Температура ректально

Содержание

Как правильно измерять базальную температуру в прямой кишке

Тонкости измерения базальной температуры

Большинство женщин даже не догадываются, что базальная температура измеряется не только при помощи введения градусника в прямую кишку, а также через рот и влагалище. Какой бы способ для себя ни избрала женщина, ей однозначно придется воспользоваться обыкновенным градусником.
Важно помнить, что базальная температура всегда измеряется утром. Если вы избрали самый распространенный способ ее измерения – ректальный, то есть через задний проход — измерять температуру необходимо утром. Сразу после сна, не вставая с постели и особенно не двигаясь, введите кончик градусника в прямую кишку.
Для минимизации движений во время этой процедуры необходимо приготовиться с вечера, а именно положить градусник «под рукой», предварительно стряхнув его. Женщине придется спокойно полежать в течение нескольких минут. Для измерения базальной температуры через прямую кишку допускается использование механического и электронного градусников. Однако механический в состоянии показать более точную температуру в заднем проходе, потому что электронный не соприкасается с мышцами прямой кишки. Категорически запрещается перед и во время измерения базальной температуры через прямую кишку вставать, сидеть, ходить и пр.
Как правило, измерение базальной температуры приурочивается к определенному дню менструального цикла. Важно измерять температуру в одно и то же время по утрам. Часто женщина следит за температурой с первого дня цикла. Обычно наблюдение над базальной температурой продолжается в течение определенного времени, которое определят гинеколог.

Что влияет на погрешность при измерении температуры

Если вы планируете измерять базальную температуру через прямую кишку ежедневно, вам придется вести календарь учета температуры. При этом стоит учитывать, что на объективность показателей базальной температуры влияет ряд факторов, среди которых состояние общего недомогания организма, половой акт вечером или перед измерением температуры, прием антибиотиков и контрацептивов и пр. Все это необходимо указать в своем календаре. Это поможет лечащему врачу объективно оценить ваше самочувствие.
По утверждению гинекологов в графике женщины, следящей за своей базальной температурой, нежелательны ее резкие скачки. Между первой и второй фазой цикла допустим разрыв максимум в 5 градусов, норма – 2 градуса.

Ректальная температура является важнейшим показателем здоровья человека. Изменение этого показателя является признаком воспалительных процессов. Повышенная или пониженная температура требует немедленного медицинского вмешательства. Особое внимание изменениям состояния организма следует уделять во время беременности.

Способы измерения температуры

В современной медицине используют 3 основных способа:

  1. Оральный (в ротовой полости);
  2. Аксилярный (в подмышечной впадине)
  3. Ректальный (в канале прямой кишки).

При ректальном способе используются различные виды термометров. В последнее время электронные приборы получили наибольшее распространение. Это вызвано их безопасностью, простой и удобством в использовании.

Особенности ректального измерения температуры

Определение ректальной температуры осуществляется в прямой кишке. Этот способ обладает наивысшей точностью и достоверностью измерения. Это вызвано одинаковой температурой прямой кишки и внутренних органов.

Постоянство и стабильность температуры в прямой кишке объясняются особенностями строения анального канала. Наличие сфинктера, закрывающего задний проход от внешней среды, позволяет измерить внутреннюю температуру организма с наивысшей точностью.

Читайте также: особенности применения градусника без ртути.

Виды ректальных термометров

В современной медицинской практике используются 2 вида ректальных градусников:

  • ртутный;
  • электронный.

Ртутный ректальный термометр отличается дешевизной и универсальностью. В любой домашней аптечке всегда найдется такой прибор. В отличие от обычного, такой градусометр имеет закругленный конец.

Ртутный градусник

Цифровой градусник находит широкое применение для определения ректальной температуры.

Такие измерительные приборы обладают целым рядом достоинств:

  • Удобство применения.
  • Высокая скорость исследования.
  • Наглядность результатов.
  • Безопасность использования.

Цифровой градусник

Электронные градусники имеют резиновые или силиконовые наконечники.

Для измерения ртутным прибором требуется до 3 минут, при использовании электронного варианта для определения температуры понадобится не более 30 секунд.

Процесс и результат измерения отражаются на небольшом цифровом экране. Окончание процесса обозначается аудиосигналом.

Ртутные градусники содержат опасные для организма вещества. Нарушение правил использования прибора повышает риск для жизни и здоровья пациента.

Особую актуальность вопрос безопасности использования ртути принимает во время определения базальной температуры. В электронном устройстве все компоненты безопасны для здоровья человека.

Правила использования ректального термометра

  1. Легким встряхиванием ртутного градусника сбивают значение ниже 35 градусов. Для начала работы электронного термометра нажимают кнопку включения/выключения. Готовность к работе определяют по мигающему сигналу и короткому звуковому сигналу.

    Измерение ректальной температуры у младенцев

  2. Дезинфицируют прибор спиртовым раствором или промывают теплой водой с мылом. Особо тщательно обрабатывают наконечник термометра.
  3. Смазывают наконечник вазелином либо другим гелевым составом (например, детским кремом). Нанесенная смазка облегчает проникновение наконечника в прямую кишку.
  4. При самостоятельном измерении принимают положение тела лежа на боку. При определении температуры ребенку, его укладывают на колени животом вниз. Новорожденного укладывают на спинку, предварительно согнув ножки в коленях.

    Ректальное измерение на боку

  5. Раздвигают ягодицы и осторожно вводят измерительный наконечник в анальное отверстие на глубину до 2 см. При этом одной рукой крепко держат тело ребенка в неизменном состоянии, другой рукой придерживают ягодицы. Для удобства градусник держат большим и средним пальцами руки.
  6. Измерения проводят в течение 3 минут (для электронных приборов – в течение одной минуты). Окончание исследования оповещается звуковым сигналом.
  7. Аккуратно извлекают прибор из заднего прохода и определяют результат.

Нормальная ректальная температура составляет от 36,7 до 37,3 градуса. При другом способе измерения эта разница может составлять до 0,3-0,5 градуса.

Меры предосторожности

При использовании ректальных термометров следует соблюдать следующие меры предосторожности:

  1. Использовать градусник только по прямому назначению.
  2. Не использовать ректальный градусник для определения температуры оральными и другими способами. Это может привести к искажению результатов и неверной постановке диагноза.
  3. Выдерживать требуемое время для исследования (при использовании ртутных термометров – 3 минуты, электронных – 1 минута).
  4. Не двигаться при проведении измерений. Неосторожные движения могут вызвать боль и причинить травму.
  5. Хранить термометр в недоступных для детей местах. Мелкие детали электронного прибора (например, элементы питания) могут быть проглочены ребенком.
  6. Избегать ударов по твердой поверхности и не ронять термометр. Это может привести к повреждению прибора.
  7. Не подвергать аппарат воздействию высоких температур (свыше 60°С).
  8. Использовать только специальные дезинфицирующие составы.
  9. Не погружать градусник в раствор дезинфицирующего состава в поврежденном виде.

Поврежденный ртутный градусометр подлежит немедленной утилизации в установленном порядке.

Плюсы и минусы ректального термометра

Как ртутные, так и электронные ректальные измерительные приборы обладают достоинствами и недостатками.

Преимущества ртутных градусников:

  • высокая точность (погрешность измерения — 0,1 градуса);
  • универсальность (возможность использования при других способах исследований);
  • практичность;
  • долговечность.

Недостатки:

  • опасность ртути для здоровья и окружающей среды;
  • высокая длительность измерения (до 8-10 минут);
  • необходимость периодического встряхивания.

Электронные градусники имеют следующие плюсы:

  • повышенная ударная прочность;
  • водонепроницаемость;
  • высокая скорость измерения (20–30 секунд);
  • многофункциональность (подсветка, запоминание последних значений, возможность выбора шкалы, сменные колпачки и др.).

Недостатки:

  • необходимость периодической замены элементов питания;
  • значительная погрешность измерений.

Популярные модели термометров. Характеристики и стоимость.

Ниже перечислены самые популярные модели градусников, их технические характеристики и ориентировочная стоимость.

Термометр медицинский ртутный Меридиан №1

Термометр медицинский ртутный с защитным пластиковым покрытием

Термометр медицинский электронный АНД DT-623 с гибким силиконовым наконечником

Время одного сеанса – 60 секунд. Цифровой монохромный дисплей. Точность ±0,1 ºС. Ударопрочный корпус. Автоматическое отключение. Гарантия — 1 год. Производство – Китай. Стоимость – около 400 рублей.

Термометр медицинский электронный Омрон Eco Temp Basic

Время одного сеанса — 60 секунд. Возможность выбора шкалы (ºС или ºF). Гарантия — 3 года. Производство – Китай. Стоимость – около 350 рублей.

Термометр медицинский электронный B.Well WT-05

Более подробную информацию о выпускаемой продукции можно получить на сайтах производителей и в прилагаемых к приборам инструкциях.

Как выбрать самый точный термометр и правильно измерять температуру?

Во время разгула болезней необходимо вооружиться современным и безопасным термометром.

Зачем нужен термометр?

Термометр в самом общем смысле — это прибор для измерения температуры тела, воды, почвы, воздуха и других показателей. Нас интересует первый вид термометра, в народе именуемый градусником.

Конструкцию первого термометра разработал в 1592 году Галилео Галилей. Однако прибор не имел шкалы, поэтому определить точную температуру было невозможно. Лишь в XVIII веке немецкий учёный Даниель Габриель Фаренгейт изобрёл ртутный термометр со шкалой, которым мы пользуемся до сих пор. Правда, в наших широтах распространён термометр, в котором используются величины в градусах Цельсия.

Принцип действия медицинского термометра для измерения температуры тела основан на способности жидкостей к расширению: при возрастании температуры ртутный столбик ползёт вверх. Градусник достаточно точен в своих показателях, его погрешность составляет всего 0,1 градус по Цельсию.

Но идеальная, казалось бы, ртутная шкала имеет и недостатки. Пары ртути опасны для человека — хрупкое стекло градусника может легко разбиться, а вредный реактив — вытечь наружу.

Среди более современных приборов стоит отметить электронные, галинстановые, инфракрасные. Рассмотрим плюсы и минусы каждого из них, расскажем, как выбрать лучший термометр и как измерять температуру правильно.

Как правильно измерять температуру тела?

Пользоваться медицинским термометром можно разными способами:

  • в подмышке (аксилярный метод);
  • перорально;
  • ректально;
  • вагинально.
  • в ухе;
  • на височной артерии на лбу (с помощью инфракрасного термометра)

Как измерять температуру тела у взрослых

Самый привычный и достаточно точный способ измерения температуры тела взрослого человека — под мышкой. Но можно также произвести замеры, поместив градусник под язык или за щёку, а инфракрасный термометр направить в ушной проход.

Измерение температуры тела под мышкой

  1. Стряхните ртутный градусник, чтобы он показал меньше 35. На электронном термометре просто нажмите кнопку включения.
  2. При измерении температуры подмышка должна быть сухой.
  3. Зажмите термометр под мышкой, плотно прижав его рукой.
  4. Показания ртутного термометра будут готовы через 5−10 минут. Электронный термометр оповестит о завершении измерений звуковым сигналом.
  5. После еды или физической нагрузки выждите полчаса, прежде чем измерять температуру.

Измерение температуры тела перорально

  1. Помойте и продезинфицируйте погружную часть термометра.
  2. Поместите градусник под язык и удерживайте его зубами.
  3. Ртутный термометр покажет температуру через 3 минуты.
  4. Важно! Перед измерением температуры во рту нельзя есть или пить что-то холодное.
  5. Измерить температуру орально можно не только под языком (сублингвально), но и за щекой. Однако первый метод считается более точным.

Измерение температуры тела в ухе

  1. Измерить температуру в ухе можно только инфракрасным термометром.
  2. Проводить манипуляцию следует через 15 минут после того, как вы вернулись с улицы.
  3. Оттяните ухо немного в сторону и вставьте в него датчик. Вы узнаете показания термометра через несколько секунд.

Как измерить температуру тела ребёнка

Младенцев сложно заставить сидеть неподвижно, удерживая градусник под мышкой, поэтому к ним часто применяют ректальный метод. Конечно, это не самая приятная процедура для малыша, но таким образом можно измерить температуру очень точно. При проведении этой манипуляции нужно быть крайне осторожным.

Инструкция по ректальному измерению температуры

  1. Вымойте датчик термометра и смажьте его вазелином или детским кремом.
  2. Положите ребёнка на бок или животом вниз. Другой вариант — перевернуть малыша на спину, согнув ему ноги.
  3. Введите измерительную часть термометра в анальное отверстие примерно на 1,5−2,5 см.
  4. Пока градусник замеряет температуру, придерживайте ребёнка.
  5. Ртутный термометр закончит измерения через 3 минуты, электронный — по инструкции. Для более точных показаний подождите 1−2 минуты после звукового сигнала.

Для детей постарше (4−5 лет) подойдёт пероральный способ измерения температуры тела. Проводить это лучше всего безртутным или электронным медицинским термометром.

Инструкция по пероральному измерению температуры тела

  1. Положите кончик термометра под язык ребёнка.
  2. Подождите сигнала и подержите градусник ещё 1−2 минуты.
  3. Чтобы исключить погрешность, не измеряйте температуру сразу после того, как малыш съел что-то горячее или холодное. Должно пройти минимум 15 минут.

Сколько нужно держать градусник под мышкой?

Самыми популярными у россиян, несмотря на свои серьёзные недостатки, являются ртутные термометры. Многие используют их по старинке, даже не задумываясь о покупке более современной модели. Но у этого прибора есть и существенный плюс — высокая точность. Однако чтобы получить корректные показания термометра, следует знать, сколько нужно держать ртутный градусник под мышкой. Медики говорят, что оптимальное время составляет около 5 минут.

Безртутный медицинский термометр, наполненный металлическим сплавом галинстаном, обычно держат под мышкой 3−5 минут. Инфракрасному прибору требуется максимум полминуты. Современный цифровой градусник покажет температуру за период от 10−20 секунд до 3 минут в зависимости от модели — ориентируйтесь на прилагаемую инструкцию. Теперь, когда вы знаете, сколько держать градусник под мышкой, перейдём к обзору разных термометров, представленных на рынке.

Виды термометров

Температура — важный показатель здоровья человека. Для её измерения используют разные виды термометров. В аптеках можно найти стандартные ртутные градусники, галинстановые, электронные, инфракрасные и специальные детские термометры. Рассмотрим подробнее, в чём плюсы и минусы этих приборов и как выбрать лучший термометр для измерения температуры.

Ртутный термометр

Всем привычный и с детства знакомый градусник также называется максимальным ртутным термометром, поскольку, достигая максимального значения, столбик не опускается самостоятельно — градусник нужно встряхнуть, чтобы «обнулить». Ртутный термометр представляет собой стеклянную колбу с капилляром по центру. Как можно догадаться из названия, эта тонкая трубочка заполнена ртутью.

Плюсы ртутного термометра:

  • высокая точность;
  • доступная цена;
  • простота использования.

Минусы ртутного термометра:

  • хрупкость стекла — градусник легко разбить;
  • пары ртути токсичны для человека.

Сегодня многие врачи призывают отказаться от ртутного термометра. В 2013 году Россия подписала Минаматскую конвенцию о ртути и к 2020 году обязалась снять устаревшие и опасные приборы с продажи. Но если вы решили больше не использовать ртутный градусник, нельзя просто его выбросить, а необходимо сдать на утилизацию. Для этого существуют специальные пункты сбора и контейнеры, установленные в крупных городах. Жители регионов могут посмотреть расположение станций приёма ртутных термометров с помощью интерактивной карты Recyclemap и на сайте «Кудаградусник».

Что делать, если ртутный градусник разбился?

Важнейший вопрос — как поступить, если термометр всё же разбился.

  1. Первый делом позвонить в МЧС или санитарно-эпидемиологическую службу. В областных центрах обычно работают телефонные горячие линии, где вам подскажут, как утилизировать разбитый ртутный термометр.
  2. Если ртуть вытекла, эвакуируйте всех из комнаты.
  3. Заприте все двери в помещении и распахните окна для проветривания.
  4. Смочите тряпку раствором соды и положите на пороге.
  5. Не рекомендуется собирать ртуть самостоятельно.
  6. Если ртуть не вытекла, наденьте перчатки и поместите градусник в стеклянную банку, закройте крышкой.
  7. Отнесите ртутный градусник в этой таре в специальную службу.

Главное — не паниковать! Если разобьется один ртутный градусник, вы не получите острого отравления. Чтобы быть уверенным, можно сдать анализы крови и мочи на содержание ртути.

Галинстановый безртутный термометр

Внешне галинстановый стеклянный термометр выглядит так же, как ртутный. Но капилляр в нём наполнен нетоксичным металлическим сплавом галинстаном из галлия, индия и олова. Этот прибор не уступает ртутному градуснику в точности, но куда безопаснее. Если он разобьётся, это не причинит никакого вреда.

К минусам безртутного термометра можно отнести то, что его тяжело встряхнуть, чтобы вернуть столбик к низким значениям. Это происходит потому, что галинстан двигается медленнее ртути из-за своей вязкости и густоты. Подытожим преимущества и недостатки этого вида термометров.

Плюсы безртутного термометра:

  • простота в обращении;
  • точность;
  • безопасность.

Минусы безртутного термометра

  • тяжело стряхнуть.

Бесконтактный инфракрасный термометр

Лазерный, дистанционный, бесконтактный — всё это названия современного инфракрасного термометра. Он очень удобен в использовании, особенно для детей, ведь измерения занимают буквально пару секунд. Дистанционным термометром измеряют температуру в ухе, на лбу или на висках.

Бесконтактный термометр для измерения температуры имеет удобный дисплей и возможность сохранять в памяти прибора последние показания.

Плюсы бесконтактного термометра:

  • простота использования;
  • быстрые замеры;
  • подходит для детей.

Минусы бесконтактного термометра:

  • погрешность измерений;
  • высокая цена.

Электронный термометр

Цифровой электронный термометр состоит из пластикового корпуса с дисплеем. Среднее время измерения температуры тела с помощью электронного градусника — 3−5 минут. Но врачи рекомендуют подержать его ещё пару минут для точности. Показания термометра вы увидите на дисплее, а об окончании измерений прибор оповестит звуковым сигналом. Также цифровой термометр оснащён системой сохранения последних замеров температуры.

Плюсы электронного термометра:

  • безопасность;
  • удобный дисплей;
  • возможность сохранить данные в памяти.

Минусы электронного термометра

  • высокая цена — от 1000 рублей за штуку;
  • если цифровой термометр плохо прилегает к телу, возможна большая погрешность измерений.

Как выбрать лучший детский термометр?

Измерять температуру ребёнку ртутным термометром очень рискованно, ведь вы уже знаете, что бывает, если градусник разобьется.

Врачи советуют родителям купить специальный детский термометр. Существуют специальные модели, которыми можно измерить температуру ректально — этот способ подходит для малышей и даёт самые точные показания. Ректальный термометр состоит из зонда, кнопки и цифрового дисплея, где отображается результат измерения. Нормальная температура при замере ректальным способом составляет 36,6°C — 37,7°C. Использовать прибор нужно осторожно, а при заболеваниях прямой кишки, диарее или запоре от него вовсе следует отказаться.

Измерить ребёнку температуру можно и перорально — для этого подойдёт стандартный электронный термометр. Правда, способ не самый удачный для совсем маленьких детей, которых сложно заставить держать градусник во рту. Нормальная температура тела при пероральном измерении составляет 36,3 °C — 37,3°C. О том, как правильно измерять температуру перорально, мы уже рассказывали.

Одним из лучших детских термометров считается инфракрасный. Он удобен и безопасен для малышей. Но, чтобы установить его правильно, нужно попрактиковаться. Этот детский термометр рекомендуется использовать, начиная с годовалого возраста. Нормальная температура при измерении в ушной раковине — 35,8°C — 37,8°C.

Височный инфракрасный термометр располагают у артерии на лбу. Хороший вариант даже для новорождённых.

В продаже есть специальные детские термометры в виде соски и термометры-полоски для лба. Но врачи говорят, что замеры, выполненные этими приборами, не очень точны.

Читайте также, как быстро сбить температуру в домашних условиях.

Нормальная ректальная температура для женщины

Когда человек болеет, у него поднимается температура тела. Это может быть признаком инфекционного заболевания. Чтобы точно знать температуру тела, ее нужно измерить. Как правильно это сделать?

Для того чтобы измерить температуру тела человека, используется градусник. Если мерить ее традиционно, то нужно градусник положить подмышку, прижать к телу и выждать определенное время.

Немногим известно, что точную температуру тела можно измерить другим путем – ректальным. Этот способ хорошо известен многим людям, актуальным остается для родителей с маленькими детьми, и для женщин, которые планируют беременность.

Ректальная температура

Ее измеряют в прямой кишке. Теоретически, для того чтобы это сделать, можно использовать обычный градусник, конец которого должен быть не острым, а закругленным. Желательно в доме иметь два градусника:

  • чтобы измерять температуру обычным методом;
  • чтобы измерить ее ректальным методом.

Самые точные показания дает ректальный метод.

В каких случаях она измеряется

Чтобы узнать температуру внутренних органов, нужно сделать измерения именно в прямой кишке. Таким путем полученные показания будут самые точные. Есть случаи, в которых измеряется только ректальная температура. К ним относятся:

  • термоневрозы;
  • болезнь у маленьких детей;
  • истощение или чрезмерная худоба пациента (когда мягких тканей в подмышечной области недостаточно);
  • переохлаждение организма (когда температура кожи намного ниже тем-ры внутренних органов);
  • наличие воспалительных процессов на кожных покровах подмышечной области и ротовой полости;
  • состояние, когда пациент без сознания.

Измерить ректальную не всегда возможно, существуют и противопоказания. При кишечных расстройствах, задержке стула, при воспалительных процессах в прямой кишке, наличии геморроидальных узлов и при анальных трещинах (в период их обострения) – это делать противопоказано.

Как измерить ректальную температуру

Ее измеряют с помощью градусника, которые бывают электронными и ртутными, что никак не влияет на показания, а только на длительность проведения процедуры. Для ее измерения подойдут оба варианта. Нужно лечь набок, термометр, предварительно, обрабатывают дезинфицирующим раствором или промывают проточной водой. Чтобы не повредить мягкие ткани, конец ртутного термометра смазывают растительным маслом или вазелином. Его нужно ввести на глубину до 5 см и напрячь ягодицы. Уже через 5 минут ртутный термометр покажет точный результат. Электронный термометр об окончании сообщит сигналом – значит, можно вынимать.

Чтобы утром сделать правильно замеры, нужно с вечера подготовить термометр. Не стоит класть его под подушку, где вы его можете раздавить, лучше будет оставить его возле кровати на тумбочке.

Все внутренние органы и слизистые оболочки человека имеют температуру несколько выше. Поэтому, если градусник, при измерении ректальной температуры, показывает 37,2–37,7 градусов – это нормальная температура, проще говоря норма.

Если у человека жар

Повышенная температура тела может быть вызвана следующими болезнями:

  • простудой;
  • инфекционными заболеваниями;
  • абсцессами и гнойными заболеваниями;
  • туберкулезом;
  • анемией;
  • заболеваниями аутоиммунными;
  • доброкачественными или злокачественными образованиями.

Некоторые болезни могут проявляться сопутствующими симптомами, среди которых сыпь и острая боль.

Если температура тела повышена незначительно, это может быть связано с нервными напряжениями, перегревами, расстройствами, отравлениями или другими факторами.

Температура у детей

Такое явление у новорожденных детей может быть связано как с переохлаждением, так и с перегреванием – их организм очень чувствительный. Нужно заметить, что температура у детей немного выше, чем у взрослого человека. Для грудного ребенка ректальная температура считается нормальной, если ее показатель доходит до 38 градусов. Норма — значит ребенок здоров.

Измерить температуру у маленьких детей традиционным методом не всегда является возможным, а вот ректальный метод позволит это сделать и получить более точные данные. Если у вас нет навыков, то не стоит это делать ртутным градусником, лучше будет применить электронный.

Для измерения ректальной температуры у ребенка, его нужно, прежде всего, успокоить. С первых дней жизни ребенка его температурная линия только устанавливается. Ее показатели могут быть неточными, когда ребенок плачет, во время кормления или пеленания.

Если у ребенка до года она повышенная, и держится некоторое время, нужно вызывать врача, а не заниматься самолечением.

Ректальная температура у женщины

С помощью графика ректальных показателей планируется беременность. А также можно заметить период овуляции и приближение менструации.

Менструальный цикл здоровой женщины составляет 28 дней, но может быть 23, и даже 31 день – у каждой женщины он индивидуален.

Каждая женщина при планировании беременности должна выполнять как гигиенические процедуры, так и измерять температуру. В течение всего менструального цикла она может быть разной: за день до окончания менструации – 36,3; в начале цикла — 36,8, а на момент овуляции – ниже 36,6. Если беременность не наступила, то перед самой менструацией она поднимается до 37,0. Каждая женщина – особенная, поэтому и показатели будут индивидуальными в каждом случае.

Чтобы составить точный график, нужно придерживаться некоторых правил:

  1. Начинать его вести нужно в первый день месячных на протяжении всего месяца, не пропуская ни дня.
  2. Измерения надо проводить утром, в одно время каждый день, не поднимаясь с кровати. Если в свой выходной вы хотите поспать дольше, не забудьте пометить это в календаре. Время указывать в этом случае обязательно, так как лишний час сна поднимает базальную температуру на 0,1 градус.
  3. Надо высыпаться. Непрерывный сон в течение последних 4- 5 часов перед измерением даст точный результат.
  4. Проводить измерения ртутным термометром не меньше 5 минут, а электронным – до сигнала.
  5. Записывать полученные данные в таблицу. Точность можно получить, если вести график не менее трех циклов.
  6. Нужно пользоваться одним и тем же градусником, предварительно встряхивая его перед измерением.
  7. Если вы принимаете гормональные или противозачаточные таблетки, то график можно не вести, так как данные будут неточными.
  8. В случае вашей болезни, повышения температуры тела вследствие инфекции – отложите ведение графика до полного выздоровления.
  9. Переедание, прием алкоголя, стресс на работе или дома могут повлечь за собой неинформативные данные с утра.

Если температура перед месячными выше 37 градусов и держится на несколько дней дольше обычного, то можно рассматривать факт наступления беременности. Важно четко делать измерения, и следить за графиком – тогда ваши ожидания оправдаются.

Врачи рекомендуют составлять и вести график тем женщинам, у которых были выкидыши, замирание плода, и тем, у кого существует угроза самопроизвольного прерывания беременности. Это позволит обратить внимание на проблему, которая еще себя не проявила и вовремя начать лечение. С помощью графика, который ведется не один месяц, можно выявить различные заболевания половых органов, что с возрастом начинают проявляться все больше.

Если ректальные показатели во время всего цикла на протяжении нескольких месяцев остаются без изменений – это говорит об отсутствии овуляции, что не норма и является причиной бесплодия.

Измерение базальной температуры, как правильно ее измерять

В организме у женщин постоянно происходят изменения из-за изменения ее гормонального фона. Научно доказано, что ректальная температура женского тела и ее изменение отражают функциональное состояние яичников женщины в различные фазы менструального цикла. Когда у женщин начинается период овуляции, то показания градусника немного понижаются. В начальном периоде менструального цикла, показания колеблются в пределах от 36.5 до 36.8 С, во второй половине от 37.0 до 37.2 С.

В этой статье постараемся объяснить, как правильно измерить ректальную температуру, ведь мерить нужно так, чтобы они были верными.

Как правильно вести график

Измерение показаний для составления графика — достаточно простая процедура, которая может проводиться в домашних условиях, для этого посещение стационара не требуется. Ректальный, обычный ртутный градусник аккуратно вставляется в анальное отверстие, после минимум шестичасового сна. Для измерения показаний ректальной температуры тела, ртутный градусник лучше приготовить накануне и положить его недалеко от себя, т.к. вставать перед процедурой не рекомендуется.

Для чего женщине необходимо вести точное ректальное измерение показаний термометра

Составление точного графика базальных показаний градусника — это хороший способ женщине не только точно определить фазу менструального цикла, но и увидеть возможные отклонения. Давайте посмотрим, для чего необходимы навыки проведения данной процедуры:

  1. Для женщин, которые, планируют зачатие, график БТ, поможет определить «подходящие» для зачатия дни. Благоприятный для зачатия период — когда созревшая яйцеклетка покидает яичник и отправляется в брюшную полость. Для тех женщин, которые, напротив, не планируют беременность, процедура измерения БТ, поможет определить «опасные дни». Но следует понимать, что такой способ предохранения не является надежным и не дает 100% гарантии.
  2. По изменившимся показаниям в графике и задержке менструального цикла, женщина может определить беременность на раннем сроке.
  3. При задержке месячных или при нерегулярном цикле, можно определить по графику базальной температуры, что происходит, это может быть как беременность, так и поздняя овуляция или, вообще, отсутствие овуляции.
  4. Для определения, некоторых возможных причин бесплодия. Очень часто врачи рекомендуют пациенткам вести график базальной температуры тела, женщинам у которых проблемы с зачатием. То есть если беременность не наступила в течение года регулярной, активной половой жизни взрослых сформировавшихся партнеров и у обоих не выявлена патология.
  5. Будущей маме, которая планирует рождение ребенка определенного пола, также поможет ведение графика базальной температуры.

Как измерить ректальную температуру в прямой кишке

  1. Измерение показаний базальной температуры, проводят как уже говорилось, обычным термометром, который вводят в прямую кишку. Процедуру, рекомендуется проводить одним и тем же градусником, а в случае его замены, данный факт стоит отметить в графике.
  2. Данную процедуру нужно проводить строго ежедневно, не исключая и дни месячных. Процедура проводится, сразу после пробуждения, лежа на боку, вставать с постели нельзя.
  3. Как измерить температуру в прямой кишке? Данную процедуру необходимо проводить не позднее 7.30 утра каждый день, разница во времени нежелательна.
  4. Для измерения температуры в прямой кишке в анус вводят, самую тонкую часть градусника, ту в которой находится ртуть. Кончик градусника рекомендуется смазать вазелином. Измерение показаний, базальной температуры тела длиться в течение 5 минут, после чего данные заносятся в специальную тетрадь.
  5. Если базальная температура вашего тела выше 37.0 С, то рекомендуется сразу же измерить температуру в левой подмышечной впадине и, конечно же, записать показания градусника, рядом с базальной температурой в тетради.
  6. Для ведения графика базальной температуры вашего тела, лучше всего подойдет обычная школьная тетрадь. В ней удобно записывать данные измерений, для этого чертится график. А также записываются проводимые обследования и лечение.
  7. Первым днем менструального цикла у здоровых женщин, считается первый день начала кровотечения. Если перед началом менструального цикла, наблюдаются небольшие кровянистые выделения из влагалища, то дату начала вашего менструального цикла нужно определить совместно с врачом.
  8. В графике, нужно фиксировать не только результаты измерений, но и различные изменения в самочувствие. Головные боли, тошнота, повышение температуры тела, запор, озноб, выделение из половых органов и их характер, ночные вставания и измерение температуры в другое время. Необходимо также фиксировать употребление алкоголя (дозу), интимную близость и принятие лекарственных препаратов и их дозировку.

Итак, как измерить ректальную температуру в прямой кишке стало понятно, но что еще следует знать?

Следует учесть, что при приеме оральных контрацептивов женщиной, ректальный способ измерения температуры, не имеет никакого смысла!

Измерение показаний базальной температуры, что считается нормой

Гормональный фон женщин меняется и, как следствие, базальная температура тела меняется, так что для составления графика необходимо знать, какие изменения считаются нормой.

Фолликулярный и лютеиновый — это два периода менструального цикла у женщин. В первом периоде цикла у здоровых женщин происходит созревание фолликул в яичниках, из них в последующем выходит яйцеклетка.

В этот же период в яичниках происходит усиленная выработка эстрогена. В первом периоде менструального периода БТ ниже 37.0 С. Где-то на 12-16 день менструации у здоровых женщин происходит выход яйцеклетки в брюшную полость. Накануне овуляции у здоровых женщин БТ тела становится ниже. Во время, когда у женщин происходит выход яйцеклетки в брюшную полость, и сразу же после нее, происходит резкий выброс прогестерона в кровь, в этот период БТ тела повышается примерно на 0.4-0.6 С, что говорит о произошедшем выходе яйцеклетки, т.е. о произошедшей овуляции.

Второй период менструального цикла длится около двух недель и если в это период не произошло оплодотворение, то период заканчивается началом менструации. Второй период, который еще принято называть периодом желтого тела, потому что в этот период поддерживается некий баланс между достаточно низким уровнем эстрогена в организме и напротив высокого уровня прогестерона.

Желтое тело таким образом готовит организм женщины к возможному зачатию. В этом периоде, показания измерений держится на отметке 37С или чуть выше. Накануне или в день начала менструального цикла показания термометра, как правило, становится ниже на 0.3-0.4 С и цикл повторяется вновь.

Врач на консультации может также рассказать, как правильно мерить ректальную температуру в прямой кишке, как вставлять ртутный ректальный градусник, сколько держать и какие данные записать. На самом деле, ректальное измерение температуры — процедура несложная и с ней справится любая женщина.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *