Можно ли лишиться пальцами?

Доставлять удовольствие можно не только традиционным путем. Фингеринг – это тот случай, когда фраза «Руки прочь!» не актуальна. Движения рук подарят ни с чем несравнимое наслаждение. Но нужно научиться делать фингеринг правильно, чтобы интим завершился оргазмом, а не повреждением слизистых оболочек.

Что это такое

В переводе с английского, fingering – движение пальцами. При правильной технике можно достичь сильного возбуждения.

Под нежную, но активную стимуляцию пальцами попадают все эрогенные места – половые губы, клитор, влагалище, член, анальное отверстие, рот.

Фингеринг – универсальная методика возбуждения для обоих партнеров.

Когда уместен

Изначально фингеринг считался женским способом мастурбации. Подразумевал достижение оргазма при стимуляции половых органов пальцами, без вибратора и других секс-игрушек.

Но грани фингеринга расширились. Эту методику можно применять как прелюдию с любовником. Для разнообразия сексуальной жизни уместно проводить совместную мастурбацию или взаимную (одновременно оба партнера стимулируют пальцами половые органы друг другу).

Фингеринг можно использовать не только как подготовку к половому акту. Но и как полноценную сексуальную игру, завершающуюся оргазмом.

Уместно поиграть ручками, если мужчина во время секса достиг оргазма, а женщина не успела. Фингеринг – возможность завершить пальцами то, что было начато членом.

Виды фингеринга

Для многих фингеринг представляется как проникновение пальцев внутрь влагалища. Однако использовать руки в качестве секс-гида можно на любых интимных зонах.

Генитальный

Классический вид фингеринга – генитальный. Проводится как снаружи, так и внутри. Стимуляция вульвы – лучший способ довести женщину до оргазма. А проникновение руки во влагалище – более экстремальная сексуальная игра.

Одна из техник генитального фингеринга – тамбинг. Стимуляция интимных зон проводится большим пальцем руки. При проникновении внутрь он затронет первую треть вагины, где расположено большое скопление нервных окончаний. Как результат – мощный прилив возбуждения.

Анальный

При анальном фингеринге под руки попадается самая деликатная интимная зона – анальное отверстие. Вариант стимуляции – на выбор партнера (с проникновением пальцев внутрь или без него).

Для получения полного спектра эмоций анальный фингеринг можно дополнить генитальным. Пальцы одной руки играют с анусом, а другой стимулируют вагину или пенис.

Анальный фингеринг – для смелых мужчин, которые не привязаны к банальным предрассудкам и готовы экспериментировать.

Оральный

Оральный фингеринг выглядит очень сексуально. Пальцы проникают в рот партнерши или партнера. Сам процесс зависит от страсти и степени развращенности любовников:

  • нежные ласки пальцами губ во время поцелуя, сопровождаемого неглубоким их введением в рот;
  • грубые игры во время секса, когда несколько пальцев глубоко вводятся в глотку с характерными поступательными движениями.

Во время жесткого орального фингеринга не стоит забывать – каждый человек обладает рвотным рефлексом. Но не всех возбудит его последствие.

Тоинг

Самая экстремальная форма фингеринга – эротические ласки интимных зон пальцами ног. Классический вариант – стимуляция вульвы большим пальцем ноги. Для тех, кто не ставит границы в сексе, можно попробовать внутренний тоинг (введение пальцев ног во влагалище или анус).

Основные движения

Основные приемы, которые применяются в техниках фингеринга:

  • поглаживания;
  • движения назад-вперед;
  • круговые вращения;
  • движения право-влево;
  • ласки по часовой стрелке и против часовой;
  • сгибание-разгибание пальцев;
  • вкручивающие движения.

Важно все движения выполнять плавно. Без резких и грубых всплесков. Это позволит партнеру максимально расслабиться, а также понять, какие именно манипуляции с эрогенными зонами нравятся больше всего.

Общие правила

Прежде, чем приступить к фингерингу, следует ознакомиться с общими правилами эротической игры руками:

  1. Страсть к экспериментам должна быть у обоих партнеров. Насильное введение рук в интимные места может вызвать отвращение. Перед фингерингом (особенно анальным) нужно обсудить эту тему вдвоем.
  2. Даже при сильном возбуждении не забывать о технике безопасности. В противном случае интимная прелюдия может закончиться проблемами со здоровьем.
  3. Нужно прислушиваться к своему партнеру – какие движения ему нравятся, а какие вызывают боль или иной дискомфорт. Ласки руками должны доставлять удовольствие, а не пробуждать мысли – «Когда это уже закончится?»

Обоюдное желание к необычной форме секса и безопасность – залог успешного фингеринга.

Техника исполнения

Техник фингеринга много. Их можно применять в классической форме (для женщины) и в более нестандартной (для мужчины).

В игре руками с интимными зонами нет ничего сложного. Прочитав простые технические рекомендации, можно приступить к практическим занятиям и удивить своего избранника новыми азами в сексе.

Женщине

Самые чувствительные места – клитор и вагина. В основном на них направлена техника фингеринга.

Два пальца

Ввести 2 пальца на комфортную для партнерши глубину. Поочередно выполнять движения пальцами вверх-вниз (от их основания) и вправо-влево (от кисти). Периодически вытаскивать руку и вводить снова.

Рука помощи

Фингеринг выполняется двумя руками. Пальцы одной руки погружаются глубоко во влагалище, а другой активно стимулируется клитор. Внутреннее проникновение может быть статическим, спокойным (например, плавные движения назад-вперед или игра пальцами со стенками влагалища) или активным.

Часовая техника

Пальцы вводятся внутрь, кисть руки начинает двигаться по часовой стрелке. Скорость может быть разной, от медленной до умеренно быстрой. Чем глубже введена во влагалище рука мужчины, тем более яркие эмоции испытает женщина.

Манящие движения

Указательный палец ввести внутрь вагины (подушечкой к передней стенке, ногтем – к задней). Интенсивно сгибать-разгибать палец, будто пытаясь приманить кого-то. При этом подушечка пальца будет ласкать первую треть вагины, на которой большое скопление нервных окончаний. Прикосновение к ним будет вызывать мощные эмоции.

Постепенно можно ввести еще 1-2 пальца по аналогичной технике.

Пульсация

Ввести пальцы глубоко внутрь. Их основание зафиксировать на входе в вульву, рукой не двигать. Работают только пальцы. Совершать интенсивные пульсирующие движения, вверх-вниз, периодически посильнее прижимать их к верхней стенке.

Штопор

Палец вводить в вагину движениями, напоминающими сверло (будто вкручивая его внутрь, как штопор). Вытащить, ввести снова, но уже 2 пальца.

В качестве эксперимента можно с каждым разом «вкручивать» все больше пальцев, ускоряя их введение.

Ложка

Ввести в вагину несколько пальцев, желательно на максимальную глубину. Затем полностью вытащить руку, при этом согнув пальцы и выполняя движения, будто ложкой вычерпывается содержимое.

На выходе пальцы не выпрямлять. «Женский вход» будет немного растягиваться и появится ощущение приятной, легкой боли.

Движения вперед

Прямые пальцы вводятся в вагину. Их количество – на усмотрение любовников. Для менее жестких ласк – 2 пальца. Для экстремальной эротической игры – 3-4.

Ввести пальцы глубоко вперед, до упора. Затем полностью вытащить руку. Повторить технику. Можно начать с медленных движений, постепенно повышая скорость.

Фиксация

Ввести 2 пальца в вагину так, чтобы подушечки прикасались к передней стенке. Зафиксировать пальцы рядом друг с другом, немного согнуть их. Не меняя положения кисти и пальцев, начать медленные движения рукой от плеча назад-вперед.

Зафиксированные в статическом положении пальцы при движениях рукой будут скользить по передней стенке вагины, доставляя фейерверк удовольствия девушке.

Наездница

Девушка садится сверху на мужчину, он вводит ей пальцы внутрь. Двигает бедрами по кругу или поднимает-опускает таз, получая удовольствие от руки, расположенной у нее между ног.

Поиск точки G

Точка G расположена в 5 сантиметрах вверх на передней стенке. Чтобы найти это сокровенное место, мужчина вводит средний палец во влагалище и начинает интенсивные движения им, изучая переднюю стенку.

Если мужчина недостаточно опытен в поисках самого эрогенного места у женщины, то одним пальцем довести ее до оргазма вряд ли получится. Добавив указательный и безымянный пальцы, шансы на успех повысятся.

Замри

Все, что требуется от мужчины – ввести пальцы в вагину и замереть, не выполняя никаких движений.

Многих девушек сильно возбуждает, когда рука любимого мужчины находится внутри. Фингеринг по технике «Замри» можно дополнить страстными поцелуями и легкими движениями женскими бедрами.

Щекотка

Для этой техники потребуется 2-3 мужских пальца, которые медленно входят внутрь женщины. После этого пальцами быстро перебирать, как при щекотке. Чем быстрее скорость, тем больше удовольствия от эротической щекотки получит женщина.

Мужчине

Многие мужчины стесняются признаться, что им нравится стимуляция анального отверстия. Однако лишь незначительная часть из них на самом деле – категорические противники того, чтоб их святое место трогали. Поэтому девушкам следует предложить фингеринг ануса в качестве приятного эксперимента.

Мужской фингеринг также подразумевает игру пальчиками с членом. Если выполнить одновременно обе техники, это вряд ли оставит мужчину равнодушным.

Пальчиковый дождь

Разогреть пальцы, расслабить руки. Легкими постукиваниями подушечек прикасаться к члену, создавая ощущение мелкого дождя. Можно делать небольшие перерывы, переходя от пальчикового дождя к оральным ласкам.

Венчик

Нежно обхватить пальцами одной руки борозду в области головки пениса, а пальцами другой – игриво постукивать саму головку. У мужчин такая техника вызывает сильное возбуждение.

Волшебные круги

Волшебные круги вокруг мужской промежности – сексуальный стимулятор. Указательным пальцем коснуться центра промежности, затем выполнять плавные круговые движения, слегка надавливая. Эротические круги сначала рисовать по часовой стрелке, затем – против часовой.

Если одновременно с прорисовкой волшебных кругов ласкать член, мужчина получит мощный оргазм.

Два кулака

Техника подразумевает игру с анусом и ягодицами мужчины обеими руками. Сначала круговыми движениями проводится стимуляция анального отверстие указательным пальцем, которая переходит в массаж ягодиц двумя руками, сжатыми в кулак.

Технику можно дополнить внутренним введением пальца. Эротический массаж простаты будет не только приятным, но и полезным.

Соло

Мастурбация – отличная возможность изучить свое тело и понять, что именно нравится при игре руками. Особых техник здесь нет. Девушка ласкает клитор и вводит пальцы во влагалище, скользит ими вперед-назад, выполняет круговые движения.

Невозможно найти мужчину, который равнодушно отнесется к тому, что девушка перед ним мастурбирует. Это очень мощная прелюдия и вызывает у мужчины сильное возбуждение. Кроме этого, изучая, как женщина сама себе делает фингеринг, ее партнер поймет, какие именно движения пальцами ей приятны.

Удачные позы

Некоторые позы позволят по максимуму насладиться любой техникой фингеринга. Лежа или сидя удастся расслабиться и раскрыть перед партнером все потаенные интимные места.

Сидя

Женщина садится на кровать, под спину ставится подушка. Ноги разведены в стороны и согнуты в коленях. Таким образом мужчина сможет без труда добраться до клитора и влагалища.

Чем шире разведены ноги, тем легче и удобней мужчине практиковаться в техниках фингеринга.

Сидячая поза выглядит очень откровенно, вызывающе и притягательно. Больше подходит для пары, которая давно вместе и полноценно доверяет друг другу.

Лежа

Любовники ложатся рядом, лицом друг к другу. При такой позе мужчина не будет видеть, как движется его рука в женской промежности. Позиция основывается на тактильных ощущениях. При этом девушка может немного контролировать процесс, сгибая-разгибая верхнюю ногу, регулируя глубину введения пальцев мужчины.

Лежа лицом друг к другу, пара может дополнить фингеринг страстными поцелуями, что только усилит возбуждение.

Поза ложки

Пара ложится на бок, девушка – спиной к мужчине. Удачная поза, в которой можно задействовать обе руки – одной ласкать грудь, другой играть с интимной зоной.

Для женщины поза ложки позволит подстраиваться под руки мужчины, двигая тазом и верхней ногой, наводя его пальцы к самым чувствительным местам.

Техника безопасности

Женское влагалище очень чувствительное. Проникновение рук в него может нарушить микрофлору, нанести травму и вызвать неприятные ощущения. Чтобы этого не произошло, нужно соблюдать технику безопасности при фингеринге.

Гигиена

Руки должны быть тщательно вымыты. Грязные руки при соприкосновении со слизистой интимных зон могут спровоцировать проникновение инфекции во влагалище и мочевыводящий канал, как следствие – появление различных заболеваний (например, цистит, молочница, вагинит).

Руки необходимо тщательно продезинфицировать специальным средством или хозяйственным мылом. После этого обработать их хлоргексидином.

Ногти

Ногти должны быть чистыми. Грязь под ногтями – путь к развитию инфекций влагалища.

Обязательно обрезать их. Длинные ногти для фингеринга недопустимы! Перед началом эротической игры подкорректировать форму ногтей – убрать угловатость и острые края, придать им округлую форму.

Смазка

Лубрикант (смазка) увлажнит интимные места, улучшит скольжение, усилит возбуждение и подарит новые ощущения.

Смазку нужно выбрать с натуральным составом, без добавления красителей и ароматизаторов. Они могут вызвать аллергическую реакцию и нарушить микрофлору влагалища. Подобрать лубрикант можно с любым эффектом – охлаждающим, стимулирующим, возбуждающим.

Выбирать смазку лучше вдвоём. Это станет прекрасным началом эротической игры и подарит особые ощущения от предвкушения нестандартного секса.

Защита

Желательно предохраняться во время фингеринга, чтобы защититься от царапин, травм, развития инфекций и обмена возможными заболеваниями. Для защиты используются:

  1. Латексные перчатки. Перчатки удобны тем, что плотно облегают руку и не соскользнут в самый неподходящий момент. На них перед фингерингом обязательно наносится большое количество смазки. Но латексные перчатки снижают чувствительность, доставляют не такие мощные эмоции, как голые пальцы.
  2. Презервативы. Презерватив намного тоньше латексных перчаток, незначительно снижает чувствительность, позволит использовать меньше смазки. Недостаток – будет соскальзывать во время интимного процесса.

Защита важна не только во время классического секса, но и такого экспериментального, как фингеринг.

Запрещенные приемы

Во время фингеринга под категорическим запретом:

  • сильные, резкие надавливания, движения;
  • царапания;
  • пощипывания.

Такие приемы приятные эротические игры сделают болезненными, появится отвращение и нежелание продолжать интимную связь.

Если в ласках планируется и генитальный, и анальный фингеринг, запрещено в процессе использовать один и тот же палец. Особая микрофлора прямой кишки при попадании во влагалище может серьезно нарушить ее структуру и физиологию.

Причины болезненности

Стимуляция пальцами может вызвать не наслаждение, а боль и дискомфорт. Под угрозой в основном девушки. Женская вагина – очень нежная и чувствительная, требует бережного подхода.

Неаккуратность

Даже медленные, плавные движения пальцами могут вызвать сильную боль. Неаккуратность любовника напрочь отобьет желание продолжать эротическую игру.

Чтобы ласки доставляли удовольствие, нужно подготовить руки – привести в порядок ногти, использовать лубрикант.

Если партнер слишком неаккуратен, рекомендуется надеть тонкие латексные перчатки, обязательно нанести на них смазку. Они защитят слизистую половых органов от повреждения.

Мало смазки

Во время возбуждения выделяется естественная смазка. Поскольку фингеринг относится к первому этапу секса, ее может выделиться недостаточно. Кроме этого, при первом проникновении рук во влагалище оно вряд ли будет сильно увлажнено.

«Сухой» фингеринг – одна из причин болезненных ощущений. Избежать боли поможет лубрикант.

Слишком быстро

Стараясь показать себя хорошим, активным любовником, мужчина первые движения рукой делает слишком быстрыми. Даже со смазкой подобная стимуляция может вызвать болезненность.

Фингеринг должен постепенно набирать обороты – сначала ласкать клитор, затем по одному пальцу вводить во влагалище, поэтапно ускоряя темп движений. Быстрое начало – сомнительный итог.

Очень грубо

Даже при сильном возбуждении может возникнуть болезненность по причине слишком грубых, резких движений рукой. Мужчины не до конца понимают структуру женских половых органов, поэтому стараются «прорыть тоннель».

Излишнюю активность, переходящую в грубость, нужно деликатно пресекать, направляя любовника по нужному пути подсказками и движениями тела.

Жесткие варианты – БДСМ

Тем, кто любит перчик поострее, стоит попробовать БДСМ. Основные рекомендации:

  1. Чтобы партнер не мог сопротивляться и вырываться из жарких рук, его можно заковать в наручники. А чтобы во время процесса не слушать мольбы остановиться – использовать кляп.
  2. Одну руку занять промежностью, другую – плеткой, которая интенсивно хлещет ягодицы или живот. Ощущение нежной боли – одна из основ жесткого секса.
  3. Если пара не в первый раз занята игрой пальцами в интимных местах, все движениям можно делать более агрессивными, резкими, осмелиться на введение руки максимально глубоко во влагалище.
  4. Совместить жесткие фрикции членом в позе doggy style с фингерингом – рукой активно стимулировать клитор, вводить пальцы во влагалище (при анальном сексе).

БДСМ – самая извращенная форма секса. Границ практически не существует. Главное, чтобы боль и унижения возбуждали партнеров.

Советы

Несколько советов при выполнении фингеринга:

  1. При активных и длительных стимуляциях пальцами они могут быстро устать. В этом случае рекомендуется не прерывать процесс, а сменить технику. Например, если движения контролировались плечом, то можно сменить их на работу кистью.
  2. Чтобы сохранять интенсивный темп эротической игры, следует периодически менять руки. Так удастся избежать переутомления и не захочется поскорее заканчивать процесс.
  3. Чтобы доставить партнеру максимальное удовольствие, рекомендуется совместить фингеринг с другими формами эротических игрищ. Например, использовать секс-игрушки, куннилингус/минет.

И самый главный совет! Не следует насильно склонять партнера к фингерингу. Эксперименты в постели должны быть обоюдным желанием. Если, например, девушка хочет, чтоб в нее вводили только член, а не пальцы, согласившись на такие игры, она вряд ли получит удовольствие.

Фингеринг – интересная эротическая техника, подходящая и для мужчины, и для женщины. Позволит разнообразить сексуальную жизнь и лучше узнать тело любимого человека.

Мне нравится2Не нравится

Программа для самостоятельного преодоления вагинизма

Программа для самостоятельного преодоления вагинизма, которая была представлена в книге М. Яффе и М. Фенвик «Секс в жизни женщины» (М., 1991).
«Всех-всех проблем» эта методика не решит, но как минимум может помочь вам делать некоторые шаги в направлении избавления от этой «неприятности».
Вот отрывок из этой книги, необходимый для самостоятельной работы:
«Приступая к упражнениям, вы почти наверняка будете чувствовать некоторое напряжение. Его снятию могут помочь предварительная ванна или душ либо просто непродолжительный отдых лежа для расслабления. Вы можете выполнять эти упражнения в любом темпе, чтобы не провоцировать ощущение напряженности. Отдельные упражнения вы можете повторять по нескольку раз, прежде чем перейти к следующему, а иногда полезно немножко подтолкнуть себя, чтобы идти дальше.
Упражнения 1-7 вы можете выполнять независимо от того, есть у вас партнер или нет. Они особенно важны, так как после их завершения вы убедитесь, что проникновение не обязательно сопровождается болью и большая часть ваших опасений исчезла.

  1. Осмотрите внимательно ваши половые органы с помощью ручного зеркала. Разведите пальцами внутренние половые губы настолько, чтобы хорошо был виден вход во влагалище.
  2. Теперь касайтесь некоторое время входа во влагалище кончиком пальца.
  3. Затем смажьте палец лосьоном и введите во влагалище самый его кончик. Когда вы это делаете, нажимайте слегка вниз, как бы пытаясь что-то удалить из влагалища. Оставьте палец в этом положении на пару минут, чтобы привыкать к ощущению чего-то постороннего во влагалище.
  4. Осторожно погрузите палец на глубину первой фаланги. Снова легко надавливайте вниз при введении. Затем без усилия продвиньте палец глубже. Это может быть затруднительным, но когда вы завершите эту фазу, все дальнейшее пойдет легче.
  5. Если вы чувствуете, что мышцы влагалища напряжены, остановитесь, произвольно сожмите их вокруг пальца и затем снова расслабьте. Повторив это упражнение несколько раз, вы почувствуете, что способны контролировать сжатие мышц. Ваши страхи исчезнут, как только вы привыкнете к ощущению чего-то постороннего во влагалище.
  6. Повторите упражнения 4 и 5 несколько раз, каждый сеанс продвигая палец немного глубже, пока он не погрузится целиком. Как только вы начнете чувствовать напряжение, делайте несколько глубоких вдохов.
  7. Затем попытайтесь ввести во влагалище два пальца, обильно смочив их лосьоном. Вводите пальцы постепенно, как раньше вводили один палец, сначала только самые кончики. Каждый раз, когда вы делаете это упражнение, старайтесь продвинуть пальцы несколько глубже, чем раньше. На данном этапе, если даже у вас нет партнера и поэтому вы лишены возможности выполнить вторую часть упражнений, вам нужно преодолеть страх проникновения настолько, чтобы быть способной к сексуальному общению, когда представится случай. Тем не менее очень важно предупредить вашего нового партнера о страхе, который вы сумели преодолеть. Он, надо полагать, с готовностью согласится, что следует проводить сношение последовательно, по ниже приведенным этапам.
  8. Ваш партнер должен ввести во влагалище только кончик пальца, хорошо смазанного лосьоном.
  9. Направляя его руку, просите ввести палец глубже. Остановите движение, как вы поступали со своим собственным пальцем, если чувствуете, что мышцы влагалища сжимаются вокруг него, и несколько раз напрягите и расслабьте их произвольно. Продолжайте упражнение до тех пор, пока вы сможете вполне спокойно дать партнеру возможность ввести палец целиком. Пусть он некоторое время задержит палец во влагалище без движения.
  10. Затем партнер должен осторожно перемещать палец внутрь и кнаружи. Пока он делает это, постарайтесь быть максимально расслабленной. Напрягите брюшную стенку, а затем сокращайте и расслабляйте мышцы влагалища вокруг его пальца во время движения.
  11. Повторяйте действия упражнений 9 и 10, но используя два хорошо смазанных пальца.
  12. Теперь вы готовы выполнить заключительный этап этой программы — половое сношение. Выберите позу, которая вас больше устраивает, но если вы сверху, вам будет легче обеспечить контроль. В этой позе вы можете опускаться на эрегированный половой член партнера в таком медленном темпе, который вас устраивает, и регулировать глубину проникновения. Ваш партнер предварительно должен смазать кремом половой член.
  13. Для начала попросите партнера не двигаться и дайте себе привыкнуть к ощущению полового члена внутри влагалища. Затем начинайте двигаться по своему желанию и снова тренируйте сокращение и расслабление мышц влагалища.
  14. В следующий раз при выполнении упражнений партнеру следует переходить к толчкам — фрикциям (хотя вы должны просить партнера делать это сначала нежно); при благоприятных условиях они могут продолжаться до наступления оргазма.

Оценка вашего успеха. Вы можете испытать огромное облегчение, когда впервые убедитесь, что переносите проникновение, хотя бы даже одного пальца, не чувствуя дискомфорта или боли. После такого достижения вы, вероятно, сможете быстро выполнить программу. Если вы не добьетесь успеха, то наиболее вероятная причина заключается в вашем глубоко укоренившемся страхе перед сексом и половым сношением, и этот страх потребует предварительного воздействия, чтобы сделать лечение успешным. В этом случае, скорее всего, окажется полезной психотерапия».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *