоне неприятного вкуса и запаха), развитие аллергических реакций; в случае передозировки – тахикардия, понижение артериального давления, дезориентация (показана симптоматическая терапия).

Симптомы: тахикардия, дезориентация, снижение артериального давления.

Рекомендовано симптоматическое лечение.

Особые указания

Режим дозирования таблеток Метионин необходимо согласовывать с дозой одновременно применяемых аминокислот, поскольку несбалансированное применение препарата может вызвать повреждение клеток пищеварительной системы, включая печень.

Действие препарата не оказывает влияние на способность пациента к управлению транспортными средствами и механизмами.

Применение при беременности и лактации

Использование Метионина в период беременности требует строгого соблюдения дозировки.

В период кормления грудью от применения препарата следует воздержаться, поскольку отсутствуют уточненные данные о его безопасности.

Применение в детском возрасте

Запрещено применять лекарственное средство для лечения пациентов в возрасте до 6 лет.

При нарушениях функции почек

Из-за опасности нарастания гиперазотемии при почечной недостаточности препарат следует применять с осторожностью.

При нарушениях функции печени

Запрещено применять Метионин при тяжелой печеночной недостаточности.

Лекарственное взаимодействие

Взаимодействие Метионина с другими лекарственными препаратами не установлено.

Аналоги

Сроки и условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре до 25°C. Беречь от детей.

Срок годности – 5 лет.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о Метионине

Чаще всего встречаются отзывы о Метионине от беременных женщин и занимающихся бодибилдингом спортсменов. Обе категории пользователей отмечают доступность средства и обращают внимание, что при его приеме необходимо строго соблюдать дозировку и схему лечения.

По мнению врачей, Метионин позволяет в значительной степени улучшить состояние пациентов с атеросклерозом или нарушениями функции печени. Медики не рекомендуют принимать данный препарат для похудения (исключение – соблюдение пациентом вегетарианской диеты либо употребление слишком малого количества белковой пищи).

Цена на Метионин в аптеках

Цена на Метионин составляет примерно 55 руб. за 50 таблеток 250 мг.

В одной таблетке содержится 0,25 грамм незаменимой кислоты метионин (α-Амино-γ-метилмеркаптомасляной кислоты).

Для оптимизации действия активного вещества при производстве препарата используются: картофельный крахмал, стеариновая кислота, метилцеллюлоза, пшеничная мука, карбонат магния, сахароза, рафинированное масло подсолнечника, тальк, пчелиный воск, краситель азорубин.

Метионин выпускается в контурных ячейковых упаковках, по 10 таблеток в 1 упаковке, по 1, 2 или 5 упаковок в картонной пачке.

Фармакологическая форма препарата — таблетки с пленочным покрытием. Таблетки двояковыпуклые, круглой формы, на поперечном срезе заметны два отличающихся между собой слоя. Оболочка таблеток розового цвета, в ней могут присутствовать едва заметные вкрапления.

Фармакологическое действие

Гепатопротекторное, метаболическое, восполняющее дефицит аминокислот.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Метионин представляет собой серосодержащую незаменимую аминокислоту.

Вещество является важным для многих функций организма, включая деятельность нервной системы и выработку иммунных клеток.

Выполняет функцию донатора подвижных метильных групп для фосфолипидов. Необходима для синтеза холина, недостаток которого провоцирует нарушения синтеза фосфолипидов (сложных эфиров высших жирных кислот и многоатомных спиртов) из жиров и отложение нейтрального жира в печени. Оказывает выраженное липотропное действие (то есть способствует удалению из печени избытка жира).

Также играет важную роль в синтезе адреналина, креатина, и ряда других биологически важных соединений, принимает участие в обмене содержащих серу аминокислот, реакциях дезаминирования, трансметилирования, декарбоксилирования; модулирует эффект витаминов (В9, В12, С) и гормонов, активирует действие ферментов и белков.

Является мощным антиоксидантом, способствует обезвреживанию ксенобиотиков (химических веществ, которые являются чужеродными для человеческого организма), повышает концентрацию содержащихся в крови фосфолипидов при атеросклерозе и одновременно с этим снижает уровень холестерина.

Препятствует отложению лишнего жира, подавляет выделение гистамина, способствует восстановлению ткани почек и печени, стимулирует повышение уровня антиоксидантов (в частности, глютатиона), регулирует азотистый баланс, укрепляет силы и оказывает общетонизирующее действие. Являясь источником серы для организма, препятствует развитию болезней ногтей и кожи.

В ходе исследований было обнаружено, что применение добавок метионина у пациентов с болезнью Паркинсона позволяет повысить эффективность противопаркинсонических средств.

Метионин легко всасывается в кишечном тракте, элиминируется из организма в небольших количествах с мочой.

Применение Метионина показано при болезнях печени, которые сопровождаются жировой инфильтрацией ее клеток (гепатоцитов):

  • при гепатозе, в том числе алкогольном и жировом;
  • при острой желтой атрофии органа и т.д.;
  • токсическом гепатите;
  • циррозе;
  • интоксикации.

Кроме того, средство назначают для профилактики токсических поражений печени бензолом, хлороформом, мышьяком, алкоголем.

В составе комплексной терапии Метионин используется при атеросклерозе, белковой недостаточности, сахарном диабете.

Не следует принимать Метионин лицам с повышенной чувствительностью к компонентам препарата, при вирусном гепатите и портосистемной (печеночной) энцефалопатии.

С осторожностью назначают таблетки при почечной недостаточности: у пациентов с этой патологией высок риск нарастания гиперазотемии.

Побочные эффекты Метионина выражаются в виде аллергических реакций. Неприятный вкус и специфический запах таблеток могут стать причиной тошноты и рвоты.

При этом ежедневные дозы 0,25 грамм, составляющие ¼ часть суточной потребности организма в аминокислоте, продемонстрировали полную безопасность.

Метионин, инструкция по применению

В инструкции по применению Метионина указывается, что препарат следует дозировать в зависимости от возраста пациента.

Оптимальной разовой дозой для взрослого человека считается 0,5-1,5 грамма метионина; для ребенка в возрасте до 12 месяцев — 0,1 грамма, до 24 месяцев — 0,2 грамма; детям от 3 до 4 лет назначают принимать по 0,25 грамм, от 5 до 6 лет — по 0,3 грамма, от 7 лет — по 0,5 грамма.

Таблетки пьют за полчаса-час до еды 3 или 4 раза в сутки. Полный курс в зависимости от показаний к назначению составляет от 10 дней до 1 месяца. Альтернативной схемой лечения является прием Метионина десятидневными курсами, когда после 10 дней приема выдерживается десятидневный перерыв.

Передозировка Метионина сопровождается тахикардией, снижением артериального давления, дезориентацией.

Терапия: симптоматическая.

Взаимодействие

Метионин способен уменьшать эффективность Леводопы.

Условия продажи

Средство безрецептурного отпуска.

При хранении таблеток Метионина не требуется соблюдения определенного температурного режима. Беречь от детей.

Срок годности

5 лет.

Метионин — что это такое?

L-Метионин или Метионин — это алифатическая аминокислота, которая необходима организму для того, чтобы в нем нормально вырабатывались холин, адреналин и другие не менее важные вещества. Химическая формула метионина — HO2CCH(NH2)CH2CH2SCH3.

Аминокислота является составляющей белков и выполняет функцию источника серы при биосинтезе цистеина. Получаемое синтетическим путем вещество используется для обогащения пищи и кормов сельскохозяйственных животных и птицы (DL-Метионин кормовой).

Поскольку аминокислота является лимитирующей, ее недостаток в рационе животных негативно сказывается на усвоении протеина и других содержащихся в корме питательных веществ. Это, в свою очередь, приводит к снижению продуктивности птицы и животных.

Для человека таблетки Метионин — это средство, которое позволяет нормализовать течение обменных процессов, снизить количество холестерина, вывести излишки жира из печени и улучшить функцию этого органа в целом.

Считается, что, благодаря своей способности воздействовать на биосинтез адреналина, аминокислота может также оказывать умеренное антидепрессивное действие. Прием препарата в правильно подобранной дозе снижает ломкость костей и позволяет предотвратить вымывание кальция из костной ткани.

Снижает уровень гистамина — вещества, которое является медиатором аллергических реакций немедленного типа и характеризуется способностью нарушать передачу информации в головном мозге. Это свойство аминокислоты делает целесообразным ее применение при состояниях, которые сопровождаются повышенным образованием гистамина (например, при аллергических заболеваниях и шизофрении).

Дефицит вещества провоцирует задержку жидкости в организме и, как следствие этого, — развитие внутренних отеков, а также снижение способности организма противостоять инфекциям.

В каких продуктах содержится Метионин?

Метионин содержащие продукты — это продукты, богатые протеинами. В продуктах питания растительного происхождения этой аминокислоты содержится примерно в 5-10 раз меньше, чем в продуктах, где содержится большое количество животного белка.

Итак, в чем содержится метионин? Продукты с наиболее высоким содержанием аминокислоты — это твердый сыр, куриное мясо, сельдь, карп, красная икра, говядина, говяжья печень, телятина, творог, яйца, свинина.

В меньшем количестве вещество присутствует в бобовых, арахисе и крупах.

Метионин в бодибилдинге

Популярность применения добавок аминокислоты в бодибилдинге обусловлена тем, что вещество помогает в разбивке и использовании жиров, устраняет излишки жира из кровотока, лежит в основе образования креатина — вещества, незаменимого для людей, которые хотят увеличить объем мышечной массы и поддерживать хорошую физическую форму.

Кроме того, аминокислота является ключевой в пищеварении, детоксикации печени, элиминации тяжелых металлов из желудка; она имеет ценные антиоксидантные свойства и способствует более быстрому восстановлению после тренировки.

Вещество входит в состав разнообразных аминокислотных комплексов и протеиновых смесей. Выраженными анаболическими свойствами не обладает.

Оптимальную дозу для спортсмена рассчитывают исходя из того, что на каждый килограмм его массы тела должно приходиться 12 мг метионина.

Особенности приема Метионина

В период применения препарата рекомендуется придерживаться белковой диеты. Для предупреждения токсического действия аминокислоты ее принимают в сбалансированном соотношения с другими аминокислотами.

В случае приема Метионина в высоких дозах рекомендуется дополнительно употреблять витамины В6, В12 и фолиевую кислоту (в особенности это актуально для беременных женщин и спортсменов).

Следует помнить, что такое вещество, как метионин, при несбалансированном приеме может спровоцировать повреждение клеток внутренних органов (в частности, гепатоцитов): избыток аминокислоты в организме вреден не менее, чем ее недостаток.

Прием дополнительных доз препарата противопоказан при болезнях сердца, ревматоидном артрите, а также людям, в рационе которых в больших количествах присутствуют мясные продукты.

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

Метионин для похудения

Препарат Метионин не предназначен для похудения. Врачи рекомендуют использовать его в диетическом питании исключительно в случаях, когда речь идет о низкобелковой или вегетарианской диете.

Несмотря на то, что аминокислота способствует более эффективному расщеплению жира в организме, необходимо помнить о том, что ее избыточное содержание может нанести человеку достаточно серьезный вред.

Метионин при беременности

Как и фолиевая кислота (витамин В9), метионин способен оказывать влияние на формирование нервной трубки плода (в частности, без этой аминокислоты невозможно нормальное закрытие нервной трубки). Таким образом, дефицит вещества у матери может в будущем спровоцировать тяжелейшие патологии нервной системы у ребенка.

Важно знать о том, что, если женщина принимает при беременности высокие дозы указанной аминокислоты, ее организму требуется дополнительное количество витаминов В9 и В12.

Отзывы о препарате Метионин чаще всего оставляют спортсмены-бодибилдеры и беременные женщины. Первые применяют его двухнедельными курсами для выведения из организма аммиака, который образуется при распаде протеина, вторые — если у врача есть основания подозревать дефицит аминокислоты у будущей матери.

И те, и другие отмечают, что, несмотря на доступность средства, принимать его следует только лишь по показаниям, в правильно подобранной дозе и, при необходимости, в комбинации с витаминами.

Отзывы врачей о Метионине позволяют сделать вывод, что применение препарата по назначению позволяет значительно улучшить состояние человека с больной печенью или атеросклерозом, однако, бездумный и бесконтрольный прием таблеток может нанести серьезный урон здоровью.

Принимать таблетки для похудения, по мнению специалистов, не целесообразно. Исключение составляют случаи, когда больной вынужден придерживаться вегетарианской диеты или употребляет слишком малое количество белковой пищи.

Цена Метионина

Цена Метионина в аптеке зависит от количества таблеток в упаковке и того, какой компанией выпущен препарат. Купить Метионин №10 можно в среднем за 25 руб./6,5 грн, средняя стоимость упаковки №50 составляет 140 руб./29 грн.

  • Интернет-аптеки РоссииРоссия
  • Интернет-аптеки УкраиныУкраина

ЗдравСити

  • Метионин таблетки п.п.о. 250мг 50 шт.Фармстандарт-Уфавита Уфимский витаминный з-д ОАО 51 руб.заказать

Аптека Диалог

Еврофарм* скидка 4% по промокоду medside11

  • Метионин 250 мг 50 таблФармстандарт-Уфимский витаминный завод,О 60 руб.заказать

показать еще

ПаниАптека

  • Ванситон Метионин капсулы №60 Украина , ДелМас Лтд 109 грн.заказать
  • Метионин таблетки Метионин таблетки, покрытые оболочкой 0.25г №50 Украина , Киевский витаминный завод ПАО 38 грн.заказать

показать еще

L метионин

Доброго времени суток, уважаемые друзья!

Метионин и его преимущества.

Давно уже доказана огромная польза аминокислот на организм человека, они помогают не только строить белки, составляющие ткани и органы нашего тела, но помогают укрепить организм, предотвратить возникновение злокачественных новообразований, укрепляет иммунную систему, помогает поддерживать наше здоровье и многое другое.
Аминокислот огромное количество, каждая из них полезна и необходима для человека, но сегодня я бы хотела поговорить об Метионине, аминокислоте, содержащейся во многих белках, пищевых продуктах, тканях нашего организма.
Метионин – является своего рода строителем наших клеток, обладает уникальными свойствами, какими именно, сейчас подробнее опишу.
В первую очередь метионин способен защищать наши клетки и молекулы от повреждений ДНК, укрепляет опорно-двигательный аппарат (улучшает спортивные достижения путем благотворного воздействия на костную ткань).
Также эффективен при снижении массы тела, поэтому его применяют для похудения. Поддерживает здоровье внутренних органов, в том числе печени, восстанавливает его (особенно у алкоголиков), сочетая вместе с витаминами группы В6 и В12 можно вообще устранить последствия алкоголизма и других патологий печени.
Снижает риски возникновения колоректального рака кишечника, исследования показывают, что метионин способен предотвращать возникновение злокачественных новообразований в кишечном тракте. А если метионин применять вместе с антиоксидантными средствами селеном, ликопином, витаминов Е и С, и витаминами В6, В12, тогда шансов будет намного больше.
Метионин широко используется при лечении болезни Паркинсона, он предотвращает преждевременное старение клеток мозга и отмирания нейронов.

Конечно Паркинсонизм не излечим, но благодаря такого рода поддерживающей терапии можно продлить жизнь человека и улучшить его качество.
Так как сам метионин – это серосодержащая аминокислота, но запах у него специфический и неприятный, и не вырабатывается нашим организмом. Поэтому метионин или принимают в качестве биологических добавок или же с продуктами содержащими эту полезную аминокислоту.
Метионин известен своими прекрасными антиоксидантными свойствами, он защищает наш организм от вредного воздействия внешней среды, очищает от токсинов, ядов, тяжелых металлов, свободных радикалов, вызывающих онкологические заболевания. Метионин способен защитить наши клетки от разрушения, выводить лишнюю влагу из клеток, помогает сохранить красоту и здоровье кожного покрова, волос, ногтей. А сколько пользы приносит сердечно-сосудистой системе, репродуктивной сфере, мочевыводящим путям, улучшает настроение, укрепляет хрящи суставов и позвоночника, и тому подобное!

Кому полезен метионин?

Учитывая тот факт, что рацион среднестатистического россиянина мало отличается своей правильностью и сбалансированностью, но в 90% случаев всегда возникает острый дефицит полезных витаминов, минералов, микро и макроэлементов, аминокислот и полиненасыщенных жирных кислот.
Что делать, если нет возможности полноценно питаться полезными продуктами, и это негативно отражается на общем самочувствии и здоровье? Необходимо принимать синтетические поливитамины или биологически активные добавки к пище с максимальным содержанием необходимых элементов.
Насчет метионин могу сказать, что так как организм самостоятельно не вырабатывает эту аминокислоту, но он крайне необходим для нас, тогда, чтобы восполнить суточную норму применять добавками с этой кислотой.
Особенно тем, кто имеет хронические заболевания, подвержен болезни Паркинсона, Альцгеймера, мастопатии, сахарном диабете, нарушениях работы печени, ожирении, артрите, при ослабленной иммунной системе, при отравлениях алкоголем или лекарственными препаратами и многое другое.
Во время беременности, кормлении грудью, детям и пожилым людям все-таки необходимо налегать на продукты богатые с метионином. Насчет применения данной группой медикаментов ничего сказать не могу, наверное это опасно заниматься самолечением и принимать препараты без консультации со специалистом!

Кому противопоказан Метионин?

Все-таки какими бы волшебными свойствами не обладала эта аминокислота, но метионин не рекомендуется принимать тем пациентам у кого зарегистрированы случаи: гепатита А, при повышенном уровне холестерина, при тяжелых патологиях сердца, хронической печеночной недостаточности.
Подробности и возможности применения этот и других полезных аминокислот всегда должно обговариваться с вашим лечащим врачом!
Слишком много метионина также опасно принимать, так что строго следуйте точной дозировке и правильности схемы лечения. Первое что вы должны знать об метионине – он может обострить протекание патологий печени и сердца, может усугубить течение атеросклероза, чрезмерно употребляя метионин может привести к ухудшению работы желудочно-кишечного тракта.
Если принимая метионин вас стало плохо, проявилась аллергическая реакция, тошнота, рвота, сонливость, неприятные ощущения в животе, признаки интоксикации, тогда количество метионина зашкалило в вашем организме. Лучше всего прекратить его прием и выпить пару таблеток активированного угля и побольше жидкости.

Пищевые источники метионина.

Думаю принимая метионин в качестве продуктов не возможно получить передозировку, просто-напросто столько всего не съешь! В каких именно продуктах содержится аминокислота: яичный белок, океанская лосось, индейка, фермерская курица, морские рыбы, морские водоросли, семена кунжута, бразильские орехи, овес, подсолнечное масло. Также есть в говядине, ягненке, пармезане, свинине, йогурте, фасоли, сое.
Для тех, кто мечтает набрать мышечную ткань необходимо принимать метионин в лекарственной форме, ну или хотя бы черпать метионин из продуктов животного происхождения.
Суточная норма метионина с учетом возрастной и весовой категории пациента:
• детям в возрасте от 2 до 5 лет: 27 мг на 1 кг веса;
• детям в возрасте от 10 до 12 лет: 22 мг на 1 кг веса;
• взрослым 18+: по 13 мг на 1 кг веса.
Для примера: вы мужчина весом в 70 кг, тогда суточная норма метионина должна составлять до 1,04 грамма! И таким образом высчитываете свою дозировку.
Если вы применяете метионин в качестве биодобавок, тогда рекомендуется придерживаться инструкции, не увеличивать самостоятельно это вещество учитывая наличие противопоказания и риска возникновения побочных реакций!

Заключение.

Теперь нам стало известно, что Метионин – это незаменимая аминокислота, которая просто обязана поступать в организм человека. Он чрезвычайно важен для нашего здоровья, не только очищает, оздоравливает, но и защищает от вредных факторов, укрепляет, восстанавливает, оказывает противовоспалительное воздействие, антиоксидантное, вырабатывает полезные гормоны, оказывает успокаивающее, антидепрессивное воздействие, иммуностимулирующее, применяется при многих заболеваниях и симптомах.
Но здесь главное не переборщить и строго соблюдать все рекомендации врача или инструкции!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Все(1)

L метионин

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *