Витамины о выпадения волос

Рейтинг ТОП 10 лучших средств от выпадения и для роста волос: какое выбрать, отзывы, цены

Здоровые волос – это подтверждение нашей красоты и здоровья. Густоту, блеск и силу локонов мечтают иметь все девушки нашей планеты. Но к сожалению, лишь единицы не имеют проблем со здоровьем волос. Другие же страдают от сечения концов, тусклости и выпадения, делают различные питательные маски в салонных условиях и в домашних. Устранив выпадение волос, вы приобретете густоту локонов и их силу, но как это сделать, если процедуры помогают ненадолго, или вовсе не действуют.

Изучив довольно большой ассортимент препаратов, мы выделили и составили рейтинг ТОП 10 лучших средств от выпадения и для роста волос: какое выбрать, отзывы, цены, а также рекомендации специалистов вы найдете в статье ниже.

Разновидности средств от выпадения волос

Существует масса различных средств по устранению проблемы выпадения волос. Некоторые используют сразу несколько препаратов. И важно знать, что это неверный ход действий. В каждом подобном средстве имеются свои питательные вещества и витамины, поэтому нужно пройти курс каким-то одним выбранным препаратом, иначе можете серьезно усугубить проблему и добавить новые неприятности.

Существуют медикаменты от алопеции, которые легко можно приобрести в аптеке. В основном они прописываются врачом при гормональном сбое или беременности. Кстати, весьма распространенная причина выпадения волос.

Витамины и минералы. Прием витаминов от потери волос может быть лишь в том случае, если данная проблема вызвана неправильным питанием, акклиматизацией либо авитаминозом. Представленные витаминные комплексы также приобретаются в аптеке.

Стимуляторы роста волос. Конечно, они положительно действуют на рост локонов, но если помимо стимуляторов вы будете принимать витамины, то результат усилится и станет наиболее заметен. Продаются в любой аптеке.

Лечебная косметика. Основана на природных, натуральных компонентах, глубоко проникает в кожу головы и структуру волоса. Лечит локоны снаружи и изнутри. Частое применение данной косметики не заставит долго ждать результат.

Таблетки. Существует множество разновидностей таблеток, принимаемых внутрь. Изнутри они лечат кожу головы, усиливают кровообращение. С их помощью уменьшается выпадение волос и усиливается рост. Как правило, такие таблетки стоят недорого, но результат действительно есть. Продаются в аптеках.

Комплексный уход. Под этим названием подразумевается использование специального шампуня против выпадения волос, с таким же бальзамом. Важно сочетать данный уход с дополнительным применением витаминных комплексов. Положительный результат гарантирован.

Лечебные шампуни

Поговорим о специальных шампунях, которые устраняют и предупреждают выпадение волос. В данный список входят:

  • Pharmalife Italy РИНФОЛТИЛ Усиленная формула Кофеин;
  • Vichy Dercos Укрепляющий с Аминекcилом;
  • KRKA Fitoval 200 мл;
  • Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL 250 мл.

Рассмотрим подробнее каждый продукт.

Pharmalife Italy РИНФОЛТИЛ Усиленная формула Кофеин

Лучший шампунь по борьбе с выпадением волос. В его состав входят потрясающие лечебные компоненты пшеничного протеина, хинного дерева, цинка, кофеина, аминокислот, эластина, глицина и т. д. Полезные ингредиенты входят глубоко в структуру волоса, лечат, исключают выпадение и увеличивают рост локонов.

Производство Италия
Рекомендации склонность к выпадению
Частота применения курс из 3-4 недель
Результат объем

Ценник: от 500 до 620 руб.

шампунь Pharmalife Italy РИНФОЛТИЛ

Плюсы

  • не имеет отдушек и парабенов;
  • исключает любой вид алопеции.

Минусы

  • практически не пенится.

Шампунь в первую неделю применения мне показался ужасным: плохо пенился и выпадение волос усилилось вдвое. Но по истечении недели, постепенно все начало приходить в норму. Волосы стали меньше путаться и вылазить комками, а через месяц, мои волосы приобрели идеальное состояние. Спасибо.

Vichy Dercos Укрепляющий с Аминекcилом®

Шампунь имеет уникальный ингредиент в своем составе: аминексил. С его помощью, волосы выпадают значительно меньше, быстрее начинают расти и имеют здоровый внешний вид. Помимо данного компонента в составе имеются витамин В6 и пантенол, что также лечат волосы и улучшают микроциркуляцию кожи головы.

Результат здоровье и сила
Производство Франция
Рекомендации выпадение волос, облысение
Частота применения курс из одного месяца

шампунь Vichy Dercos Укрепляющий с Аминекcилом

Плюсы

  • останавливает выпадение после 2-х использований;
  • прекрасно пенится;
  • уплотняет луковицы.

Минусы

  • сушит волосы.

Прекрасный шампунь, по сравнению с уже использованными просто лучший! Выпадение полностью исчезло спустя месяц использования. Волосы стали более объемными и плотными, рост ускорился. За месяц волосы выросли на 2,3 мм, а это хороший результат! Рекомендую!

KRKA Fitoval 200 мл

Представленный шампунь прекрасно сочетает в себе прекрасный результат и доступную цену. В составе имеются лечебные компоненты пептидов пшеницы, экстракты розмарина и арники, осуществляющие улучшение структуры волос и стимуляцию кровообращения. Идеально подходит при авитаминозе, после родов и различных болезней.

Результат объем, восстановление локонов
Рекомендации при сильном выпадении волос
Частота применения курс один месяц
Производство Словения

Стоимость: от 310 до 400 руб.

шампунь KRKA Fitoval 200 мл

Плюсы

  • заметное торможение выпадения волос через 4 применения;
  • стимуляция роста локонов;
  • естественный блеск без спутывания.

Минусы

  • жидкая консистенция;
  • немного сушит волосы.

Качественный шампунь, по оптимальной цене. Мои волосы восстановились за 3 недели использования. Мягкие, блестящие, даже без использования бальзама. Возьму месяц перерыва и буду пользоваться еще. Спасибо.

Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL 250 мл

Керастас – это такой состав, который отвечает за мягкие и не посеченные кончики. А дополнительные ингредиенты аргинина и гликолипидов останавливают выпадение локонов и оживляют спящие луковицы. В итоге ваши волосы имеют здоровый вид от макушки до концов. Не секутся и не выпадают.

Рекомендации выпадение и сечение
Частота применения каждый день на протяжении 4 недель
Производство Франция
Результат здоровые, объемные локоны

Ценник: от 1300 до 1450 р.

шампунь Kerastase Specifique Bain Stimuliste

Плюсы

  • комплексное лечение кожи головы и всей длины волос;
  • заметное уменьшения выпадения с первых применений.

Минусы

  • не обнаружено.

Шампунь отлично действует на кончики волос. Если раньше я стригла их практически каждый месяц из-за сечения, то на протяжении 5 месяцев я их не трогаю, так как они в прекрасном состоянии. Выпадение полностью прекратилось спустя месяц. Я довольна шампунем, буду пользоваться и дальше.

Укрепляющие маски

Далее, рассмотрим маски, которые являются настоящим спасением при выпадении волос. В данный ТОП входят:

  • Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем;
  • Белита-Витэкс грязевая против выпадения;
  • Planeta Organica Густая черная Марокканская Против выпадения.

Рассмотрим подробнее каждую маску из данного списка.

Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем

Прекрасная маска, которая включает в себя 3 действия: укрепляет волосы, предотвращает их выпадение и стимулирует рост. Основа маски состоит из жгучего перца, разогревающего кожу головы. Благодаря ему увеличивается циркуляция крови, тем самым уменьшается выпадение, и начинается рост новых волос.

Производство Россия
Результат рост новых волос, исключение выпадения
Рекомендации слабые, тусклые локоны
Частота применения после каждого мытья волос

Ценник: от 165 до 180 рублей.

маска для волос Compliment Naturalis

Плюсы

  • 3 действия в одной маске (укрепление, стимуляция роста, предотвращение выпадения);
  • быстрая эффективность с 3-им применением.

Минусы

  • жжение кожи головы во время применения.

Хорошая масочка, прекрасно помогает при выпадение волос и стимулирует рост новых. Жжет во время нанесения, но терпимо. Зато результат просто потрясающий, не заставляет долго ждать. Волосы сильные, пышные, здоровые.

Белита-Витэкс грязевая против выпадения

В составе представленной действенной маски состоят соли Мертвого моря, экстракты целебных трав, и некоторые виды морских водорослей. С их помощью происходит укрепление волос, улучшение кровообращения, ускорение обменных процессов, повышение силы и прочности волос и устранение их выпадения. Волосы приобретают здоровый и ухоженный вид.

Результат здоровые локоны, не склонны к выпадению
Частота применения при мытье волос
Производство Белоруссия
Рекомендации поврежденные локоны, склонные к выпадению

Стоимость: от 140 до 180 руб.

маска для волос Белита

Плюсы

  • осуществляет мягкость волос;
  • ускоряет рост;
  • защищает от выпадения.

Минусы

  • не обнаружено.

Хватает маски надолго, большой объем за маленькие деньги. Действие потрясающее, волосы мягкие, шелковистые, перестают выпадать, и просто сияют здоровьем. Советую всем, не пожалеете!

Planeta Organica Густая черная Марокканская Против выпадения

Укрепление волос происходит за счет натуральных масел в составе маски. Питает как корни волос, так и всю длину в целом. Служит максимальной защитой от выпадения локонов, и надежно их укрепляет. Волосы становятся шелковистыми, сильными и здоровыми. За счет усиленной микроциркуляции, рост волос происходит быстрее.

Результат здоровье, сила и рост
Рекомендации склонные к выпадению локоны
Частота применения при каждом мытье волос
Производство Россия

Цена: от 260 до 300 руб.

маска для волос Planeta Organica

Плюсы

  • питательное масло арганы;
  • укрепление, рост и объем локонов;
  • надежная защита от выпадения.

Минусы

  • слишком приторный аромат.

Во время беременности начали жутко сыпаться волосы, что я только не пробовала! Спасла только данная маска, основанная на маслах. Питает отлично волосы, придает им блеск и шелковистость. Выпадать перестали, и даже после родов состояние волос прекрасное. Советую!

Лосьоны и ампулы

Последним ТОПом рассмотрим лечебные лосьоны и ампулы. В данный рейтинг входят:

  • Traitement de renaissanse capillaire — капиллярное восстановление. Серия Dercos Neogenic;
  • Aminexil Advanced Control — инновационная формула контроля над выпадением, ампулы с аминексилом;
  • Constant Delight.

Рассмотрим подробнее каждый продукт.

Traitement de renaissanse capillaire — капиллярное восстановление

Представленная ампула идеально подходит против облысения кожи головы. В ее составе имеется молекула SP94 0,10%, которая проникает глубоко в кожу и обеспечивает укрепление, питание и восстановление. Увеличивает объем волос и густоту, предотвращает выпадение локонов.

Производитель Франция
Применение от 3-х месяцев
Результат здоровые, сильные локоны
Рекомендации при облысении

Цена: от 7000 до 9000 рублей.

ампулы Traitement de renaissanse capillaire

Плюсы

  • делает волосы толще;
  • пробуждает спящие луковицы;
  • помогают при облысении;
  • не вызывают привыкания.

Минусы

  • не обнаружено.

Приобрел ампулы и не пожалел. Волос на голове практически не было, но данный препарат меня спас. Курс был у меня 6 месяцев, и уже через 7 недель начали появляться новые, густые волосы. Результат оправдал ожидания. Спасибо.

Aminexil Advanced Control — инновационная формула контроля над выпадением, ампулы с аминексилом

Данные ампулы имеют в составе аминексил, витамины В3, В5, В6, аминокислоты, жирные кислоты, и другие компоненты, способствующие исключению выпадения и усиленному росту волос. С помощью представленных компонентов происходит восстановление густоты, улучшение внешнего вида волос, залечивание сеченых концов и прекращение выпадения.

Применение дважды в год в межсезонье
Результат объем, рост, блеск, здоровье
Рекомендации при потере жизненной силы волос
Производитель Франция

Ценник: от 3600 до 4000 р.

ампулы Aminexil Advanced Control

Плюсы

  • полностью останавливает алопецию;
  • усиливает рост локонов;
  • не вызывает аллергических реакций;
  • обеспечивает здоровый вид волосам и блеск.

Минусы

  • не обнаружено.

Качественный продукт, гарантирующий положительный результат. Восстановил мои локоны от самых кончиков. Волосы приобрели блеск, силу, стали длиннее, а самое главное, перестали выпадать. Спасибо большое производителям!

Constant Delight

Лучшее средство от алопеции среди лосьонов. Сразу после первого применения усиливается микроциркуляция крови, спящие луковицы просыпаются, а увлажнение и питание волос происходит по всей длине. Таким образом, уже в кратчайшие сроки вы можете заметить уменьшение выпадения и быстрый рост волос.

Применение 2 раза в неделю
Производитель Италия
Результат рост новых волос и питание всей длины
Рекомендации склонные к выпадению локоны

Ценник: от 785 до 820 рублей.

лосьон Constant Delight

Плюсы

  • нет эффекта пленки на волосах;
  • пробуждение спящих луковиц;
  • усиление роста.

Минусы

  • не найдено.

С каждым мытьем головы использовала данный лосьон. Хватило буквально 3 применения, чтобы увидеть блестящий результат. Волосы приобрели невероятную мягкость и начали меньше выпадать. Буду пользоваться дальше, посмотрим, что из этого получится.

Возможные причины выпадения волос

Основными причинами выпадения волос являются:

  • Ослабленный иммунитет. Причиной тому служат частые инфекционные заболевания либо период беременности и лактации. Происходит полная перестройка организма и соответственно падает иммунитет. Следует посоветоваться с доктором, для назначения качественного препарата при такой проблеме.
  • Недостаточность железа в организме. С данной проблемой сталкиваются женщины из-за ежемесячной потери крови во время менструационного периода. Требуется применять должные аппараты по устранению выпадения волос и употреблять в пищу больше рыбы, мяса и печени.
  • Нарушения гормонального фона. Причиной служит вступление в половую жизнь, беременность, лактация и злоупотребление различными гормональными препаратами. Следует приобрести комплекс витаминов, для решения данной проблемы.
  • Стрессы. Плохое настроение, переживания и сильные стрессы невероятно сильно влияют на здоровье волос и на ваш организм в целом. Если стресс перешел в хроническую стадию, кожные сосуды сужаются, циркуляция крови становится слабой, и локоны начинают медленно но уверенно выпадать. Устранить этот недуг можно при помощи комплекса витаминов с правильно подобранными шампунями. И конечно же нужно больше отдыхать и меньше нервничать.

Мнение трихологов

Как избежать выпадения волос и поддержать их жизненную силу расскажут вам опытные трихологи.

  • Самое простое действие и невероятно важное – правильное мытье головы. Вода не должна быть ниже 35 градусов и не превышать 45. Контролируйте ее жесткость. Немного смягчить воду помогут капли лимона.
  • Средства для мытья головы. Важно подбирать шампунь и бальзам, соответствующий именно вашему типу волос. Запомните, шампунь и ополаскиватель требуется использовать одной фирмы. Такой комплекс ухода обеспечит полный уход и восстановление.
  • Расчесывание. После мытья головы, расчесывать волосы не рекомендуется. Сначала их подсушите, а затем используйте мягкую расческу.
  • Массаж кожи головы. Ежедневно, во время мытья или расчесывания рекомендуется массировать голову для лучшего кровообращения. С помощью массажа можно предотвратить выпадение и ускорить рост локонов.
  • Термовоздействие. Старайтесь максимально уберечь локоны при сушке феном, выпрямлении и завивке. Специально для этого существуют в продаже различные спреи и масла, которые оберегают волосы от термовоздействия. Но лучше совсем отказаться от данных процедур, которые сильно могут навредить вашим локонам.
  • Правильное, сбалансированное питание. Старайтесь употреблять в пищу как можно больше фруктов и овощей. Также не забывайте про мясо, рыбу, молочные продукты, зелень и ягоды. Правильное питание обеспечивает наличие всех необходимых витаминов в вашем организме, таким образом снижается риск выпадения и сечения волос.
  • Витамины. Комплекс из витаминов нужно употреблять ежедневно независимо от того страдают ваши локоны или нет. Если вы заметили усиленное выпадение волос, то стоит обратиться к врачу. Он вам назначит правильный витаминно-минеральный комплекс. Хорошим качеством и результатом обладают препараты Пантовигар, Мерц, Ревалид, Перфектил.
  • Используйте различные лечебные средства и маски. Если вы заметили у себя на голове не только выпадение, но и проплешины, немедленно обращайтесь к врачу. Специалист, скорее всего, назначит вам курс мезотерапии, лекарственные препараты и маски от алопеции. Не ждите ухудшения ситуации, действуйте сразу.

Народные средства

Многие народные средства имеют такой же результат, как от дорогостоящих препаратов.

  • Касторовое масло. Идеально питает волосы по всей длине начиная от луковиц и заканчивая концами. Крепкие волосы обеспечены. Разогреваем масло, втираем в кожу головы, а остатки распределяем по всей длине. Укутываем полотенцем и ходим 5 часов. Затем требуется смыть шампунем с содержанием каких-либо трав.
  • Корни лопуха. Потрясный метод от алопеции. Нужно варить корень лопуха, в течение 25 минут, полученную смесь добавить в сливочное масло и подогреть до теплого состояния, накрыть крышкой и поставить в духовку на 60 минут. После изготовления слейте воду и нанесите густую смесь на голову не менее чем на 40 минут. Сильные и здоровые волосы больше не придадут вам проблем с выпадением.

Видео

В данном видео предлагаем вам ознакомиться с рекомендациями опытных специалистов по устранению алопеции.

Витамины при сильном выпадении волос у женщин

Витамины при выпадении волос у женщин. Выпадение волос – проблема, решать которую нужно в краткие сроки после ее появления. Если вовремя не предпринять меры, алопеция может начать прогрессировать, и шевелюра заметно поредеет. К одной из самых частых причин выпадения волос можно отнести нехватку витаминов в организме. Чтобы восполнить витаминный запас нужно особое внимание уделять сбалансированному рациону и принимать специальные препараты.

Проблему выпадения волос нужно решать незамедлительно

Влияние витаминов на состояние волос

Витамины – низкомолекулярные соединения, на которые возложена задача активизации всех видов биохимических процессов в организме. Их недостаток сразу же отображается на состоянии шевелюры. Каждый волосок получает питание от фолликула, который находится в эпидермисе головы. Чтобы луковица полностью снабжалась нужными элементами и кислородом необходимо обеспечить организм всеми витаминами.

В волосяном фолликуле проходит ряд биохимических реакций. Они отвечают за здоровье волоса и препятствуют его выпадению. В активизации этих процессов берут участие витамины, которые поступают в организм. Если их недостаточно, волосы начинают лезть. Остановить волосопад под силу витаминным комплексам, которые укрепят корни волос и не допустят выпадения.

Началом каждого волоска является луковичка, расположенная в дерме. Какой длины бы не были волосы, снабжение их питательными элементами будет происходить исключительно через луковичку с током крови. Затем из фолликула эти элементы транспортируются по всему стержню волоска – от луковиц до кончиков. Если волос получает полноценное питание, он становится гладким, крепким, блестящим.

Выпадение волос при здоровом организме происходит редко

У человека, который правильно питается и получает весь комплекс витаминов, проблемы с шевелюрой наблюдаются крайне редко. Здоровые, густые и блестящие локоны – подтверждение тому, что в организм поступают все жизненно важные вещества

При авитаминозе все обстоит иначе – волосы теряют блеск, становятся хрупкими, истонченным и, конечно же, начинают лезть. Нехватка витаминов влечет за собой нарушение биохимических реакций, которые обеспечивают снабжение волосяных фолликулов нужными веществами. Иными словами, клетки волос испытывают голод и задыхаются. Виной всему – недостаточная скорость обмена веществ, спровоцированная нехваткой полезных веществ и кислорода.

Волосы – отражение внутреннего состояния организма человека. Если их состояние ухудшается, это сигнализирует о том, что нужно посетить врача и пройти ряд диагностических процедур для выявления причины выпадения волос.

Что еще может спровоцировать потерю волос?

Выпадение волос может наблюдаться не только при недостатке витаминов. На ухудшение их состояния влияет множество факторов. В частности:

  • Стресс и хроническая усталость. Реалии современной жизни таковы, что человек постоянно подвергается стрессовым ситуациям и впадает в депрессии. Это часто отрицательно сказывается на состоянии шевелюры.
  • Неправильно подобранные средства по уходу за локонами. Дешевая косметика сомнительного качества, в основе которой лежат агрессивные компоненты может спровоцировать сильное выпадение волос.
  • Частые укладки с использованием термоприборов подвергают локоны большому стрессу. Волосы становятся сухими, тонкими, начинают выпадать.
  • Строгие диеты, которые подразумевают отказ от полезных продуктов, приводят к нехватке жизненно важных веществ. Отрицательный эффект от такого несбалансированного меню отражается не только на состоянии кожи, но и на волосах.
  • Медикаментозная терапия. Особенно опасен для волос длительный прием антибиотиков и гормональных препаратов.
  • Гормональный дисбаланс. Всплески гормонов чаще всего негативно отражаются на состоянии шевелюры.
  • Хронические заболевания.

Как улучшить состояние волос?

Богатые растительными элементами продукты должны быть в каждодневном рационе

Бороться с выпадением волос можно, если знать причину такой патологии.

Какие же меры нужно предпринять, чтобы волосы перестали сыпаться и стали более крепкими и здоровыми?

  • Лечебные маски. Маски и бальзамы могут укрепить корни и активизировать их рост. Делать их нужно на регулярной основе. На период восстановления шевелюры нужно свести к минимуму использование фенов, утюжков и плоек.
  • Сбалансированное меню. В рацион нужно ввести продукты, богатые питательными элементами.
  • Витаминотерапия. Если волосы начали выпадать, без витаминных комплексов не обойтись. Они помогут восполнить нехватку полезных веществ, что сразу же положительно отразится на состоянии шевелюры.

Эффективные витамины против алопеции

Правильно подобранному комплексу для волос под силу замедлить процесс выпадения и даже остановить его. Самые ценные витамины для волос – это биотин, В5 (пантенол), Е, А, С, В12.

Не менее важны для волос и такие витамины:

  • В2;
  • РР;
  • В3;
  • В6;
  • фолиевая кислота.

Дефицит витаминов в организме может стать причиной облысения

Биотин

Этот витамин оберегает волосы от отрицательного влияния окружающей среды. Еще одна его задача – поддержание обмена веществ на должном уровне и регулирование функции сальных желез.

Витамин В5

Помогает восстанавливать поврежденную структуру волоса. Нормализует кровообращение, наполняет фолликул питательными веществами и укрепляет его. Один из важных элементов, препятствующих алопеции.

Витамин А

Этот витамин несет ответственность за укрепление корней волос и их упругость. Ретинол пробуждает рост новых волосков и контролирует повышенную жирность кожи головы.

Витамин Е

Принимает участие в активизации роста новых волосяных луковичек. Насыщает их кислородом, что тормозит процесс облысения.

Витамин В6

Призван стимулировать обмен веществ. Помогает предотвратить облысение и борется с уже развитой алопецией. Его дефицит негативно сказывается на состоянии прядей – они становятся хрупкими, тусклыми, начинают сечься и интенсивно лезть.

Витамин В12

Этот витамин считается строительным блоком для волос. Помогает укрепить корни, уменьшает выпадение. Основная его задача заключается в ускорении роста локонов.

Витаминные комплексы против алопеции

Решать проблему выпадения волос нужно комплексными методами. Витаминотерапия помогает восстановить здоровье локонов, укрепить корни и не допустить их выпадения. Фармакология предлагает широкий ассортимент витаминных комплексов и биодобавок, прием которых способствует снабжению луковицы всеми питательными элементами для ее укрепления и роста. Такого плана препараты положительно сказываются также на состоянии кожи и ногтей.

К самым эффективным комплексам для оздоровления шевелюры можно отнести:

Пантовигар – полноценное лекарственное средство

Основное его предназначение – торможение процесса выпадения волос. Благодаря подобранному витаминному комплексу можно предотвратить отмирание луковицы, обусловленное влиянием негативных факторов. Среди них: окрашивание волос, завивка, использование термоприборов, влияние погодных условий. Длительность приема составляет 3 месяца. Люди, принимавшие этот препарата отмечают, что волосы становятся крепче и процесс выпадения останавливается. Однако видимый эффект заметен только после 3-х месячного курса. К побочным действиям этого средства можно отнести тошноту и прибавку в весе.

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

Этот препарат отлично справляется с улучшением состояния локонов и ногтей. Основная его функция – борьба с алопецией на начальных стадиях. Отзыв о данном препарате в большинстве случаев положительные. Те, кто прошли курс по восстановлению волос, отмечают быстрые результаты. Уже через несколько недель волосы перестают сыпаться и приобретают здоровый вид. Эффект от «Перфектила» не столь выражен, как при «Пантовигаре» и «Ревалиде», но отзывы говорят о том, рост волос сильно активизируется. Кроме этого, пользователи отмечают, что волосы становятся более плотными и приобретают блеск.

Мерц – одни из лучших витаминов

Препарат в форме драже улучшает состояние волос и ногтей. Это средство восстанавливает структуру поврежденных локонов, пробуждает рост новых волосяных луковиц. Эффект можно наблюдать уже после 2-3 месяцев регулярного приема.

Бюджетные витаминные комплексы от алопеции

Бюджетные витамины при выпадении волос представляют собой монопрепараты. В их составе числится не более 2-х компонентов. Самые популярные – это аскорбиновая кислота, Аевит. Их цена колеблется в районе 100 р за упаковку.

В продаже можно увидеть и другие недорогие витаминные комплексы:

Ревалид довольно быстро дает видимый результат

Помогает остановить выпадение волос за счет восстановления их структуры. Для достижения нужного результата нужно пройти весь курс, который составляет 3 месяца.

Данное средство часто назначается трихологами, если пациент столкнулся с выпадением волос. Отзывы о данном препарате свидетельствуют о его эффективности. Уже после нескольких недель шевелюра заметно оживляется, и волосы становятся крепче.

Вита Шарм

Вита Шарм восстанавливает поврежденные структуры

Этот препарат активизирует кровоснабжение, делает волосы упругими, защищает их от негативного влияния ультрафиолета и других отрицательных факторов. После того, как пройден курс витаминотерапии, наблюдается восстановление волос. Они становятся крепче и приобретают здоровый вид. Благодаря пантотенату удается замедлять процесс появления седины. Этот БАД назначается для устранения гиповитаминозов, в частности нехватки витаминов группы В и А.

Компливит Сияние

Компливит сияние – комплекс для волос, кожи и ногтей

В этом БАДе находится 11 витаминов, 8 минералов, липоевая кислота, вытяжка из зеленого чая. Благодаря такому комплексному составу можно восстановить поврежденную структуру волоса и не допустить появление алопеции.

Фитовал показывает хорошие результаты

Один из часто используемых препаратов, которые принимают для восстановления волос и предотвращения их выпадения. Снабжает волосяные фолликулы питательными веществами, дарит локонам упругость, укрепляет корни. В инструкции к препарату указано, что его можно принимать тем людям, которые столкнулись с нарушением обновления и роста волос и чрезмерном их выпадении. К показаниям также можно причислить восстановление тонких и ломких волос.

Причины выпадения волос могут быть разными. Если они лезут, и это вызвано дефицитом витаминов, не стоит полагаться на один лишь прием синтетических препаратов. Они должны стать добавкой к полноценному питанию. Чтобы шевелюра обрела густоту нужно включить в меню полезные продукты, отказаться от вредных привычек, применять средства по уходу с укрепляющим эффектом. При интенсивном выпадении волос целесообразно обратиться к трихологу, чтобы он выяснил, что повлекло за собой проблемы с локонами, и составил эффективную схему лечения алопеции. Прием витаминов при выпадении волос у женщин дает хорошие результаты при условии, что облысение вызвано авитаминозом.

Проблему выпадения волос у женщин решить проще, если она вызвана не гормональными изменениями, а нехваткой определенных витаминов. Создан ряд специальных лечебных комплексов, которые хорошо справляются с зарождающимся косметическим недостатком.

Витамины в виде аптечных препаратов от выпадения волос у женщин представлены в большом ассортименте, поэтому остается изучить полезные свойства каждого и сделать выбор.

Дефицит каких витаминов вызывает выпадение волос

Красота волос и их способность противостоять вредным воздействиям окружающей среды зависят от состояния волосяных луковиц и кожи головы, а также от общего состояния организма.

Если происходит витаминный «сбой», волосы незамедлительно реагируют на это.

Основные витамины, оказывающие непосредственное влияние на рост и силу волос:

  • Витамин А (ретинол);
  • Витамин Е (токоферол);
  • Витамин С;
  • Витамины группы В (В2, В3, В5, В6, В9,В12);
  • Витамин F;
  • Витамин Н (В7).

Нехватка одного из этих витаминов не сильно влияет на ухудшение здоровья волос. Когда не хватает двух и более, тогда и может начаться выпадение.

Витамин Е – влияние на здоровье волос

Для нормального кровообращения и регулярного обновления клеток необходим витамин Е. Благодаря ему активно синтезируется коллаген, а волосяные луковицы снабжаются кислородом. При нехватке токоферола волосы тускнеют, ломаются и выпадают, кончики секутся. Кожа головы становится сухой и раздраженной, может появиться перхоть.

На начальной стадии нехватку пробуют компенсировать с помощью сбалансированного питания. Пересмотр рациона может помочь, если до этого практиковались диеты или набор продуктов был однообразным.

Источники витамина Е:

Различные листья и травы также содержат витамин Е. Отвары из них можно использовать в качестве вспомогательной фитотерапии, употребляя внутрь или ополаскивая волосы.

Но обычно токоферол назначают в виде фармацевтических препаратов – так его употребление принесет ощутимый эффект. Это капсулы и ампулы с жидким витамином.

Витамин Н (В7) и алопеция

Витамин Н (В7), он же биотин, участвует в производстве кератина. Важна его роль и в обменных процессах, он усиливает действие витамина С. Нехватка в организме приводит к раздражению кожи головы, тусклым и ослабленным волосам, которые в скором времени обязательно начнут выпадать. Сальные железы начинают усиленно работать, что приводит к возникновению себореи.

Витамин Н продуцируют микроорганизмы, живущие в кишечнике, и чтобы этот процесс был постоянным, в рацион включают кисломолочные продукты.

Биотин содержится во многих свежих овощах:

  • картофель;
  • томат;
  • свекла;
  • морковь;
  • лук;
  • капуста;
  • кукуруза;
  • салат.

Фрукты, содержащие этот витамин:

  • яблоки;
  • персики;
  • дыни.

Из ягод особенно богата биотином земляника. Снабжение витамином Н будет происходить, если в рацион добавить бобовые, рыбу, мясо и субпродукты, яйца.

Биотин плохо усваивается организмом на фоне употребления алкоголя или антибиотиков.

Также неправильная обработка резко сокращает содержание витамина в продуктах. При алопеции назначают капсулы с биотином или витаминные комплексы, в которых он присутствует. Его добавляют в маски, чтобы укрепить волосы и вызвать их рост.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модные цвета волос в нынешнем году. Фото и тенденции парикмахерского искусства.

Витамин С при выпадении волос

Витамин С (аскорбиновая кислота) отвечает за эластичность стенок мелких кровеносных сосудов, улучшает кровообращение. При недостаточном количестве в организме волосяные фолликулы перестают полноценно и бесперебойно снабжаться полезными веществами — волосы ослабевают.

Растительные продукты, наиболее богатые витамином С:

  • цитрусовые;
  • шиповниковые отвары;
  • черная смородина;
  • облепиха;
  • вишня;
  • болгарский перец;
  • капуста.

В аптеке аскорбиновую кислоту можно приобрести в ампулах или в порошках. Этот витамин наносят на волосы в составе масок.

Витамин А: полезные свойства для восстановления здоровья волос

Витамин А (ретинол) помогает вырабатывать кератин, сохраняет молодость тканей и клеток и укрепляет волосяные фолликулы. Если его не хватает в организме, ухудшается состояние кожи, может начаться алопеция.

Естественные источники ретинола:

Жидкий ретинол в ампулах добавляют в укрепляющие маски для волос. Для внутреннего применения выбирают капсулы или таблетки с витамином А.

Витамин F для волос

Витамин F – это группа жирных кислот. Он состоит из линолевой, арахидиновой и линоленовой жирных кислот. В организме они не производятся самостоятельно, поэтому основным источником служат продукты питания. При получении в достаточном количестве линолевой кислоты обеспечивается синтез 2-х других кислот.

Витамины с содержаниемжирных кислот укрепляют волосяные луковицы и предотвращают выпадение волос

Группа жирных кислот укрепляет волосы, устраняет повреждения, помогает синтезировать и усваивать необходимые жиры, нормализует состояние волосяных луковиц, делает кожу головы здоровой.

Источники витамина F:

  • различные растительные масла;
  • океаническая рыба и рыбий жир;
  • орехи;
  • авокадо.

Если продукты, содержащие этот витамин, подвергать жарке, то они теряют полезные свойства.

Витамины группы В при выпадении волос

Витамин В1 (тиамин) – оказывает общеукрепляющие действие и замедляет старение. При его недостатке волосы теряют жизненную силу и здоровый вид, может появиться седина и перхоть, начнется выпадение. Растительные продукты, богатые витамином В1: брокколи, апельсины, орехи, изюм, семена подсолнечника и др.

В2 (рибофлавин) — налаживает кровообращение, отвечая за полноценное питание луковиц. Его еще называют витамином роста. При его нехватке кожа головы становится жирной, а волосы — поврежденными и пересушенными на концах.

Естественные источники получения:

  • молочные продукты;
  • мясо (говядина);
  • яйца;
  • картофель;
  • орехи.

В3 (никотиновая кислота) обеспечивает быстрый обмен веществ, питает и увлажняет. При его нехватке волосы становятся сухими и медленно растут.

Этот витамин организм получает из:

  • мяса и субпродуктов;
  • молочных продуктов;
  • арахиса.

В5 (пантотеновая кислота) – активно участвует во всех процессах, происходящих в волосяных луковицах. Он делает волос сильным и эластичным, удерживая в нем влагу. Отвечает за обновление клеток. При недостатке витамина В5 часть луковиц может потерять активность, волосы плохо растут и выпадают, появляется ранняя седина.

Сложно спровоцировать нехватку пантотеновой кислоты, потому что она содержится в большинстве продуктов. Это может случиться только из-за слишком ограниченного рациона, диет, проблем с пищеварением, регулярного употребления алкоголя. Витамин В5 также можно приобрести в аптеке: таблетки – для приема внутрь, ампулы – чтобы добавить в маски или сделать инъекции.

В6 оказывает влияние на метаболизм и повышает сопротивление инфекциям. Делает здоровой кожу головы, сдерживая образование перхоти. Придает блеск волосам.

Источники получения:

  • мясо (говядина, птица);
  • рыба;
  • субпродукты.

В9 (фолиевая кислота) активизирует обменные процессы, контролирует деятельность сальных желез. При ее недостаточном количестве волосы становятся ослабленными, тусклыми, жирными, затем начинают выпадать. Запасы витамина В9 можно восполнить, внеся в свой рацион крупы, орехи, бобовые.

Фолиевая кислота усиливает действие витамина В5, поэтому их часто принимают вместе.

В12 иногда называют витамином молодости. Он делает волос гладким, ровным и устойчивым к повреждению и расслоению, регулирует кровообращение.

Дефицит витамина приводит к потере здорового вида и ослаблению. В12 можно найти в рыбе, говядине, яйцах, молоке, морской капусте, шпинате и т.д.

Пантовигар

У женщин применение специальных комплексов витаминов от выпадения волос быстрее и эффективнее устраняют нехватку необходимых веществ, чем постоянное употребление полезных продуктов питания.

Пантовигар — витаминное средство, которое поддерживает рост волос и улучшает их структуру. Если волосы выпадают, и известно, что их потеря не связана с гормональным фоном, то выписывают трехмесячный курс этого препарата.

Причины выпадения могут быть разными: от нехватки в организме витаминов до механических воздействий и повреждений. В этих случаях употребление витаминного препарата придаст волосам сил и укрепит их.

Содержимое этих капсул состоит из витаминов В1, В5 и Н, кератина, цистина. Принимают эти витамины по 1 капсуле трижды в день. Длительность приема: от 3 до 6 месяцев. Существуют и противопоказания, что необходимо учитывать перед началом приема.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка боб каре на средние волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Ревалид

Ревалид — витаминный комплекс, улучшающий рост волос. Его также принимают при выпадении волос, не связанном с нарушением гормонального фона. Он содержит: гидрохлориды тиамина и пиридоксина, цинк, железо, цистин, медицинские дрожжи, витамины В5 и Н, медь, DL-метионин, микроэлементы в хелатокомплексе, растительные экстракты.

Улучшая обменные процессы, Ревалид замедляет выпадение волос, делает их менее ломкими и более устойчивыми к механическим воздействиям. Капсулы принимают по 1 шт. 3 раза в день. При чрезмерной потере волос однократную дозу увеличивают на месяц до 2 капсул, после чего снова возвращаются к стандартной схеме. Длительность курса: около 3-х месяцев.

Перфектил

При алопециях и ухудшении структуры волос рекомендуют принимать Перфектил.

Он содержит комплекс витаминов, растительных веществ и минералов:

Растительные экстракты представлены эхинацеей и корнем лопуха. Стандартный курс длится месяц, при необходимости его повторяют. Прием осуществляют по 1 капсуле 1 раз в день во время приема пищи или после него.

Мерц

Мерц — еще одно витаминное комплексное средство, которое рекомендуют принимать для улучшения общего состояния и для укрепления ослабленных волос. Исследования показали, что после приема комплекса Мерц кровь быстрее циркулирует, из-за чего волосяные фолликулы активнее снабжаются необходимыми для питания веществами.

Происходит синтез кератина, поврежденные фрагменты восстанавливаются, повышается сопротивляемость негативным факторам, которые воздействуют на волосы извне. Волосы со временем становятся гуще, растут быстрее, улучшается их качественное состояния. К примеру, уходит излишняя жирность.

Состав средства:

  • витамины Е, РР, В1, В2, В6, С;
  • бета-каротин;
  • колекальциферол;
  • биотин;
  • цистин;
  • цианокобаламин;
  • кальций;
  • экстракт дрожжей.

Стандартная схема приема: 1 драже 2 раза в день. Пропивают месячный курс, затем делают небольшой перерыв (10 дней) и продолжают заново.

Алерана

Комплекс Алерана разработан с целью улучшить состояние волос, простимулировать их рост. Основной состав: витамины Е, С, группы В, кальций, магний, селен, биотин.

Порядок приема: по 1 таблетке 2 раза в день. Таблетки делятся на утренние (дневные) и вечерние. Продолжительность: месяц. При необходимости, если не случилось улучшения, курс повторяют через год. Если же результат приема заметен, то препарат можно пропить еще раз через 2 года.

Витрум

Витаминно-минеральный комплекс Витрум полноценно снабжает волосы необходимыми веществами. В нем содержатся не только витамины, но и полезные аминокислоты. А также экстракт полевого хвоща. Препарат влияет на ткани, улучшает общее состояние организма.

Основной состав представлен витаминами Е, С, группы В. Среди минералов:

  • кальций;
  • йод;
  • фосфор;
  • железо;
  • магний и др.

Порядок приема: 1 таблетка 2 раза в день после еды. При необходимости дозу можно увеличить до 3-х таблеток в сутки. Минимальная продолжительность курса: месяц.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка боб каре на короткие волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Аевит

Витамины от выпадения волос у женщин, даже очень дорогие и состоящие из большого количества компонентов, часто не приносят обещанного результата.

Комплекс для волос Аевит включает в себя всего 2 витамина, но зато эффективно решает сразу несколько проблем:

  • укрепляет корни;
  • защищает от вредных факторов внешней среды;
  • усиливает рост, придает блеск.

Состав препарата: витамины А и Е. Порядок приема: дозировка назначается врачом в зависимости от конкретного случая. Стандартная дозировка: 1 капсула в день. Продолжительность: 1 месяц. Затем делают перерыв на 3 месяца. И при необходимости повторяют курс.

Аевит можно применять от выпадения волос как самостоятельный препарат или в составе масок

Кроме того, допускается не только внутреннее, но и наружное использование этого препарата. Содержимое капсул можно добавлять в маски для волос.

Компливит

Компливит представлен 2 специальными витаминно-минеральными комплексами для борьбы с проблемами волос. Это «Сияние» и «Формула роста».

В состав «Сияния» входят витамины А, Е, С, группу В представляют В1, В2, В3. Из минеральных веществ:

  • кальций;
  • медь;
  • селен;
  • железо;
  • кремний.

Из растительных компонентов — экстракт зеленого чая. Показанием к приему этого комплекса служит не только ухудшение внешнего вида волос, но и алопеция. Принимают по таблетке в день в течение месяца. Повторять курс разрешается не более 4-х раз в год.

«Сияние» помогает укрепить и простимулировать рост волос, применяется и как сезонная витаминная «подкормка».

Содержит полный набор витаминов, непосредственно влияющих на волосы (А, Е, С, группу В, F), и целый ряд минеральных веществ (магний, железо, кальций и др.) Особенностью является содержание в препарате витамина В8 (инозита), который участвует в восстановлении. Природный экстракт в составе комплекса борется с алопецией.

Курс пропивают в течение месяца, 1 таблетка после еды — 2 раза в день. После окончания курса делают продолжительный перерыв в несколько месяцев.

Фитовал

Показаниями к применению витаминных капсул Фитовал являются:

  • потеря здорового внешнего вида волос;
  • замедление роста;
  • выпадение.

При выпадении волос комплекс Фитовал принимают в течение 20 дней: по 1 капсуле трижды в день. В целях оздоровления частоту приема сокращают до 2-х раз в день, в этом случае курс длится 2 месяца. В качестве профилактики препарат принимают 1 раз в день.

ТианДе

Витамины от выпадения волос у женщин представлены не только аптечными препаратами, но и БАДами. Добавка «Пьяолян» от ТианДе повышает силы организма, тем самым улучшая и состояние волос.

Генеролон

При алопеции андрогенного типа (при воздействии мужских гормонов) рекомендуют использовать средство Генеролон. Это спрей, который содержит активное вещество миноксидил. Препарат используют наружно, распыляя на сухую и неповрежденную кожу головы. Он эффективен, но имеет ряд противопоказаний.

Регулярность использования: дважды в день. Продолжительность курса зависит от назначения врача и от появления видимых результатов — обычно от 4-х месяцев и больше. Им можно пользоваться одновременно с употреблением витаминов для укрепления волос.

Рейтинг лучших витаминных комплексов по отзывам трихологов

Витамины от выпадения волос у женщин, если судить по отзывам трихологов и их пациентов, самые эффективные— это:

  • Алфавит;
  • Пантовигар;
  • Витрум;
  • Ревалид;
  • Дуовит;
  • Аевит;
  • Перфектил;
  • Мерц;
  • Алерана.

Недорогие витамины от алопеции

От выпадения волос у женщин недорогих витаминов не очень много, но и среди них удается подобрать препараты, которые дадут положительный результат в борьбе с алопецией.

Основными из них считаются:

  • Центрум
  • Доппельгерц;
  • Компливит Сияние;
  • Фитовал;
  • Ревалид.

Домашние маски с витаминами против алопеции

Витамины от выпадения волос у женщин в виде лечебных комплексов не должны становится единственным способом борьбы с алопецией. Вместе с аптечными препаратами рекомендуют регулярно делать укрепляющие маски с добавлением активных веществ.

Маски с витаминами от выпадения волос:

  • с витамином Е. Смесь из 30 г сухой ромашки и свежей крапивы залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Затем настой процеживают и кладут в него засохший ржаной хлеб (примерно 15-20 г). Его размачивают и разминают, после чего из ампулы выливают в получившуюся смесь витамин Е. Кашицеобразную маску наносят на волосы и держат 40 минут, затем смывают водой без шампуня;
  • с витамином С. Смешивают масла: на 10 мл репейного масла берут по 5 мл касторового и жожоба. Смесь немного подогревают на водяной бане и убирают с плиты. Добавляют 15 г аскорбинового порошка. Маску наносят на немытые корни, слегка массируя и втирая в кожу. Голову завязывают полотенцем и оставляют на ночь. Утром маску смывают, используя шампунь;
  • с витамином А. Репейное масло подогревают на водяной бане. После снятия с плиты в него добавляют желток и витамин А. Наносят на волосы, тщательно массируя. Завязывают полотенцем, создавая тепло. Держат маску 40 минут, затем смывают с шампунем;
  • с витамином В6. 2 ст. ложки слегка подогретого репейного масла смешивают с жидким витамином В6 (1 ампула). Полученную жидкость втирают в кожу головы и закрывают полиэтиленом, сверху заматывают полотенцем. Маску на волосах держат 1 час, потом смывают, используя шампунь.

Советы трихологов: как определить, в каких витаминах нуждаются волосы

Установить самостоятельно, дефицит каких именно витаминов привел к болезни и выпадению волос, не получится. Для этого и обращаются к трихологу: он назначит лабораторное исследование и на основании полученных результатов выпишет курс лечения.

Кроме того, специалист ответит на вопрос, вызвано ли выпадение волос нехваткой полезных веществ или начинаются гормональные проблемы, в борьбе с которыми витамины бессильны. Постановка диагноза своими силами опасна еще и тем, что некоторые физические проявления при передозировке витаминов похожи на симптомы при их нехватке.

Роль витаминов от выпадения волос у женщин очень важна: с их помощью можно восстановить поврежденные волосы, вернув им красоту и здоровье.

Видео о витаминах от выпадения волос

Витамины от выпадения волос и порядок их применения:

Маска от выпадения волос с витаминами группы В:

ТОП – 5 самых действенных витаминов от выпадения волос

Витамины для волос. Их рекламируют по радио и телевидению. Их расхваливают звёзды Интернета. И если верить селебрити, то именно благодаря заветным пилюлям, собравшим под своей оболочкой все необходимые микроэлементы, волосы в одночасье станут густыми и шелковистыми.

Едва ли не каждая уважающая себя женщина хотя бы читала или слышала об этом. Со всех сторон производители говорят нам, что именно их продукт – самый лучший, самый действенный и самый популярный. И как тут удержаться и не попробовать?

Возможно вам будет интересно: Как купить годовой страховой полис для Таиланда? Опыт от путешественника.

Витамины для волос: общее

Самое главное – они действуют изнутри организма и обладают довольно широким спектром действия. А значит, помогают оздоровиться не только волосам, но и всем жизненно-важным системам человеческого тела.

Особенности

Работает такая помощь эффективно и незамедлительно. Пьёте витамины – хорошеете на глазах! При этом, постоянно делать этого не нужно. Так как нужные нашей красоте вещества накапливаются и пробудут с нами ещё некоторое время.

Тут женщины делятся на две крайности. Пока одни килограммами едят морковь (витамин A), лук (никотиновая кислота), зелёные яблоки (С) и другие дары природы, предпочитая всё натуральное, другие стараются не испытывать на прочность свой желудок и покупают уже готовый специализированный комплекс пилюль, в каждой из которых содержится всё необходимое в сбалансированном сочетании.

Проходит время, но до сих пор две эти прекрасные «армии» спорят, что лучше и безопаснее. И пока никто в этой бьюти-войне не проиграл, но и не победил.

Витамины – эдакая внутренняя броня от внешних воздействий. Над их созданием трудятся учёные умы со времён прекрасной Клеопатры. А она родилась аж в 69 году до нашей эры. За столько времени, правда, теперь уже не алхимики, а аптекари предоставляют нам такой ассортимент витаминов красоты, что впору растеряться.

Состав

Если вы приверженец здорового питания, то внимательно изучите таблицу.

Витамины Чем помогает? В чём содержится? Сколько съесть, в граммах в сутки?
Группа В – защита от ломкости,

– даёт блеск,

– сохраняет естественный цвет волос

капуста;

картофель (особенно молодой);

все виды орехов;

морковь;

все бобовые

от 1600 г и более
Витамин А – укрепляет корни,

– обеспечивает рост волос

брокколи;

свежий шпинат;

тыква;

болгарский перец

Витамин С – предотвращает сечение кончиков,

– питает фолликулы

кабачки;

зеленые яблоки;

облепиха

Никотиновая кислота -замедляет появление седины,

– создаёт правильный водный баланс

баклажаны;

репа;

лук и чеснок;

пастернак

Витамин Е питает волосы кислородом все виды семечек;

свежая зелень

Полная противоположность килограммам овощей и зелени – готовые пилюли. Где в одной капсуле – всё в нужных количествах.

Помните, мужчинам и женщинам помогают от выпадения волос совершенно разные витамины.

Витамины для женщин:

  • Центрум,
  • Компливит «сияние»,
  • Пантовигар,
  • Дуовит,
  • Вита Шарм.

Женщинам после родов (то есть, в то самое время, когда гормоны зашкаливают, отсюда и жалобы на выпадение волос!) больше подойдут:

  • Альфавит «мамино здоровье»,
  • Элевит Прентал,
  • Матерна,
  • Витаспектрум,
  • Супрадин.

Мужчинам предотвратить преждевременное облысение помогут следующие препараты:

  • Дуовит (специально для мужчин),
  • Центрум «сильвер»,
  • АВС Спектрум,
  • Мерц.

Противопоказания

Ими могут быть индивидуальная непереносимость одного или нескольких элементов, входящих в состав витаминов. Например, если ваш организм не принимает лактозу, то увидев её в аннотации, подумайте о другом средстве. Благо, современный аптечный рынок сейчас может ответить требованиям даже самого привередливого потребителя.

ВНИМАНИЕ! Витамины можно использовать без назначения врача.

Дороговизна

Этот фактор полностью зависит от марки витамина. То есть, чем дороже, тем шире спектр, время и качество воздействия на организм. А значит, больше и лучше целительная сила.

Это совершенно не говорит о том, что недорогой (к примеру!) «Аевит» будет работать плохо. Нет. Просто спектр его влияния гораздо уже и слабее того же «Пантовигара». А ценовая разница между ними более чем ощутимая: 1664 рубля против 28-ми !

Вы употребляете витамины? Да Пока нет

Знакомимся «в лицо»!

Теперь представляем тот самый ТОП 5 витаминов от выпадения волос. Рейтинг составлен на основе отзывов клиентов и медицинских исследований.

Витамины №1. И это доказано миллионами обладателей прекрасных шевелюр!
Это поливитаминный комплекс, со всевозможными натуральными добавками. Они-то в купе и создают такой ошеломляющий эффект.

Пантовигар не подходит мужчинам. Его сильной половине выписывают только в крайнем случае. Так как выпадение волос у них имеет совершенно другую природу, отличную от женской.

С чем борется? С диффузным выпадением волос. Так называют интенсивное облысение, которое происходит равномерно по всей поверхности головы. Подвержены недугу все люди на Земле. И, совсем редко, даже дети!

Состав:

  1. L-цистеин – 20 мг.
  2. Витамин В1 – 60 мг.
  3. Витамин В5 – 60 мг.
  4. Дрожжи медицинские – 100 мг.
  5. Кератин – 20 мг.
  6. Парааминобензойная кислота – 20 мг.

Цена Пантовигара варьируется от 900 рублей до 1300. Но у него есть более дешёвые аналоги.

  • Велмен (Австрия),
  • Витрум Бьюти (США),
  • Геримакс (Австрия),
  • Ливолин Форте (Индия),
  • Перфектил,
  • Ревалид.

Это – тоже недешёвое удовольствие. Цена от 800 рублей за 60 капсул. Но оно того стоит! Комплекс антиоксидантов и витаминов групп А, С, Е – замедляют старение и ускоряют обновлению кожи. Препарат работает на клеточном уровне, что даёт точные и быстрые результаты.

Что значит «быстрые» по отношению к росту волос? Полностью волосяная луковица обновляется за 3 – 6 месяцев. Это как раз то минимальное время, необходимое для регенерации новых луковиц и пробуждению давно уснувших. Потому лечение волос не может длиться неделю, или даже месяц. Это гораздо более длительный процесс.

Биотин помогает расти не только волосам, но и ногтям.

Бета-каротин, витамины группы В и L-цистин содействуют росту и укреплению каждой волосинки. Экстракт дрожжей оказывает положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.

Эти витамины в абсолютно разных вариациях и для разнообразных целей – самые распространённые в наших аптеках. Причём, каждый может найти себе Компливит по карману. Его ценовой диапазон от 185 до 800 рублей.

Он начинает лечить волосы ещё с оздоровления кожи головы, непосредственно принимая участие во всех обменных процессах человека. А его антиоксидантные свойства заметно ускоряют регенерацию клеток.

Здоровая кожа головы рождает здоровые фолликулы, а те в свою очередь – прекрасную густую здоровую прическу. При этом и те, волосы, которые есть, не выпадают, восстанавливаются по всей длине, не секутся, выглядят сильными и упругими.

За счёт чего создаётся такой эффект? А всё благодаря уникальному составу.

  • Кальций фосфорнокислый 2-замещенный безводный,
  • инозит,
  • сухой экстракт плодов серенои ползучей,
  • аскорбиновая кислота,
  • кремния диоксид аморфный,
  • цинка оксид,
  • альфа-токоферола ацетат,
  • ретинола пальмитат,
  • марганец сернокислый 1-водный,
  • кальция D-пантотенат,
  • меди цитрат 2,5 водный,
  • пиридоксина гидрохлорид,
  • биотин,
  • магния стеарат,
  • поливинилпирролидон среднемолекулярный К-25.

Цинктерал

Зачастую причиной резкой потери волос становится нехватка цинка. Цинк вообще для нашего организма очень важен! И речь тут не только о волосах. Говоря простым языком, именно этот элемент выполняет в нашем организме функции усилителя.

Zn усиливает:

  1. метаболизм,
  2. биохимические реакции,
  3. регенерацию клеток,
  4. передачу нервных импульсов,
  5. действие инсулина,
  6. синтез кортизола.

И вот если вдруг у вас возникает острая нехватка цинка, тогда на помощь придут именно эти розово-фиолетовые таблеточки.

Цинктерал вылечивает даже серьёзные формы гнездного и злокачественного облысения.

Этот препарат всё-таки лучше принимать по назначению или хотя бы консультации врача. Так у него есть серьёзные противопоказания, и особенно опасна передозировка, которая может привести к кровавому поносу и отёку лёгких.

Старый добрый Аевит замыкает пятёрку лидеров. Он медленно, но верно ведёт нас к победе над потерей волос.

10 капсул – 25 рублей. Он доступен всем и каждому и всегда готов помогать. А вы знали, что Аевит прикапывают даже в горшки с цветами? И это помогает буйному цветения и быстрому росту. Можно поэкспериментировать на досуге!

Чем же нам поможет этот витамин? И, главное, за счёт чего он работает?

Уже исходя из названия, получается два полезных элемента: А и Е. Это жирорастворимые вещества.

Витамин А влияет почти на всё. Необходим для:

  • деления клеток,
  • регулированию репродуктивной функции,
  • эмбрионального развития,
  • омоложения каждой клеточки.

Для усиления эффекта помимо внутреннего применения, капсулу Аевита надрезают, выдавливают подсолнечное масло со всеми плавающими там полезностями и втирают в кожу голову. 45 минут перед помывкой и волосы просто не узнать!

Мнение редакции Илья Тарасов Главный редактор Задать вопрос автору Уважаемые читатели, оставляйте комментарии под статьей, делитесь ей в социальных сетях, а если есть вопросы к автору, то обязательно задайте. Нам важна обратная связь.

Здоровые красивые волосы начинаются с правильного питания (побольше сезонных фруктов и овощей!) и достаточного приема витаминов. В последнем главное – разумный подход.

Вылечив однажды свои локоны от выпадения, не забывайте постоянно поддерживать результат, делать укрепляющие процедуры, помогать организму витаминами. Это особенно касается самого тяжёлого времени года – весны.

Поддержка ослабленной и редеющей шевелюре: каких витаминов не хватает при выпадении волос?

Влияние на состояние волосяного покрова

Большинство полезных веществ попадает к нам с пищей, но по определенным причинам не все усваиваются.

Это может быть связано с нарушением обмена веществ, заболеваниями ЖКТ, неправильным питанием, чрезмерным потреблением лекарственных препаратов, гормональными нарушениями, диетой, алкоголем, также качеством продуктов.

На недостаток витаминов организм реагирует, посылая нам сигналы. Одним из таких сигналов является выпадение волос. Кровеносные сосуды, подходящие к фолликулам, должны нести питательные вещества.

Если их достаточно в организме, корни будут крепкими, а сами волосы блестящими, эластичными. Если нет, отреагируют выпадением и ломкостью. Врачи в таких случаях ставят диагноз – авитаминоз. О сезонном выпадении волос читайте .

Авитаминоз – процесс недостатка поступления витаминов в организм. Происходит он чаще в конце зимы и весной, когда продукты, которые мы употребляем, несут в себе меньше полезных веществ из-за длительного хранения. Ослаблен иммунитет, что ведет к нарушениям работы всех систем организма. Волосы не являются исключением.

Каких витаминов не хватает при выпадении волос?

Для поддержания здоровья необходимо большое количество разнообразных витаминов. Их прием благотворно влияет на весь организм. Рассмотрим выпадение волос и каких витаминов не хватает.

Прежде всего при выпадении волос организм испытывает недостаток витаминов группы В:

  1. В1 (тиамин) – защищает организм от нервного возбуждения, необходим для нормальной деятельности эндокринной системы, поступления кислорода к волосяным фолликулам. Больше всего тиамина встречается в хлебе из муки грубого помола, также в гречневой, пшенной, овсяной крупе, орехах, фасоли, горохе и мясных субпродуктах (печень).
  2. Справка. При термической обработке пищи теряется 10-40% тиамина. При добавлении соды в пищу В1 разрушается, так как образуется щелочная среда.

  3. В2 (рибофлавин) – способствует правильному обмену веществ, влияет на окислительно-восстановительный процесс и укрепляет корни. Основные источники рибофлавина: молочные продукты, яичный желток, печень, рыба.
  4. Совет. Учитывайте, что при тепловой обработке теряется около 20% рибофлавина. Он быстро разрушается под воздействием ультрафиолетовых лучей. Готовьте продукты правильно!

  5. В6 (пиридоксин) – участвует в обменных процессах, положительно влияет на состояние волос. Дефицит пиридоксина встречается редко. Он содержится во многих продуктах питания: картофеле, птице, крупах, помидорах, моркови, капусте, лимонах, орехах. При кулинарной обработке фактически не теряет своих свойств.
  6. В7 (биотин или витамин Н) – замедляет процесс старения, защищает кожу от раздражения, улучшает внешний вид волос, влияет на скорость поступления кислорода к волосяным луковицам.

    Орехи, бананы, яблоки, желток яйца, молочные продукты, дрожжи – далеко не все продукты, которые содержат биотин. В процессе тепловой обработки является стабильным.

  7. В8 (инозит) незаменим для организма. Укрепляет и восстанавливает структуру, помогает в усвоении витамина Е. Организм сам синтезирует инозит.

    Около 25% поступает с такими продуктами как орехи, цитрусовые, дрожжи, отруби.

  8. В9 (фолиевая кислота) – участвует в деление клеток, обновляет их. В фолликуле становиться больше живых клеток и волосы замедляют процесс выпадения.

    Основными источниками фолиевой кислоты являются шпинат, брокколи и кисломолочные продукты. Лучше всего фолиевая кислота усваивается с витамином С.

  9. В12 (цианокобаламин) – необходим для нормального кроветворения, помогает дышать корням волос. Содержится в продуктах питания животного происхождения. У него существует негласное название «красный витамин». Морская капуста также является источником цианокобаламина. Он частично вырабатывается в кишечнике.

Как влияет на выпадение волос нехватка витамина В1, В6 и В12 и как их использовать для укрепления локонов? Смотрите на видео:

Что еще вызывает выпадение волос, нехватка какого витамина?

Витамин С (аскорбиновая кислота) всем известен как укрепляющий иммунитет. Выпадение волос – прямой показатель ослабленного иммунитета. Много аскорбиновой кислоты содержится в цитрусовых, облепихе, шиповнике.

Витамин Е (токоферол) ускоряет процесс развития клеток. Еще его называют «витамином молодости». Много токоферола находится в масле, семечках, свежих овощах.

Витамин F является проводником полезных веществ, участвует в усвоении других витаминов. Его можно назвать растительным витамином, так как содержится в подсолнечном, кукурузном, оливковом, льняном масле. При его дефиците будет наблюдаться сухость кожи головы и появится перхоть.

Витамин А (ретинол) влияет на внутреннее состояние волос, уменьшает их ломкость, устраняет избыточную жирность. Морковь, печень, сладкий картофель, шпинат являются источниками ретинола.

Нехватка витаминов при выпадении волос — не единственная проблема. Важным является и баланс микроэлементов:

  1. Селен – природный антиоксидант. Замедляет процесс старения, помогает в усвоении витамина Е. Если его достаточно в организме, волосы не секутся, не появляется перхоть. Селен в обычной пище почти не содержится. Необходим прием в виде лекарственного препарата.
  2. Цинк – также природный антиоксидант. Оказывает помощь в выведении шлаков и усвоении полезных веществ. Недостаток цинка чаще всего приводит к облысению, появлению перхоти, зуда.
  3. Железо. Его недостаток приводит к анемии. Корни волос перестают получать полезные вещества, фолликулы плохо снабжаются кислородом. Результат — волосы становятся тусклыми. Больше всего железа содержит красное мясо, печень, орехи.
  4. Кальций воздействует непосредственно на фолликулы, содержится в составе каждого волоска. При его недостатке они становятся сухими и ломкими. Молочные продукты и рыба – основные поставщики кальция для нашего организма.
  5. Магний помогает повышать устойчивость организма к стрессам. Стресс наиболее частая причина потери волос. При недостатке магния проявляется ранняя седина. Магний находится в листовых овощах, орехах, кунжуте, семенах подсолнечника.

Также тему витаминов от выпадения волос помогают раскрывать следующие наши статьи:

  • рекомендованные витамины при выпадении волос для перорального приема;
  • лучшие витамины от выпадения волос для приема внутрь и втирания в кожу;
  • перечень недорогих витаминов от выпадения волос: правила применения;
  • свойства витаминов от выпадения и применение для роста новых;
  • об индивидуальном решении проблемы и подборе витаминного комплекса против выпадения волос читайте ;
  • о витаминах в ампулах;
  • сделать витаминный шампунь своими руками поможет данная статья.

Борьба с облысением

Для лечения выпадения волос недостаток витаминов нужно восполнять. Существует несколько способов восстановления волос:

  1. Применение шампуня с добавлением витаминов и травяных сборов. Действие основано на разогревающем эффекте. Стимулируется приток крови, улучшает циркуляцию в волосяных луковицах.

    Шампунь очищает кожу головы от избыточного жира, способствует восстановлению фолликулов.

    При мытье головы происходит массаж, который благотворно влияет на волосяные луковицы. О шампунях от выпадения волос читайте . Лучше использовать как профилактическое средство. При сильном выпадении волос применять в комплексе с витаминами.

  2. Важно: Мыть волосы надо по мере загрязнения. Не стоит увлекаться ежедневным мытьем головы.

  3. Витаминные маски в состав, которых включены витамины А и Е («Аевит») и ампулы витаминов В1, В2, В6, В12. Массажными движениями смесь втирать в кожу головы. Затем распределить по всем волосам. Важно: Наносить витаминную маску нужно только на чистые, слегка подсушенные волосы.
  4. Комплексы витаминов и микроэлементов, продающиеся в аптеках, имеют различный состав. Лучше всего витаминные препараты усваиваются с пищей, поэтому нужно принимать во время еды или сразу после нее.

Сроки восстановления

Врачи рекомендуют принимать витаминные препараты курсами. Длительность курса должна быть не менее двух месяцев. Маски для волос, насыщающие их полезными веществами, необходимо делать 1-2 раза в неделю.

Организм человека индивидуален. Строго установленные сроки полного восстановления сложно определить. Одни могут заметить улучшение через неделю после начала приема препаратов, другие – по истечению всего курса. Зависит это от «запущенности» организма.

Важным является отказ от вредных привычек во время лечения. Они затормаживают положительный эффект.

Витамины благотворно влияют на весь организм. Любой их недостаток немедленно будет сказываться на внешнем виде. Состояние волос – индикатор здоровья человека. Правильно подобранный комплекс витаминов и микроэлементов является гарантом красивых и густых волос.

Полезное видео

Выпадают волосы: нехватка витаминов и борьба с этим на видео! Как подобрать подходящий препарат?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *